新年号

 

平成の終わりを懐かしみ

新しい年号を迎える今

 

周りにいる人たちが

その歓びと祝福でいっぱいになっている状況にたった今いる。

 

未来を祝福する言葉がひっきりなしに交わされて

なんて輝かしいんだ・・・

と私自身がそのパワーに影響を受け嬉しくなった。

 

ポジティブなこのエネルギーが

今とゆう瞬間を最大限に生きる力となり

その重なりが本当にそれぞれ自己が求める希望の現実となりますように。

 

 

目を閉じれば

そこにひろがる世界は現実だということを実感する

 

その世界は自分が創れるということ

その世界は自分が創り出しているということ

 

長く意識的に見つめれば見つめるほど

知る

 

 

もうなにも必要がない

 

この呼吸がある、感じられる瞬間を積み重ねる度に

何かが直線的に抜けていく

全身の風穴がひろくなっていることを実感する

 

満たされ尽くされてる事実に

って涙があふれる

 

 

即日転身と地元生活

 

昨日心友まなちゃんのスタジオ阿佐ヶ谷Ziccaでのヨガクラスを終え

ヨガテーチャーから一転

今日は絵描きに変わり部屋隠り

鉛筆ひたすらにぎってオーダー入っている絵のお仕事に取り組む

一歩もお家を出ていない・・・・

 

疲れたら、

椅子代わりにしてるヨガマットでシャバアーサナかダウンドックでお休み。

たまにシールシャアーサナ。

たまにダンスレッスンで習った振りをおどる。

 

半年前くらいだろうか

自分が望み、ビジュアライズしていた仕事スタイル。

まさに今 現実になっていて

想いを明確にビジュアライズし続けるパワーってすごいなって実感してる。

 

 

それにしても

昨日はヨガレッスン後に筋トレクラスとジャズダンスクラスを受講し

早速の筋肉痛になりながらの作業

わたし筋肉痛って好き。

この痛みはいつなっていてもいい。笑

 

 

踊ったり、描いたり、ヨガしたり、唄ったり、料理したり

好きな時に好きなことして

それはまあとっても贅沢に過ごしています💗

最高な日々です。

 

関東に帰省してからのこの二週間は

初体験も色々したなぁ。

初オイリュトミー

初ストリートダンス

初ヨガ体験クラス

初路上ライブ(意外にも)

意外と濃ゆい時間を過ごしたようだ。

 

残りの数日

世間はゴールデンウィークのようですが

わたしは何の計画もなく

変わらずその時の気分で悠々と過ごす予定です☆

 

それでは☆

また明日

風は色になる

 

わたしが受ける風たちは

初めは立体的な形になって身体に溶け込んでいく

するとその輪郭を辿るようにこの肉体が動き始めて

ストレスのないやわらかい舞のようなものに変化していく

 

ありのままで肉体としての役割を果たしているような

細胞のひとつひとつの膜がうすくなってやわらかくなっていくような

深く穏やかな呼吸だけがのこって

肉体は空気に溶け込んでなくなっていくような

 

そんな感覚を味わう

愛おしく貴重なこの感覚

自然のエレメントはいつだってわたしたち人にやさしく触れる

優しい光

たぶん光

 

光は共鳴してひとつになる

 

 

ひとつの歓びと悟りが広がりを増した世界

 

そんなhappyを実感して伝えていく

 

ヨガとの距離感を考える

わたし今日久しぶりに言った

「はい、ヨーガが大好きなんです!」

 

この言葉にウソはないけれど
ヨーガ実践している人は、それを継続していく中で、みんな様々な関わり方を持っていると思う。
私はRYT200を取得するところから入って
そこからヨガスタジオでの実践
日常生活がかわり不必要なものがどんどん離れていった
そこから暮らす事、身の回りに起こる事、人、関わり
などを改める第二のきっかけと なったのだけど・・・
(一度目は東日本大震災です)

インストラクターの資格取得しよう!からの人もいれば
健康、ダイエットの目的でヨガクラスを受講する方
精神安定の為に自身で瞑想を実践したり
身近な人の不調の改善の為に・・
インドが好きだから行く度にラジオ体操感覚で実践してる
ヨガをより広める為に企画を立てるのを好む人
などなど
ヨーガとの関わり方は本当に千差万別だと思う。

