★わたしの暮らし事情

わたしはどちらかというと
愛の循環の中で生きている部類に入る人間です。

 

わたしは絵を描いたり、ヨガの指導したり、パフォーマンス、オンラインサロンの運営をすることで生計を立てています。
けれどヨガ以外の全てにおいては「仕事」としての感覚がうすいので
(責任を負わないというのとは全く別なのでご理解を🙏)

例えばイラストの場合
「こうやってほしい」という依頼を受けても、
わたしはそれに相応するような表現をする技術がありません。
つまり相手がはじめから求める「こうしたい」という要望に応えられる技術がないのです。
(これは大いなる言い訳でもあります)
昔は、依頼を受けてお客さんの想い通りを実現するために精を尽くしましたが、
相手の性格などが分からないと、シワの深さや、口角の微妙な角度等、トータル的に絵にするのが自分の中で難しく、
苦戦して毎日テーブルに向かうのですが完成に2ヶ月もかかりました。
これは力量不足なのはもちろんのこと、
結局こうゆうのに向いてないんだと思います。

だから、自分の感覚をそのまんま制限なく表現して
その作品を「好き」って言ってくれたり、気に入ってくれる人がいれば
値段をつけて、その人の元へ届くのが一番最適な状態なんだと思っています。

仕事として絵やパフォーマンスをしているわけではなく
自分として生きるために必然的にそれらをしているとゆう感じです。

 

イラストを描いたりパフォーマンスをすること
これら全ては、わたしにとってひとつひとつが遺作です。

仕事だと思ってしている瞬間のあるものは何ひとつありません。

わたしの性質上、
仕事と課せられてするものは、めちゃめちゃ気を遣って神経質になりすぎてしまう。
配慮できるのはいいことだと思うけれど、作品的にも緊張感が残りなんだか内にこもってる感じ。
好きなようにありのままの表現をしていると、心豊かでいきいきとありのままを表現できます。

こうゆう感覚にもとずいて生きていると、
生計を立てるのが難しいとか、どうやって生きているのかとか疑問に思われます。

 

日々生きることをただ自分らしく純度高く生きていると
波動がすごく高まっているのか、
人と関わるときも、相手はこんなわたしを気に入ってくれて、

「ゆきちゃんがいてくれると本当に助かる」
「ゆきちゃんの雰囲気で家が幸せに包まれるよ」
「いつでもわが家だと思って帰ってきてね」

と言ってくれる人もいます。

そしてそういう人たちとは
今でも家族のように付き合っていけている関係性がある。

そしてそうやって接してくれる人の真心を近くで味わっていると
私自身もものすごく感謝の念で溢れて
相手へ愛を届けたくなったり、優しい気持ちになれたりする。
真心で人と接することができるのは本当に幸せなことだし
人間冥利に尽きる。

これは冒頭で書いた
『愛の循環の中で生きている部類に入る人間です。』に繋がります。

 

その為、少量の収入であっても暮らしていくことができるし、
その生活は愛で満たされまくっているので、不足を感じず
十分な満足感で生きていけるのです。

 

という感じで、
これは海外でも同じでとても巡りよい循環になっています。
むしろ海外の方がVIP待遇だったりします。
わたしの出来る事を活かして仕事にしてくれたり、すごい人と繋げてくれたり、お家を用意してくれたり、
送迎やマネージャーや通訳がついたり、超優遇してくれる。

こんなんなので、英会話力5%のわたしでも
パフォーマンス公演を主催できたり、ラジオに出演したり、アートの大学院で成果発表に出演したり、地元のフェスティバルのステージに即興出演したり、特別なお祈りの場に入らせてもらったり、町の壁一面に絵を描かせてもらったり、
普通では考えられないことができてしまっているのです。
(ちなみに初めて行く国でも、事前のスケジュールを立てるわけでなく、その場で決まります。)

でもこういう流れになるのも、
私自身が素のままで、心をオープンにしているからだと感じている。

 

