★自己陶酔。うぬぼれ。②

さて、前回に続いてシリーズになりました⚡

 

最近毎朝のヨガクラスのシークエンスを考えては
「ふふっ」と自己満足してニヤニヤすることが多い。
心の中で「なんていい流れなんだろう!」
自分で考えたシークエンスの内容にホレボレしてしまう。。。

 

そして
それを伝えられることに
めちゃめちゃ至福感を感じる。

 

わたしの考えたものを、
受けとって実践してくれる人がいること感謝✨
そしてそれを実演するオンラインという場所があることに感謝✨
このシーケンスを考えたわたしの思考感謝✨
それにいたった自分の波動に感謝✨
そしてそう思えるわたしの肉体に感謝✨
今この幸せ感じている時&空間に大感謝

 

 

勝手にヨガクラスがはじまる数分前に
わたしは自己陶酔しながら
そんな朝を過ごしています。

 

相手への敬意と
相手の決意とではじまる
1日のこの時間が
本当に貴重だと実感中です。

 

本当にヨーガを伝えられてる場があることが幸せだな〜って感じます。
そしてヨーガは心と身体の健康へ導くツールではあるけれど
わたしにとっては「自分」を表現できる
とても尊いツールでもある。

声色、創造性、呼吸のリズム、動き、
そういったものを
自分が今まで体験した「ヨーガ」が
総合して自分の行なうヨガクラスになっているから

ひとつの表現の中に
知識と経験をつめこんでつくられた
ヨガクラスは
本当にかけがえのない
たったひとつの体感。

 

たまに、「このシークエンスを動画に残しておけば・・・よかったかも・・・??」
なんて思うこともあるけれど
そこは一期一会。
わたしがそのときの感覚と波動と思考で作成した内容は
その時だけのもの。

余計に大切に想うのです。

それをするから何に繋がるとか、
そーゆうことではないのです。

 

いかに自分の行なうことへ
愛を感じられるか、込められるか。

 

それが人生のステータスとなり、続にいう幸せ度数だと
わたしは思っています✨✨✨

 

幸せはいろんな形があって
計り知れないというけれど

でもやっぱり幸せ溢れている人は
そういう雰囲気をまとっているし
まわりの人への影響力もあるなあって感じます☆

ルーティン化してることは
人生を制す。

わたしは毎朝のルーティンに
この「60分のヨガの指導をすること」
があってとてもよかったです✳

 

 

あなたのルーティンはなんですか?
それを楽しんでいますか?
大好きだと思っていますか?
笑顔になりますか?
ワクワクしますか?

 

 

今日もhappyな1日を💐
have a wonderful day

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★これもきっと、自分を大切にする方法

スタジオオープンして一ヶ月が経ちました。
http://oshidayuki.com/dialy/2021/03/16/★スタジオの詳細です%E3%80%82/
再会したり、初めましてをしたり
人もわたしの心も賑わっています。

一週間経つのがとても早い
4/25日曜は10:30からスタートです☺

 

アトリエ&スタジオオープンや引っ越しにともない
素敵なギフトもいただきました。

しかもその全部が
わたしの心が
「キャーーーーーー♡♡♡」
「なんでこれを求めてるって知ってたの?!」
とゆうものばかり。

シンクロニシティがいっぱいで
愛にうもれまくっています。

 

だからわたしも
わたしの提供できることで
happyをたっぷり感じてもらいたい

そう思う✨

 

 

正直なところ・・・・
スタジオオープンとなると(最初はこの言葉にも敷居の高さを感じていたよ)
いろんなものが必要になってくる。
ヨガスタジオなら、補助器具(ブロック、ブランケット、ベルトetc)のあれこれや、
こだわれば装飾品とか・・・・きりがない!!

ちょこちょこ自分で用意できるものもあったけど
旅帰りのわたしには
資金なんて言葉とは無縁だったけれど
それでも自分の「心地よさ」を真っ先に優先して
ここまで飛び出してきてしまった。
(収入より高い賃貸の家に住んじゃってるのはここだけの話。爆)

 

一見、後先考えられてない
無茶な行動に思われてしまうかもしれない。

でもでもでも
行動の先にはちゃんと

その先の扉が用意されている✨✨✨

 

 

それを身をもって体感しています。

 

 

これって人によっては
費用はどうするの?!
こんな田舎で人が来てくれるの?
なにから用意していけばいいの?!

