不定期なリズム

 

生理前は、

強くなったり、弱くなったりする。

重たくなったり、眠たくなったり、階段上がるのがきつかったり、

少し乱暴なじぶんになっちゃったり、

思考が⇩の方向になっちゃったり、

それらのバイオリズムは全然わかりにくく

人間のわたしは把握しづらかったりする

心地よいリズム感ではない

 

 

けど、

わたしは根源の部分に還っていける方法を知った

それはとても簡単なこと

すると、

いろんな事柄を愛しいと思えた

そんな心があることを幸せに思った

同時に

女性であることも嬉しく感じた

そんな今日だった

 

弱い!!!!

 

視力の弱いわたしは!!!!
(何かの気配とかが感じやすくて楽しいよ♡)
聴力も弱!!!!!!
(これは仕事中に障害がでるほどである。
だから必然的に自分のできること、自分にしか出来ない事が限られる♡)

 

脳力もたまーに思考の回線経路が人の半分くらいしかないのではないかと疑っちゃうくらい!!!!
(理解力に乏しいから自分にとって重要だと思うものへのセンサーが強くなり、それだけに忠実になろうとするエネルギーが働くようになった)
弱いを理解すると、その反対があることにも気づく!

弱いを理解すると、世界がとっても楽しい!!

 

弱いってゆう字は「己」+「羽」でできていると気づいた!

 

「己」に「羽」が生えてるなんて

もう浮くしかないよね!!!!!!

羽ばたくしかないよね!!!!!!♡♡♡

とことん浮いて、お空の上の上のさらにうえ〜に浮かべちゃったら

いろんな物事、現象が、小さく儚くつぶつぶの砂みたいな欠片で

ついに、わたしはわたしでなくなる・・・・

が、そのまんま物理的に体感できちゃうのだろうな

ガンジス川を渡るか否か・・・みたいな。

 

そんな感じでおやすみなさい^^

デートの約束

 

基本自由人だけど、

自分でつくるタスクはワックワク♬しかなくて

タスクとよべないって思った

そんな感じで生きていると

声をかけてもらえる仕事やその他の予定もワックワク♬なものが多くて

とてもたのしくアイディアが浮かんだり、スゥーーーっと風通りよく企画を進めることができる。

つくる予定は自分自身がいい波動をまとっているときの自然派生なので

あとから見直しても、ニコニコできるバロメーター。

すべての予定がデートの約束みたい♡

 

そこでお金をしっかりと貰っているし、

私自身がきもちよ〜く、しあわせ〜に仕事をするから

相手もいい気持ちになるのだ。

わたしもその声を直接きけるし、さらに気持ちいいと幸せ〜の相乗効果。

 

常に自分にウソのない状態でいると

ピュア&ピュアな状態だから、いやなものはイヤ。

できないものはできない。

 

だから「できることしかできない」ことを大切に生きていると

それに必要な人だけしか集まってこないのです。

デートの約束をしたようなワクワク感は

いくつになってもわたしは好き。

生きていれば、生きているほど

 

生きていれば生きているほどに

気づきや発見や歓びがあって

なーんて楽しいんだろう。

 

今は、気づきが頭の中でコトバになってゆくんだけれど

頭に並んだコトバたちは、自分の呼吸と一緒になって

ふわ〜っと向こう側へ、たんぽぽの綿毛のように

飛んでいってしまう感じ。

それがわたしにとっての「気づき」

 

だから、それをつなぎ止めるのに頭の中は精一杯で

いっぱいそれらのコトバを繰り返して忘れないようにしてる

ノートに書いてみるか

早く実行したくなる!

ただ、アイディアや気づきが山ほどわんさかで
(体中は歓びで動き出したい衝動でいーっぱい)

私の方法で形にしたがる

 

いろんなカウントダウンがあるけれど

(カウントダウンと思っている事でさえ、わたしが決定づけている枠組みなんよな〜きっと)

でもそれは窮屈ではなく、必要でいて良き次のステップへ進む為のもの。

 

自分自身は

いつでもパラダイムシフト

”わたし”に没頭できるから、

だからもう目の前のことに夢中になるしかないんよ

ははは〜〜〜

こんな生き方を決めたのもわたし。

今いる場所を今月で去ると決めたのもわたし。

明日が最高の日になると決めるのもわたし。

誰を愛して誰とともに時間を過ごし何者になるのか

全て”わたし”が決めていいのです

 