分からないことを「分からない」
もっと知りたいことを「知りたい」
苦手だと感じるものを「これ苦手なんです」
いいなーと思うものを「これ大好きです」
今のぞんでいることを「こうしていいきたんです」

単純なもので
【素直でいること】

そうした自分で生きていることで
周りにいる人と心からのコミュニケーションを自然にとるようになり
そしてわたしがhappyでいることで、その人たちもhappyになる
もっとしてあげたいと思う⇒行動をする
受け取ったわたしも幸せな状態でいると⇒人に優しく思いやりをもてる

こうやってお金では買うことのできない
言葉にするなら「愛」ってよばれる最高の循環がはじまってる。

 

 

そんなこんなでここ数年生きていたら
何をしていなくても、「存在」それだけで
最高の幸せを感じることができるのに気がついて
結構なデンジャラスな出来事に遭遇しながらも
わたしは至福感じる瞬間が多々ありながら、今を過ごしている。

自分がhappyだと、今まで関わってきた人のhappyも
最高のhappyに感じられて心豊かになってるのを感じられる。
どれだけ幸せ感じて生きてるんだ〜〜〜って感じ。

 

 

*****

日本は資本主義での歴史が長くあるけれど
なんかもう物質だけに価値をおいて生きる暮らしから
時代はシフトチェンジしているよね。

どんな自分でいたいか、どんな環境で暮らしたいか
たった一度きりのわたしで生まれたこの人生を
たったの一瞬過ぎる今このときを
どう生きたいか
自分で決めていいと再定義できる時がきたよね。

もっと人間の根本的な神秘を、思い出して、分かち合う時だよね。
だってわたしたちは命宿ったときから
ちゃんと「権利」が一番にあるのだから。

まずはそこからだよ。

 

最後にわたしの大好きなこの言葉を
あなたと、わたしへ贈ります。

 

Love the life you live. Live the life you love.
ー自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろー

 

 

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★「愛してるよー」って言う。

 
わたしの描く絵には
たまに精子がとんでいたり、卵子がたたずんでいたりする。

けれど、それらを生かす為に
もっと根源的なものが宿っていることを見落としていた。

ミトコンドリアという存在。

卵子には元々備わっていて、
精子は卵子のもとへ
ミトコンドリアを持っているから向かうことができる。

酸素が猛毒だとされていた数億年前の生態系の中で
ミトコンドリアの神秘的誕生から
わたしたち動物もいまここに存在することができた

そんな話をきいちゃうとさ
もう今自分たちがここにいるってだけで感謝じゃない??

 

全ての存在が平等に
そして理由なんてなくして
愛そのものじゃないかな。

 

愛と言葉にしても
わたしにとっての愛と
あなたにとっての愛の把握は違うものだと思うから
一概にみんながYESとは限らないけれど

 

そうやって愛おしいとか
ありがとうの気持ちでいっぱいになったり
そんな自分への慈悲の気持ちから
他者へ思いやりを持てるようになったり

そうゆうことまるごと含めて
愛ってよべると私は感じている。

 

わたしはこんな事実(ミトコンドリアのこと)さえ知らずだったが
瞑想して自分自身をみつめる行為を続けていると
必然的に自分自身へ、
いわゆる、自分を構成する
筋肉、骨、臓器とか、
その全てに「あいしてるよ〜」っていう気持ちが芽生える

 

言葉が抑えきれなくって、溢れてくるの。
毎晩伝えているよ(笑)
「愛してるよ〜ありがとうね〜おやすみ♡」って。

 

でもそれってとても自然なことだと思う。
自分と近くなればなるほどに
素直に自分っていう存在の本質に気づけて
感謝で満たされていく。

 

だから素直に
「ありがとう〜」
「愛しているよ」
って伝えちゃうんだ。

 

