何年も前から聴き倒してる・・・
わたしの大好きな音・スピリット。
全身に伝わってくるYuraiのスピリット。
震える・尊いと思う・愛を唄う
色あせない神秘性。
また最近聞き惚れています。
ゲストハウス暁屋オープン
親友サンタ君が山口県萩にゲストハウスオープンしました！
【古民家ゲストハウス 暁屋（あかつきや）】
写真をいくつかもらったんだけど
どれもこれもいい景色でみとれちゃう・・・
ゲストハウスも築年数がかなり長くて、内装外観ともにとても風情があり落ち着く・・・
GWは忙しくなりそやけど、ぜひご予約してみてください！！
「ゆきちゃんのお友達です」って言ったらいいことあるかも♡笑
わたしはお祝いで看板を描きました！！！
以下長文になりますがサンタさんとの思い出を・・・（笑）
わたしは25才のとき生まれて初めてヒッチハイクをしました。（伊勢〜熊本）
その途中で降り立ったのが姫路でした。
それから数年後姫路に住む流れになるのですが
その姫路で出逢った友人５人目くらいがサンタさんです。
当時のわたしは日々ヨガの仕事をしながらも、一方で同じくらい畑作業に力を入れていました。没頭してた。
車で40分くらいの少し遠いところに畑をお借りしていたのですが
仕事終わりに作業しにいったり、休みの日は早朝から行ったり、
時間があれば畑！畑！！畑！！！
太陽満天のもと、大自然の中育ってくれる野菜たちがどれも可愛くてたまらなかった。
またただひたすらに続けてる中で人生を学べる場でもあった。
生命力溢れるその場所で、土のにおいや作物が育つ過程を実感できるのは本当に有難いこと。
その土地を貸してくれたおじさんと２人の時もあれば、一人でやることも多かった畑作業。
時より姫路でできた友人たちが手伝ってくれたりして
本当に幸せで楽しい時間だった！
その畑には思い出がいっぱい。
そこに一番顔を出してくれてたのがサンタさん。
のりのりで行きの車でJPOPかけて熱唱しながら向かう車内は最高！
畑では果樹もしていたので、木登りして遊んだり、
土の上では瞑想しまくったり、畑作業以外にも思い出いっぱい。
一度の興味本位で畑に来てくれる人もいれば
サンタさんは姫路から実家の岐阜に引っ越した後でも畑をしていたみたいだから
きっと性に合っていたんだな〜と思う。
とにもかくにも自然が大好きな彼！
そんな彼がさらに自然多き山口県の萩という地域ではじめたゲストハウス暁屋！
のーんびり優しいサンタさんの人間味が溢れ出てる素敵な宿なんやろな〜と思っています＾＾
わたしも帰国したら行く予定！！！
https://www.booking.com/hotel/jp/akatsukiya.ja.html
素敵な景色とともに上記にリンク貼っておきます！
ぜひぜひ寛ぎにいってらっしゃいませ＾＾
一生
一生自分を探ってる
一生かけて生きることや世界中のことを
身体のすみずみやまだ知り得ない奥の奥の方とか
探れていない事のほうが無限にあるけれど
それはこれからとこれまでの経験によって
深まりをましていく。
自己の探究により
自分が思っている以上に大いなるものだと気づいて
その意識ごと
還元していける細胞になりたい
HENNA
４月上旬に滞在してたみつやまの里でのヘナ染め。
みつやまの里の夫婦は月１ペースで出張ヘナしてもらっているらしく
それに便乗して私もヘナ！！
一部ドレッド気味になってる根本ゴワゴワのわたしの髪の毛にはベストタイミング。
なぜドレッド気味なのかというと
１年前インドネシアのラスタマンに付けてもらったエクステがまだ健在だから。
ボンドも使っていなく、編むのみで付けてもらったんだけど
１年以上経っても取れずしぶとく私の髪にへばりついているエクステ。
ラスタマンのパワーすごな！！
最高！！！！
普段はシャンプーやコンディショナー使わず
アレッポの石けんで髪を洗浄しているので
たった一度のヘナで髪がサラサラのツヤツヤ！！！
