★もれるもれる・・・・

さて昨日からわたしの通常生活スタート。
久々に外に繰り出すわけだけど

幸福感度が高いからなのか
久々の外出だからなのか

青い空を眺めては
「はぁああ なんて素敵なのぉぉおお。ありがとう〜♡」

美容室でいい感性をお持ちの美容師さんとの弾む会話中に
「最高ですね!!!もう幸せの絶頂です!!!!ありがとうございます!!」

シャンプーが気持ち良くて
「あああ。。。気持ちいいぃぃ。。。。ありがとうございます♡♡♡」

ランチしたフレンチカフェで飲んだワインとご飯に胸が熱くなり
「んん〜〜〜〜!!!!とても美味しいです。。最高!しあわせ!!!ありがとうございます♡」

 

何度
「しあわせ〜〜〜〜!!!!」
「最高〜〜〜!!!!!♡」
「ありがとぉぉぉおおございます♡」
が口から飛び出てしまったことか。

 

もう心の中では抑えきれないんだよね。

口からこのウキウキを漏らさずにはいられないというか。

我慢なんてできない。

そしてね
わたしが思わず言葉にすると
相手がめちゃめちゃ笑顔になるの

たまーにちょっとビックリしたような顔を
されるときもあるけれど(笑)
きっとそんな人あんまりいないんだと思う。
 
けれど
体験した事への感動を
相手に伝えないなんてもったいない!

「ありがとう」
「うれしいです」
「本当にしあわせ」
 
これらは魔法の言葉!!
 
 
今は特にマスクが必須になっていて
顔が半分見えなくて
表情も分かりづらいから

言葉で表現することって
特に大切かもね。

 

幸せのため息
幸せのつぶやき
幸せの予感

がみなぎっていた矢先
「握手してください」
と初対面の人に言われる(笑)
ものすごいパワーを感じたらしい。

「わたしって何者だ??」
と思いつつ
 
 
わたしが何者であっても
泣いていても
笑っていても
怒っていても
悩んでいたとしても
何をしていたとしても

わたしがわたしであることに変わりはなく
今、幸せを感じまくっているのが最高なことだ。

幸せを生きるポイントは
マインドフルネス。

この瞬間を味わうこと
丁寧に、じっっくりと。
今を味わう。

そう!今わたしは幸せなのだ。

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