そんな感じで
今夜は郷旬るぅりとラジオ収録をして
また味わい深い時間を過ごしました◎

満月の明日公開なので
お楽しみにね♡

 

おやすみ⭐

 

ゆき

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★みんなもっともっと感じたがってる

 

たぶん
多くの人がもっと実感したいと思ってる。
《しあわせ》というものを。

 

よく「幸せを噛み締める」っていうけれど

 

例えば普段の食事でも
食べ物をよく「かみしめる」と
味わいが広がっていって
幸せな気持ちでいっぱいになる。

 

食事に限らず
普段しているひとつひとつの行為を
かみしめてやってみることで
十分に幸せを感じられる。

 

かみしめるっていうのは
「味わってみる」と似てるかな。

 

 

例えば
誰かに感謝の気持ちが沸き上がったら
その気持ちを手紙にかきしめしてみたり、

トイレの便器のよごれを
丁寧に拭き取ってみたり、

朝コーヒーを飲むとき
いつもよりじっくりと味わいながら
味と香りを楽しんでみたり、

 

いろいろな場面で
「かみしめる」ができる。

 

 

 

しあわせってやつは
どこにもかしこにも
コロコロここやそこにある。

 

そうやって
愛がいっぱいにひろがっていったら
すごく平和で気持ちいいよね。

 
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★モヤつきとイラつきの置き場所

先日の新月。

 

新月って願い事を書くと叶いやすい
ってきいてから
今まで何回もノートに記すことがあった。

これやったことある人は
結構いるんじゃないかな?

 

叶う叶わないにとらわれず
願い事をかくと
今の思考や想いが明らかになるから
ワクワクしてたのしい☆

そして自分の中だけの作業だし
好きなように自由にかいて
自己満足。

ポジティブな超happyワードを書き出したり
自由に生み出すのは大好きだったから
わたしはこの《新月のお願いごと》を
今までよくやっていた気がする☆

 

そして思い返せば
ほぼ叶っている。(後々これにはビックリ!)

 

 

もう長い間こんなことしていなかったけれど

先日久々にモヤモヤしてイライラして
これは出しつくさねば!と
ノートにつづった言葉たちは

「早くこの場からいなくなりたい」

「どこかでSOSを鳴らしてる」

「こんなにもシンドいものなのか」

 

 

超ネガティブだった(笑)

 

 

だせばだすほどに
どんな言葉で表せばいいのかすら
分からなくなって
「うう。。。。」と、もがく。

 

これは願い事どころではない。

 

そんな希望とは真反対にいた
新月の夜。

 

 

 

 

うんざりしたり
しんどかったり
イライラすること

 

そうなってしまうのは
決して悪いことではないと思う。

 

一番残念なのは

その感情がどこからきたのか
根本と向き合わずに
そのわけのわからない感情を抱えたまま
日常を過ごしてしまうこと

 

これ、後々よけいにツラくなる。
だって消化せずに、浄化せずに、
そのまんま感情を置いてきぼりにしてるから。

いつか感情が
爆発しちゃう可能性もあるよね。

 

 

たぶん
わたしたち人間は
地球上でたくさんの種類の感情を感じるために
この人生を生きてる。

 

 

どんな感情になろうとも
ここで「現状」を選んだのは自分

右を向いても左を向いても
遠くを探してもない

ここにいる自分。

 

だから
ネガティブで落ち込んで
どん底思考の自分も

楽しめるってところまでは
まだまだいかないけれど

今わき起こっているこの感情を
とことん味わいたいと思ってる。

 

そして
あとから誰かがこういうの

 

「ゆきちゃんの人生、ドラマチックで最高だね!!!!!!!!!!!!」

 

 

 

時には自分自身に

 

「よかったね。」
「いいねええ。」
「がんばってるね。」
「しあわせだね。」

 

誰かが頭をぽんぽんってやってくれてるみたいな
そんな感じで声をかけてあげることを
わたしはたまにしてる(笑)

自分の真ん中にもどっていくような感覚で
あったかい気持ちになれるんだ。

 

 

ポジティブもネガティブも
まるごと受け入れて
この地球にいる《わたし》を
どんどん魅力的に輝かせていけたらいいよね☆

 

今夜も
ここちよいたっぷりの
あなたの時間を過ごせますように🌙✨✨✨

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★あなたを彩るフレームは??