ヘナ100％に加えてハーブも配合されているというもんだからウハウハで塗布してもらいました。
純粋なヘナは白髪やカラー染めした箇所がオレンジ色になるけれど
使用した木木と（mokumokuto）のカラーは７種類のハーブの力で
いくつかカラーリングができるのです。
使用したヘナのリンクを貼っておきます＾＾
私はやっぱりロングヘアが好きやな〜
現在尾てい骨あたりまで髪があるけれど
ある程度の長さで伸びが滞る事が判明。
できるなら床につくぐらいまで伸びてみたいな。
YOGAプライベートレッスン情報
関東へ戻ってきました。
ここで５月末まで過ごします。
今回はプライベートレッスンのみ行います☺
日本で過ごす時間もわずかとなりましたが
その中でタイミングが合えばぜひヨガ時間を過ごしましょう♡
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５ヶ月弱（いつも短い。笑）過ごした岡山では
出逢う人出逢う人、とても熱心な方が多く
プライベートレッスンをいくつか受け持たせていただきました。
一人一人の個性に合わせて進めていくヨガの時間は
ヨガという枠組みをとびこえて
それぞれが自分自身と向き合って集中していけるとても良きものだったように感じます。
そんな時間を側でともに過ごす事ができて本当に幸せだったな〜
私はヨガが大好き。
大好きだと、もっともっと深く知りたくなる。
人に興味を持ったり、好きになるのと一緒だね。
プライベートレッスンでは、
アーサナはもちろん、哲学や歴史についてもお話していきたいと思っています。
身体へ集中することは、最高のご自愛だとゆうことに気づけます。
愛でたっぷりと充実感で満たしてあげよう。
レッスンは90分5000円です。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい＾＾
（遠方から受講希望の方は一度ご相談下さい。）
御無沙汰瞑想記録
眉間らへんがすごく力んでいる事に気づいたら
状態は少し前のめりになっていて
骨盤が安定していない事に気づく。
少し身体を後ろにのせて
骨盤の上に上半身が乗ってる安堵感を確認。
ちょっとした意識の運び方で
安定感が変わっていく。
最近の瞑想はほどよく深い。
みるみるうちに内側に入ってひろーい世界を見ていく。
目を閉じると全てに境界線がないことに気づく。
第三の目で海の向こうまでひろーーーく繋がっている景色が見えた。
感動的で光で溢れてる。
感動は深呼吸で後頭部の方から背骨を通して
尾てい骨の方まで流していく。
この呼吸が芯からリラックスを与えてくれる。
その証拠に右目から至福と安堵の涙・・・
ああああーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！
どこまでも幸せーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！
踊ると歌うとハシャグを全部した
なぜか！！！笑
午前中は！！笑
ストリートダンスのスタジオへ踊りにいきました。
１０年以上ぶりにしたJAZZのクラス。
とぉおおおっても楽しかった！！！
振り覚えが悪く苦手意識を抱えていたストリートダンスですが
そんな過去がまるでウソのように
今この時間に全てを集中させて自分の身体を楽しませること
それのみに集中して、その時の100％でいることをいつの間にか学んでいた。
振りの間違えや、上手く踊れないことなんて1mmも怖くない。
恥ずかしくない。劣ってもいない。
これは自分自身をその瞬間に生きれるようになった証拠だと思う。
ぞんぶんに今を楽しめる☆
時を重ねるってすごい！
午後は相模川までドライブしたよ〜
そのままグリフ君と崖っぷちLIVEでした！
崖っぷちというのは
本当に崖っぷちのところでセッションしたから。
