福岡も終わりました〈ヨガムドラ〉

あ〜愛しの福岡でもヨガムドラが終了しました。

あきちゃんとアルヴィンさんとのコラボムドラ。

オーガナイザーのあきちゃんは、さすが毎年開催しているだけあって安定安心のヨガクラス。

前半にあきちゃんのアクティブクラス。

後半はわたしのゆるゆるクラスで行いました。

そこにサウンドナビゲーターのアルヴィンさんのナイスサウンド。

もう心も身体もうっとりの絶頂幸せ空間。

あきちゃんのクラスは、プロップスを使用して身体の今どこがどう伸張していて、どう動いているのか、とても分かり易く身体にアプローチしてくれるから、やりがいがあって身体と思考がクリアになっていく。そんなところが魅力的。

アルヴィンさんは、私たちそれぞれの雰囲気やクラスの流れを汲み取る能力が素晴らしくって、もうそれはそれはヨガで体感するであろう感覚に相応しい音を奏でてくれた。

ほんまに尊敬&LOVEのすばらしきお2人です。

 

福岡のみんな、参加者のみなさん、どうもありがとう☆