何度さがしても

どこか遠くへ見つけに行っても

いくら想像して求めても

全然出会うことができなかった。

 

 

これは去年わたしが探し続けていた
《額縁》の話。
個展をやるときに
自分が描いた絵に
ふさわしい額縁が必要で

詳しそうな人に尋ねたり
遠出して探し求めていた。

 

 

これは人間と同じだと思っていて

 

あなたにも

 

あなたの骨格やスタイル
体や雰囲気の特徴に合う
服装がある

 

それと同じで
絵にも
その雰囲気やイメージに合う
額縁(人間でいう服装)
があるような気がしていて・・・・

 

どこかで出会えないものかと
ずっと探し続けていた。

 

 

けれど
《これ!!》
としっくりくるものに
出会えなかったんだ。

 

結果

《自分で作ってしまえばいんだ!!》

 

これにたどり着いた。

 

 

自分の思い通りに

好きな色で
好きな形に
創造して、形にする。

 

こんな作業をしているうちに
気づく。

 

 

わたしを縁取るフレームも
もともと存在するものじゃなくって

自分で自分のベストな形で
ベストなものでつくり出せるということ。

 

 

 

あなたの好きな色は?

あなたの好きな形は?

あなたの好きな質感は?

あなたのグッとくるポイントは??

 

 

 

全部
自分で決めてつくれる⭐︎

 

 

 

そう気づくこと
ワクワクの止まらない瞬間と
とってもよく似てる。

 

 

わたしはずっと
外に求めて、期待してた。

 

探しても
探しても
グッとくるものに
出会えなかった。

 

外側に
心からのトキメキや感動はなかった。

 

だって
わたしが溢れ出て
生み出たものじゃなかったから。

 

 

そんなこんなを経て

今自分で創り出した
わたしの額縁に
すごくドキドキワクワクしてる☆

 

 

 

今日は
どんなフレームの自分を生きようか?

 

 

今日を生きるあなたも
健やかで心地よい風と共に
過ごせますように♡

 

 

 

ゆきより

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★信じられないほどの美しさ

先日オンラインサロンファミリーの方から
何枚もの写真をいただいた。

その写真に映っているコスモス
めちゃめちゃ美しくってポジティブで
印刷してお部屋に飾っています。

こんなに真っすぐで
たくましくって綺麗な意志をのぞかせてて・・・

人に抱くような姿勢を感じたの。
お花にここまでリアルな情景を感じるって
もしかしたら初めてかも。

可愛い〜
見とれちゃう〜
はああ〜美しい〜すてき〜〜〜

って思うことは何度もあるんだけれど
今回の感じ方は今までとは少し違う感覚。

とっても誇らしげでいきいきしたコスモスは
わたしに毎日新鮮さと希望を与えてくれます。

自分のした些細なこと
それって時として
相手にすごく感動を与えてることがある

それってめちゃめちゃパワフル。

だって、
あなたの行動や言動で
勇気づけられたり
元気になったり
嬉しい気持ちになった相手はさ

すごくいい気持ちで
ポジティブな波動で包まれる

そしてきっとその波動も
誰かに伝わっていて

これこそ愛の循環♡

だからね
もしあなたが
「わたしなんて・・・・」
って自己肯定感低めな人だという認識があるのなら

ぜひ「発信」をしてみてほしい。

誰かのマネをしたりする必要はなくって、
自分の感じたこと、共感した記事をSNSで発信してみたり
自分の感動した事を口コミでシェアしてみたり

例えレスポンスがなかったとしても
あなたの発信に共感してくれる人は絶対にいて
その状況ってすごいエネルギー値が高い。

 