 

わたしは、わたしを心から愛してるよ♡♡♡

 

∞空港から愛を込めて∞

ぜーんぶ受け取るのだ。

 

自分の身の回りに起こるさまざまなこと、

それは全て今の自分に置いて必要なこと、心の状態、

それらが反映されているのでしょう。

 

時に、

なんじゃこりゃーーー?!?とか、

嫌嫌嫌〜!!!!(って思ってるのなぜ私笑ってるの〜?!)とか、

自分の反射的反応に困惑することもあるかもしれません。

 

ですが起こった現実を

「現実はこうなるべくしてなったんだわ。カルマねきっと。だから受け入れる。受容、受容、よし。」

なんて無理にLET’S肯定フレーム(と呼んでみました)におさめる必要は緻密もありません。

 

思いきり、

ギャー!なんで〜!!もう〜ゔゔゔゔゔ〜〜〜〜

と、とことん感じきってしまって、
(そのとき、汚い、良くない、私らしくない、って感情がドバーって出てくるかもね!)

その最中でも、その後でも、

「そうなっている自分がいる」とゆうことを

「ほうほう〜ふむふむ〜」と地球を宇宙から双眼鏡でのぞくような感じで見つめて、

そ・ん・な自分自身を受け入れてあげてね♡

(↑わたしはこれらを感情を感じると同時にしている。ゔゔ〜ぎゃ〜ってなってる自分がいるのを斜め上の彼方から肉体じゃないわたしが見つめて、「ふぅ〜ん」ってしてる)

 

自分が↑それ↑をできなかったらとても辛くて苦しいよ。

だって、私が一番の理解者で近しい存在で心で肉体だから。

 

もし出来事に対して反射的に出てきた感情やコトバ等に
一度歯止めをかけてしまったら、
それか後にしようって止めてしまったら、
そのとき出ようとした新鮮な思いはどうなるの?

思いは綺麗なものばかりじゃないよ。

相応するように、
醜いと自身が判別するものもあれば、
とりとめのない執念のようなものだったり、
ベトベト&ドロドロなものもきっとあるよね。
人それぞれ。本当にそれぞれ。

 

感情にカギをかけて、
見捨てて歩き続けてしまったら、
迷子になって日が暮れて少し風邪もでてきてぶるぶる震えて寂しくなって行く宛もなくなって電柱の柱に体育座りでうずくまってシクシクしている幼少の子みたいやもん。

そんな子をみかけて、近づいて、目をみて、話をきいて、心の歩み寄りを感じて、「頼るのはあなたしかない」ってゆう悲しそうな瞳でみつめられて、ぎゅって手を握ってお母さんを一緒に探すか何かするでしょう。(おせっかいなわたしはしてしまう)

そんなように、多分あなたと(BODY)女の子(SOUL)

手を取りあって、歩いていけたらいいね。

 

そうしたら外側が冷たくっても、握った手と胸の中は本当にポカポカであったかいと思う。
happyというおまけ付きで。

再認識

 

チャクラワークは改めてわたしに叡智を与えてくれる。

気づかせてくれる。

私自身に忠実に生きさせてくれる。

出逢えてよかったなぁ。

 

先月チャクラフェスを終え、岡山を出発してからずーっと抱えていたチャクラワークの教科書をパラパラとめくっていた。

そして再会したこのコトバ。

 

どうしても、ヨーガを教えていたり、ボディワーク、ヒーリングをしていると「わたしがこの人を癒すのだ、癒したい」という気持ちが強く出てくる。しかしこれはエゴとも言える。私たちの出来る事は、ただ、やり方を教えて(手技を教行い)、ただガイダンスをして、その人たちに寄り添って、愛を持って見守る事しか出来ない。その人が必要な経験をご自身で起こして、自分で気づいて、癒されていくのだ。私たちが彼らを癒しているのではない、ということを覚えておいて欲しい。

 

うんうんうん。ごもっともでご納得。

ヨーガレッスンの際、生徒さんからさらに深い事実を求めているような面持ちで、精神面の質問を受ける時がある。(占い師に質問している様な感じ)

「今の私はどんな風に見えますか?」
「何か感じる事はありますか?」

そんな時相手をどんな風に感じたとしても、それは私自身が感じてるんだよ、と伝えてあげることがベストだね。

きっと相手は、自分自身が感じてる事をさらに明確に自分に納得させたいのだ。

ジャッジせず(相手じゃなくわたしが感じてることだけだから)