 

などなど心配事項が尽きないかもしれないけど

人生をめちゃめちゃ楽しむギフトが
扉の先にあるのを体感してしまうと
どんどん自分の想いに許可することができた!
そしてそれはすごく明快で気持ちがよい☆

 

 

 

安心とスリル
どちらを選ぶか
どちらも選ぶか
どちらも選ばないか

どんな人生つくっていくのか
もちろん選択するのは自分自身。

 

 

 

 

それはもう日々色々感じることはあるけれど
やっぱりわたしにとっての最高のギフトは
Deepikaに来て一緒に過ごせる時間です😊

 

笑顔って最強の価値があると思う🌸
笑顔ってすごくパワーがある✨
笑顔にかなうものはないって思えるくらい

人と人が触れ合うことって
生きてる要だなーと深々と思います。

 

 

 

たくさんの情報がいっぱいの中で
わたしたちは体験する前に
先取りして情報をゲットしてジャッジできる。

これは非常に安全なこと。

けどもし「考える」が必要以上に発動しちゃって
それがあなたのワクワクやうきうきを奪っちゃってるようだとしたら

「感じる」をもっともっと大切にしてあげたいよね🌈

 

自分の惹かれるものへ
本心で思うものを
純粋に受け取る覚悟

 

わたしも毎日が実験のようで
自分と周りを観察したりクヨクヨもするし破壊的な心情になったりもよくする。
そんな自分もまるごと受入れて楽しんで
日々愉快に過ごしています。

今日を生きるあなたも
その選択に明快な心で
happyで過ごせますように☺

ゆきより

先週のレッスン後、生徒さんからの差し入れで溢れた豪華な器でお別れ☆(鯛の存在感強め)

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★幸せは自分がつくっていることに気がついた。

わたしのペース
わたしのリズム

ときにどんくさすぎて
自分でもうんざりしてしまうときもある

かと思うと
めちゃめちゃ急速に行動していて
周りをヒヤヒヤさせることもある

それでも
そのままでいいと言ってくれる人がいて
そのままを心地よく感じてくれる人もいる

そうなるとわたしも嬉しくなって
居心地がよくって
尽くしたくなる。
幸せを願いたくなる。

ひとつひとつの瞬間がまぶしい

きっと誰の目にも映らない
わたしだけの(あなただけの)
美しいの瞬間が無限にあって

この心の中に芽生える
瞬間瞬間のポカポカを

寄り添うように
大切に見守ってあげたいと思う。

 

1日1日ごとに
新芽が大きくなっていって
わたしがいつか消えても
このまま世界が存在していることを
とっても幸せに感じる

幸せはあなたが感じれば感じるほどに
ちゃんと未来へバトンタッチできていく

 

地球も子供も、
あなたもわたしも
みんなが歓んで生きる

 

 

 

雨がやんで今
すごくいいキモチ。

(大好きな2人にもらったお花♪)

 

 

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★やってみなきゃ分からないのに、色んなことを「できない」にしてた。あーあ、自分が可哀想。

少し前まで心に抱いていた
絵を描くことに対してのわたしのプチコンプレックスは

 

「本格的に習ったことがない」

てゆうこと。

 

じゃあ、やれよ!ってツッコミがきそうだけど(笑)

 

という想いから
自分の望みがずいぶんと見えてくる。

 

「美術の学校に通ってみたい」
「自分が納得いくように絵が描けるようになりたい」
「絵の技術を習得したい」

 

でもこれって
自分が納得するまでしてない
探究できてない
トライしていない

現状の言い訳だなあ〜と
つくづくと感じる。

 

だって
本当にやりたい!って思ったら
言い訳したり考えるひまなんてなくして、
現状や周りの環境のせいにせず、
「やってる」 はず。

 

わたしは今まで
絵の具やペンキ、スプレーなどを駆使して
自由に素敵に表現している人が
とってもうらやましかった!

 

でも昨日
やろうやろうとして後回しになってた
手帳の表紙を夢中で描いてたら
(朝から何も食べず気づいたら夕方5時になってた・・・)
まだわずかに残っていた上記のプチコンプレックスが

一気に吹き飛んでいるのに気づいた!!!