私はインストラクター養成する学校の運営という立場で
ヨーガと関わりをもった生活を送っていたけれど
途中で支える側ではなく
自分が伝えることに重きをおいてやっていきたいと思うようになった。
とことん学びたい、そして実践したい。
っていう思いが強くあることに気づいて会社を辞めた。

そこから自分のもつビジョンを明確にする作業がはじまって・・・・
今に至る(めちゃ省いてる。笑)
ヨガとの関わり方での決断の要は「環境」なんだと思う。
当時は、わたし学ぶことが好きなんだ。本当はたっぷりと学ぶ環境に身を置きたい。って思ってた。
だから、サポートする側から移行する形をとった

だけど、学ぶ事をひたすらしていくと
自身にたまった情報をそのままにしておくだけではなく
アウトプットしたい。シェアしていきたい。
と感じるようになる。
きっとこれは当然のこと。
ずっと溜めてると腐っちゃうもんね。(肉とか魚と一緒だね)
いつでも新鮮な情報を受け入れられる身体、頭にしておくことが浄化(サントーシャ)に繋がる良き状態なのだ。

状況は変わるし、思考も変化する。
それが当たり前。
だから思考が静まった時に、いつでも自分の変化や気持ちに気づけるように自身を生存していきたいと思う。
その術がわたしにとってはヨーガ。

 

 

今日は久々にヨガのクラスを受けて
やっぱり自分を見つめる作業って面白いな〜
「あ〜好きだなあ、ヨガ」
って感じた。

こんな私だからきっとすぐアウトプットしたくなっちゃうと思う。
そんな時は、どうぞ聞いてみてくださいね💗

以上です〜〜〜

ユライ〜いのちのしま

 

何年も前から聴き倒してる・・・

わたしの大好きな音・スピリット。

全身に伝わってくるYuraiのスピリット。

震える・尊いと思う・愛を唄う

 

色あせない神秘性。

また最近聞き惚れています。

 

ゲストハウス暁屋オープン

 

親友サンタ君が山口県萩にゲストハウスオープンしました!

【古民家ゲストハウス 暁屋(あかつきや)】

写真をいくつかもらったんだけど

どれもこれもいい景色でみとれちゃう・・・

ゲストハウスも築年数がかなり長くて、内装外観ともにとても風情があり落ち着く・・・

GWは忙しくなりそやけど、ぜひご予約してみてください!!

「ゆきちゃんのお友達です」って言ったらいいことあるかも♡笑

わたしはお祝いで看板を描きました!!!

 

以下長文になりますがサンタさんとの思い出を・・・(笑)

 

わたしは25才のとき生まれて初めてヒッチハイクをしました。(伊勢〜熊本)
その途中で降り立ったのが姫路でした。
それから数年後姫路に住む流れになるのですが
その姫路で出逢った友人5人目くらいがサンタさんです。
当時のわたしは日々ヨガの仕事をしながらも、一方で同じくらい畑作業に力を入れていました。没頭してた。
車で40分くらいの少し遠いところに畑をお借りしていたのですが
仕事終わりに作業しにいったり、休みの日は早朝から行ったり、
時間があれば畑!畑!!畑!!!
太陽満天のもと、大自然の中育ってくれる野菜たちがどれも可愛くてたまらなかった。
またただひたすらに続けてる中で人生を学べる場でもあった。
生命力溢れるその場所で、土のにおいや作物が育つ過程を実感できるのは本当に有難いこと。


その土地を貸してくれたおじさんと2人の時もあれば、一人でやることも多かった畑作業。
時より姫路でできた友人たちが手伝ってくれたりして
本当に幸せで楽しい時間だった!
その畑には思い出がいっぱい。
そこに一番顔を出してくれてたのがサンタさん。
のりのりで行きの車でJPOPかけて熱唱しながら向かう車内は最高!
畑では果樹もしていたので、木登りして遊んだり、
土の上では瞑想しまくったり、畑作業以外にも思い出いっぱい。

一度の興味本位で畑に来てくれる人もいれば
サンタさんは姫路から実家の岐阜に引っ越した後でも畑をしていたみたいだから
きっと性に合っていたんだな〜と思う。
とにもかくにも自然が大好きな彼!