コントロールしない(必要な経験は必然とやってくるもの)

 

 

「愛情を持って見守る」

ほんまこれに尽きるな〜と思う。

レッスンでの在り方は、ある意味フラットでいることが重要なのかも。

きっと世界中にはいろんなインストラクターがいるから、

熱が入ったり指導の仕方は人それぞれで、それも個性でOK

わたしは、呼吸がさらに深まれるような安心感を持てるそんなガイダンスができていればいいなと思う。

それだけでいいな。

 

今日は初めてヨガをする方がレッスンを受けに来てくれた。

私がジプシー生活みたいだから、ヨガ初体験の方と接することが本当に多い。

次の予約も入れてくれた。うれしい。

生徒さんと笑顔を交わす瞬間はいつでも幸せ満天だ。

やっぱり、わたしは人が好きで、そのツールがチャクラワークやヨガであることがとびきり幸せに感じてる。

 

関東、地元でのご縁に大感謝の1日でした。

想いを届ける!

 

誰かの幸せが

わたしの心を愉快にスキップさせて

気分が高揚するもんだかから

わたしは今絵を描いています。

 

誰かといると

そんな歓びは踊りや動きになりますが

一人で噛み締める時は絵になることが多いみたい。

 

時間はかかるんだけれど

でも朝起きた時に、昨晩かいていた絵と対面する瞬間が大好き。

好きな人に会うみたいに

見た瞬間はほれぼれするし

胸が フワァァァぁぁ ってなる

 

その作品を仕上げて

その ファァァ ってゆう至福の気持ちを

必要としている人に届けてみたい

 

チャクラフェス🌈RAINBOW VILLAGE🌈

 

滋賀県のマイアミオートキャンプ場にて開催したチャクラフェス〜RAINBOW VILLAGE〜が無事終幕。

 

台風警報真っ直中の中、企画してくれたチャクラフェス実行委員会とスタッフのみなみなさま、本当にお疲れさまでした!

イベントを進行するのには難航な状況だったかもしれない。
けれど、悪天候とよぶのは何かが違う!
雨や嵐によって、来場者やスタッフ出演者、そこにいたみんなの距離がグッと縮まったような気がする。
だから今回はなるべくしてこういう状況となり
それぞれに課題、回想、新たな想い、達成感の味わいをより大きく抱かせてくれたのだと思う。

悪天候じゃなく良天候!

https://www.facebook.com/media/set/…
主催者のすぅちゃんが当日の様子をアルバムにしてくれました。
確実に味わった至福の感動体験は写真にもよく表れてる!
でも全ては体感でしかない。
わたしも今年もチャクラフェスに関わる事ができてとってもよかった!
わたしにも大きなはなまるをあげたい!
もうコトバはいらないね!
最高の楽園Rainbow Villageで体験した気づきや誕生は
みんなのこれからにさらに光を灯して、あたたかい気持ちとなり寄り添ってくれるのだろうな。

 

9/29.30愛と平和の波に居心地よく溺れさせてもらいました。
過ごした空間・人・音すべてにありがとう∞

レタリングされた景色がドラマみたい

 

ここ5日間での行動範囲がおもしろかった。

岡山

兵庫(姫路)

滋賀(野洲)

石川(加賀)

京都

東京(新宿)

神奈川
滋賀後は宿がなかったけれど、

ご縁の縁の縁にありのままに心を委ねたら

山越え谷こえ

たどり着いたのは湯の郷、加賀。

温泉につかる

平日台風接近中の温泉内にはわたしただ一人。

「ふぅ〜」とか「はぁぁぁぁ」とか「さいこ〜〜〜」とか

幸福を感じながら湯の中にいた。

 

滋賀のイベントでは、

台風接近中で足ビチョビチョでひえっひえになり

女性性を失いかけそうで心中ギクっとしたけれど

そんなわたしをフォローするように

湯の郷へのお導きコースという出来事

最高だ。

 

 

ガラスから内側にもれた赤と青と白の光がとってもキレイで

こうやって記憶に残る思い出が増えていくんだと思った。

 

湯気があがって

わたしの体温もあがる

ふわふわ〜と流れる空だけの感覚は

もう幻想なのか現実なのか分からないよ。