 

 

夢中にやりきったからだと思う。

 

できない理由探してる時間が
とてももったいないと思ったよ

 

やっと
わたしは、わたしの色で
楽しんで絵を描けるようになった気がします。


(オリジナル手帳の完成^^イエーーーーーーーイ🎶♪)

 

 

たぶん
あなたが複雑に頭の中で考えてしまうほどに
現実も複雑になってしまう

だけど現実というものは
非常にシンプルで
あなたが素直でいればいるほどに
優しく受入れてくれる

自分に集中して
心の声を聞いて
なんのとらわれなく
まっさらな状態になったとき

 

ぽっ ・・・・👼👼👼

 

と心の中から
あなたの本当の望みが顔を出すかもしれない。
わたしにとってそのツールは
ヨーガや瞑想の時間。

そして自分から出た望みを
自分自身で受入れられたとき
宇宙とコミュニケーションがとれて
現実が動き出すのだと体感しています。

 

自分自身とのコミュニケーションって
めちゃめちゃ大事だよ✨✨✨

「今なにしたい?」
「本当はどう感じたの?」

 

 

いっぱいいっぱい聞いてあげて
自分と一番の親友になっていこう^^

 

 

 

ゆき

 

 

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★だけど、生きるを選択してるから。

瞑想の中に
深い慈悲を感じます。

じぶんじしんと、まわりへの慈悲

やさしさや、思いやりも感じます。

たったの数十分の中に
たくさんの真実がつまっています

どのひとつも清くて尊いものです。

外側の世界では
「ときめき」とか「ワクワク」がいっぱいだったら楽しいし
人生にあれば最高なものだけれど

内側の世界では
広い湖の静けさのような
ただ安堵感のある、
ただ平安な感覚が
最高のギフトだと感じています。

もうこのまま
欲求や必要と思うものがなくなって
その世界の中に溶け込んでしまいそうになるけれど
 

生きてることを確かめたいので
この世界に生まれて、
生きているんだと思いました。
 

だから別の人と出逢うし
だから体験をします
肉体も感情もどちらのも。
 

宝物がいっぱいなんだよね。
 

今この瞬間にありがとうが溢れるし
いっぱい伝えたいって
やっぱり思います。

 

毎朝ヨガレッスンをしてるとき
最後に皆をシャバアーサナへと誘導後
わたしはその6-8分間くらい瞑想をしています。
いつもは心がキラキラっと
きらめきと活力溢れる感覚になるんだけれど
今日はすごくノスタルジックで
自分自身と世界への思いやりを持てる気持ちになったんだ。
 

この安らかなイメージを大切にしたく
言葉にしました。

 

あなたの生きる今日も
安心感のもとで
心地よいものでありますように💐

ゆき

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★4月の大変革

4/2(ヨニの日)から
本日4/9(子宮の日)

 

今日初めていったマッサージ店に
たまたまよもぎ蒸しのメニューがあったので

もともとの施術時間を変更して
久々のよもぎ蒸しもすることにしました。

よもぎ蒸しは今のわたしの体調にぴったりで
しかも気づけば今日は4/9子宮の日

よもぎ蒸しは
湯気が直接子宮や校門に届く
デトックスの極みなので
子宮や自分自身を御自愛するには
とても最高なタイミングでした。

その後から
なんだかカラダはすっからかんになって
「もうなんでもいいや。」
っていう謎の感覚になった。

いつもの瞑想では
至福に溢れて涙があふれるんだけれど
それとも違う感覚。

きっと悟りっていうものに近いんだろうなと考察しています。

 

なんかこの世でもうやることないなぁ
とくに、欲して絶対にやりたいってこともないなぁ
そんな必死で追いかけなくても
べつに誰も期待してないし、
期待されてもきっとなんにもしないし・・・

 

という
一見なげやりな謎感覚。

 

明日からもわたしはきっと生きるだろうけれど
最近のルーティン化した至福の安定生活。
それを、ぶちこわしたい、変化させたいとも思わないが、

《この世で特にやることなくなった。。。》

 

っていうのが
言葉にしたら近いニュアンスです。

 