お日様の方向を見て
たくましく背を伸ばしてる
このコスモスのように
とっても美しいことだと思うよ^^

 

 

 
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★もれるもれる・・・・

さて昨日からわたしの通常生活スタート。
久々に外に繰り出すわけだけど

幸福感度が高いからなのか
久々の外出だからなのか

青い空を眺めては
「はぁああ なんて素敵なのぉぉおお。ありがとう〜♡」

美容室でいい感性をお持ちの美容師さんとの弾む会話中に
「最高ですね!!!もう幸せの絶頂です!!!!ありがとうございます!!」

シャンプーが気持ち良くて
「あああ。。。気持ちいいぃぃ。。。。ありがとうございます♡♡♡」

ランチしたフレンチカフェで飲んだワインとご飯に胸が熱くなり
「んん〜〜〜〜!!!!とても美味しいです。。最高!しあわせ!!!ありがとうございます♡」

 

何度
「しあわせ〜〜〜〜!!!!」
「最高〜〜〜!!!!!♡」
「ありがとぉぉぉおおございます♡」
が口から飛び出てしまったことか。

 

もう心の中では抑えきれないんだよね。

口からこのウキウキを漏らさずにはいられないというか。

我慢なんてできない。

そしてね
わたしが思わず言葉にすると
相手がめちゃめちゃ笑顔になるの

たまーにちょっとビックリしたような顔を
されるときもあるけれど(笑)
きっとそんな人あんまりいないんだと思う。
 
けれど
体験した事への感動を
相手に伝えないなんてもったいない!

「ありがとう」
「うれしいです」
「本当にしあわせ」
 
これらは魔法の言葉!!
 
 
今は特にマスクが必須になっていて
顔が半分見えなくて
表情も分かりづらいから

言葉で表現することって
特に大切かもね。

 

幸せのため息
幸せのつぶやき
幸せの予感

がみなぎっていた矢先
「握手してください」
と初対面の人に言われる(笑)
ものすごいパワーを感じたらしい。

「わたしって何者だ??」
と思いつつ
 
 
わたしが何者であっても
泣いていても
笑っていても
怒っていても
悩んでいたとしても
何をしていたとしても

わたしがわたしであることに変わりはなく
今、幸せを感じまくっているのが最高なことだ。

幸せを生きるポイントは
マインドフルネス。

この瞬間を味わうこと
丁寧に、じっっくりと。
今を味わう。

そう!今わたしは幸せなのだ。

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★心を豊かにするサプリメント摂取

 

人の人生に触れるとさ、
とっても幸せな気持ちになるよ
人の呼吸に触れる時も、
とっても温かく嬉しい気持ちになる
命があるなぁ
歩んできた歴史があるんだなぁ
って心のどこかで察知してるんだと思う。

みんなが歩んできた歴史があるのが嬉しいな。

なんだか色々あるけどさ
それは全部心の中の葛藤であるのだよ
いろいろを創り出してしまって
ちょっと視界がごちゃついてしまいそうになるけれど
逢うyん出来た道がそれぞれにあって
そこで色んな体験をして
トライして、挫折したり、
病んでみたり、超絶ハツラツになったり、
いろいろあるけれど
今生きていて
歩んでくれているのが
なんだかとっても気持ちがいいのです。
生きてるの、嬉しいな。
他人のことを歓べるこの心があることが
とっても嬉しい今日です☺
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★わたしらしくを実感する瞬間

 

わたしがわたしでいることが

こおおんなにたのしい

 

わたしがわたしらしくいることが

とってもすがすがしい

 

すると

周りにいる人や自然たちが

知らずとさわやかになっていって

 

とってもいい環境がととのっていく

そう感じる身体と心になっていく

 

風のような、雨のような、

つよくさわやかな空気をかんじてる

 

 

さて

あせらずに

すこしずつ前進していこう。