  

 

そんな彼がさらに自然多き山口県の萩という地域ではじめたゲストハウス暁屋!

のーんびり優しい面持ちのサンタさんの人間味が溢れ出てる素敵な宿なんやろな〜と思っています^^

わたしも帰国したら行く予定!!!


https://www.booking.com/hotel/jp/akatsukiya.ja.html

 

素敵な景色とともに上記にリンク貼っておきます!

ぜひぜひ寛ぎにいってらっしゃいませ^^

一生

 

一生自分を探ってる

一生かけて生きることや世界中のことを

身体のすみずみやまだ知り得ない奥の奥の方とか

探れていない事のほうが無限にあるけれど

それはこれからとこれまでの経験によって

深まりをましていく。

 

自己の探究により

自分が思っている以上に大いなるものだと気づいて

その意識ごと

還元していける細胞になりたい

 

ヘナ体験記

 

4月上旬に滞在してたみつやまの里でのヘナ染め。

みつやまの里の夫婦は月1ペースで出張ヘナしてもらっているらしく

それに便乗して私もヘナ!!

一部ドレッド気味になってる根本ゴワゴワのわたしの髪の毛にはベストタイミング。

1年前インドネシアのラスタマンに付けてもらったエクステがまだ健在で

根本が伸びる事により下の毛に絡まってドレッド感が増してきているというわけです。

1年以上経っても取れずしぶとく私の髪にへばりついているこのエクステを頭に抱えながらのヘナ。

 

わたしは普段はシャンプーやコンディショナー使わず

アレッポの石けんで髪を洗浄している。

だけど今回のたった一度のヘナで髪がサラサラのツヤツヤ!!!

ちょっと感動して女子力に目覚めた。

髪がサラサラなだけで女性性アップした気になれる単純さ・・・

 

ヘナ100%に加えてハーブも配合されているというもんだからウハウハで塗布してもらいました。

純粋なヘナは白髪やカラー染めした箇所がオレンジ色になるけれど

使用した木木と(mokumokuto)のカラーは7種類のハーブの力で

いくつかカラーリングができるようだ。

 

使用したヘナのリンクを貼っておきます^^

「mokumokuto」のこだわり

私はやっぱりロングヘアが好きやな〜

現在尾てい骨あたりまで髪があるけれど

ある程度の長さで伸びが滞る事を実感しています。

できるなら床につくぐらいまで伸びたい。

 

・・・と感じながらググってみたら世界にはこんな長髪さんがいた!!!!


http://karapaia.com/archives/52268767.html

 

この女性は異様感はあれど金髪だから神々しさを感じる(?!)けど

黒髪だと恐怖感が出るよね・・・

YOGAプライベートレッスン情報

 

関東へ戻ってきました。

ここで5月末まで過ごします。

今回はプライベートレッスンのみ行います☺

日本で過ごす時間もわずかとなりましたが

その中でタイミングが合えばぜひヨガ時間を過ごしましょう♡

 

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5ヶ月弱(いつも短い。笑)過ごした岡山では

出逢う人出逢う人、とても熱心な方が多く

プライベートレッスンをいくつか受け持たせていただきました。

一人一人の個性に合わせて進めていくヨガの時間は

ヨガという枠組みをとびこえて

それぞれが自分自身と向き合って集中していけるとても良きものだったように感じます。

そんな時間を側でともに過ごす事ができて本当に幸せだったな〜

 

私はヨガが大好き。

大好きだと、もっともっと深く知りたくなる。

人に興味を持ったり、好きになるのと一緒だね。

 

プライベートレッスンでは、

アーサナはもちろん、哲学や歴史についてもお話していきたいと思っています。

身体へ集中することは、最高のご自愛だとゆうことに気づけます。

愛でたっぷりと充実感で満たしてあげよう。

レッスンは90分5000円です。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい^^
(遠方から受講希望の方は一度ご相談下さい。)

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