 

 

 

 

出産というものが人生のターニングポイントとなるように
子宮や膣(ヨニ)への意識が目覚めたり
それらを大切にしてあげることは

 

人生に意識改革や変容を起こすような
神秘的なパワーがあるんだと実感しています。

 

 

だって命を生み出す場所だもんね。
拝む級のサンクチュアリスポットだよ。

 

 

 

 

カラダのパワースポットって
意外とおごそかになっていたりする。

でもそこを愛でたり、見つめてあげることは
人間本来の力を目覚めさせる
めちゃめちゃ大事なことだと思うのです。

 

 

みんなはいつも
どんなこと考えてるの?

 

 

 

おやすみ〜^^
Have a good dream🌈🌟

 

ゆき

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★自己陶酔。うぬぼれ。

3月唯一オーダーいただいた作品が出来上がった。
昨日は姫路にいく予定があったので
彼女のショップに直接お届けに。
出来上がった自分の作品を改めて見ると
めちゃめちゃ素敵で(笑)

はぁぁ〜〜〜なんて素敵なの。
ヤバい。震える〜〜〜〜

わたしはなんて素敵なものを生み出してしまったのだろう。

あの場所で絶対に深呼吸してキラキラと存在してくれるんだろうな。

本当に波動高きものをうみだせて幸せすぎるよ〜〜〜

神様ありがと!!!!!LOVE

って思ってしまう。
ラッピングをしたあとも、庭の植物とともに撮影開始。
まるで可愛い孫に可愛い服着させて
撮影に夢中になってキャッキャしてるおばあちゃんみたい。
.
.
.
.
こんなに自己陶酔できるって
もはや才能難じゃないかな?!笑
ため息が出ちゃうくらい
うっとりしちゃうんです。自分の作品に。
なんでそう感じられるのかなーって考えたら
魂込めて没頭して、
熱中して、
愛を注いで生み出したからだ。
って答えが出た。
今度得意なことはなんですか?
って聞かれたら

「好きなことに愛を込めまくることです♡」

って答えようかな。と思いました。
その先に繋がる繋がらないとか
誰より劣っているとか優れているとか
そういうことはどうでもよくって
自分自身の夢中になれることに
それだけ時間を注いで
この生(せい)を生きれるかってことが
すごく価値のあることだと思っています🌸

あなたの夢中になれることは何ですか??

 

今日もあなたにとって
笑顔の瞬間がいっぱいの時間となりますように☺✨
 
 (お客さんへお届けの前にお庭で作品をひなたぼっこ)
ゆき

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★わたしの暮らし事情

わたしはどちらかというと
愛の循環の中で生きている部類に入る人間です。

 

わたしは絵を描いたり、ヨガの指導したり、パフォーマンス、オンラインサロンの運営をすることで生計を立てています。
けれどヨガ以外の全てにおいては「仕事」としての感覚がうすいので
(責任を負わないというのとは全く別なのでご理解を🙏)

例えばイラストの場合
「こうやってほしい」という依頼を受けても、
わたしはそれに相応するような表現をする技術がありません。
つまり相手がはじめから求める「こうしたい」という要望に応えられる技術がないのです。
(これは大いなる言い訳でもあります)
昔は、依頼を受けてお客さんの想い通りを実現するために精を尽くしましたが、
相手の性格などが分からないと、シワの深さや、口角の微妙な角度等、トータル的に絵にするのが自分の中で難しく、
苦戦して毎日テーブルに向かうのですが完成に2ヶ月もかかりました。
これは力量不足なのはもちろんのこと、
結局こうゆうのに向いてないんだと思います。

だから、自分の感覚をそのまんま制限なく表現して
その作品を「好き」って言ってくれたり、気に入ってくれる人がいれば
値段をつけて、その人の元へ届くのが一番最適な状態なんだと思っています。

仕事として絵やパフォーマンスをしているわけではなく
自分として生きるために必然的にそれらをしているとゆう感じです。

 