⇩こんなところ
久々のセッションにわたしのウキウキは止まらず
慣れないインスタライブもしました。
外の空間にいると遠くに広がる自然物の存在に影響されるのか
自分の吸う息も出す声も
めっっっちゃ大きくなる（笑）
あんなに大声を出して何十回も歌ったのに
全然喉は疲労していない。
肚から、外へ外へ、のびやかに出したから
本当になめらかでただ気持ちよくて心地いいから
痛みが全くなかった。
いくつかの曲ができたのはちょうど２年くらい前なんだけど
当時はただ出てきた想いを連ねて言葉にした
その時の新鮮な想いが言葉になってた
でも時が経つと
「これは相手に伝わりづらい」
「意味不明すぎるから変えたい」
なんて思いが芽生えてきて
色々と思う事があり、歌詞をかえたいよ〜〜〜とグリフ君に訴えていたけれど
やはりセッションして感じたのは
この気持ち良さ
それだけでもういいじゃないか。
うん、このまま歌っていこう。
っていう曇りなき気持ちだった。
わたしは全然練習してなかったグロッケンシュピールを頑張るって決めました！！
OWARI
オイリュトミー
身体感覚の細やかな実感や捉え方の再発見。
それができることで
この地球の状態に気づき
自身の身体感覚を満ち満ちみなぎらせることができる。
新たな感覚をつかむ
というよりは
本当の「わたし」というものを思い出す
この言葉の方が相応しいかもしれない。
今日は初めてオイリュトミーの練習会に参加した。
もう７年くらい前に耳にしてた言葉だったけど
流れに流れて今日初めて体験したオイリュトミー。
そしてオイリュトミーを深めていく事で
世界捉え直し作業がはじまる。
すると自分がはまっていた型や思い込みに気づき
もっと自由に、なりたいように生きていけることを自覚する。
本来の役目にも気づいて
その道を全うしていくキッカケとなる。
すきまをいっぱいにして
風通し良く生きていこう。
改めてそう感じた１日でした。
言葉の美しさや身体の尊さ
ああ〜すんごい感覚に触れられたよ〜
すごーいなあ
やさしくなれるし、視野が広がるよ〜
生きた呼吸をいっぱいに
この世界で続けていきます。
大都会で生きてるよ
帰郷しました！
中央線〜京王線、乗り継ぎ間の
新宿駅構内の人類もりもりな感じ。
みなが生き急ぐゴチャゴチャした雑踏感。
見る度に新しくなるピカピカ光る看板たち。
逆にテナント募集になってしまったお店とか・・
あ〜〜〜〜懐かしい。
全部が懐かしいです。
往復４時間かけて通学してた道のり
高校と大学合わせた計７年間通っていたなんて
本当に今じゃ考えられません。
でもたしかに私はここで青春時代を過ごした。
急いでる中で人とぶつかれば「チッ・・」と舌打ちしてた時もある（笑）
始発電車の席取り争いは当たり前
渋谷から帰る時の潰されながら乗るぎゅうぎゅうの電車内（足は地についてないよ。骨盤が挟まれて浮いてる状態。）
痴漢にもあいましたし（高校はセーラー服）
痴漢を追放もしました（自分やるなっって今でも思う）
私は今関東にいます。
ほんの数カ月
ここで暮らします。
New arrivals crazy accessory 🐼byNORIKO MIYAKE
わたしの少女心を最高に盛り上げてくれる世界の天才アーティストNORIKOさんの新作撮影日。
撮影の日ばかりはアイシャドウや口紅、マスカラ、チークをつける。
全部ピンクだけど（笑）
東京では「KAWAII」文化が10年以上前から続いて
世界中から注目を浴び続けているけれど
ここ岡山からも「KAWAII」&「CRAZY」を本気で世界に発信し続けているアーティストがいるよー！！！
▼ネットショップ
https://norikomiyake.thebase.in/
▼ホームページ
http://norikomiyake.jimdo.com/
4/19からは個展もあるそうなのでトキメキgetしに行ってください♡