イラストを描いたりパフォーマンスをすること
これら全ては、わたしにとってひとつひとつが遺作です。

仕事だと思ってしている瞬間のあるものは何ひとつありません。

わたしの性質上、
仕事と課せられてするものは、めちゃめちゃ気を遣って神経質になりすぎてしまう。
配慮できるのはいいことだと思うけれど、作品的にも緊張感が残りなんだか内にこもってる感じ。
好きなようにありのままの表現をしていると、心豊かでいきいきとありのままを表現できます。

こうゆう感覚にもとずいて生きていると、
生計を立てるのが難しいとか、どうやって生きているのかとか疑問に思われます。

 

日々生きることをただ自分らしく純度高く生きていると
波動がすごく高まっているのか、
人と関わるときも、相手はこんなわたしを気に入ってくれて、

「ゆきちゃんがいてくれると本当に助かる」
「ゆきちゃんの雰囲気で家が幸せに包まれるよ」
「いつでもわが家だと思って帰ってきてね」

と言ってくれる人もいます。

そしてそういう人たちとは
今でも家族のように付き合っていけている関係性がある。

そしてそうやって接してくれる人の真心を近くで味わっていると
私自身もものすごく感謝の念で溢れて
相手へ愛を届けたくなったり、優しい気持ちになれたりする。
真心で人と接することができるのは本当に幸せなことだし
人間冥利に尽きる。

これは冒頭で書いた
『愛の循環の中で生きている部類に入る人間です。』に繋がります。

 

その為、少量の収入であっても暮らしていくことができるし、
その生活は愛で満たされまくっているので、不足を感じず
十分な満足感で生きていけるのです。

 

という感じで、
これは海外でも同じでとても巡りよい循環になっています。
むしろ海外の方がVIP待遇だったりします。
わたしの出来る事を活かして仕事にしてくれたり、すごい人と繋げてくれたり、お家を用意してくれたり、
送迎やマネージャーや通訳がついたり、超優遇してくれる。

こんなんなので、英会話力5%のわたしでも
パフォーマンス公演を主催できたり、ラジオに出演したり、アートの大学院で成果発表に出演したり、地元のフェスティバルのステージに即興出演したり、特別なお祈りの場に入らせてもらったり、町の壁一面に絵を描かせてもらったり、
普通では考えられないことができてしまっているのです。
(ちなみに初めて行く国でも、事前のスケジュールを立てるわけでなく、その場で決まります。)

でもこういう流れになるのも、
私自身が素のままで、心をオープンにしているからだと感じている。

 

分からないことを「分からない」
もっと知りたいことを「知りたい」
苦手だと感じるものを「これ苦手なんです」
いいなーと思うものを「これ大好きです」
今のぞんでいることを「こうしていいきたんです」

単純なもので
【素直でいること】

そうした自分で生きていることで
周りにいる人と心からのコミュニケーションを自然にとるようになり
そしてわたしがhappyでいることで、その人たちもhappyになる
もっとしてあげたいと思う⇒行動をする
受け取ったわたしも幸せな状態でいると⇒人に優しく思いやりをもてる

こうやってお金では買うことのできない
言葉にするなら「愛」ってよばれる最高の循環がはじまってる。

 

 

そんなこんなでここ数年生きていたら
何をしていなくても、「存在」それだけで
最高の幸せを感じることができるのに気がついて
結構なデンジャラスな出来事に遭遇しながらも
わたしは至福感じる瞬間が多々ありながら、今を過ごしている。

自分がhappyだと、今まで関わってきた人のhappyも
最高のhappyに感じられて心豊かになってるのを感じられる。
どれだけ幸せ感じて生きてるんだ〜〜〜って感じ。

 

 

*****

日本は資本主義での歴史が長くあるけれど
なんかもう物質だけに価値をおいて生きる暮らしから
時代はシフトチェンジしているよね。

どんな自分でいたいか、どんな環境で暮らしたいか
たった一度きりのわたしで生まれたこの人生を
たったの一瞬過ぎる今このときを
どう生きたいか
自分で決めていいと再定義できる時がきたよね。

もっと人間の根本的な神秘を、思い出して、分かち合う時だよね。
だってわたしたちは命宿ったときから
ちゃんと「権利」が一番にあるのだから。

まずはそこからだよ。

 

最後にわたしの大好きなこの言葉を
あなたと、わたしへ贈ります。

 

Love the life you live. Live the life you love.
ー自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろー

 

 

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