投稿日:

★これからの生き方を選ぶ。つくる。【オフラインのリアル】

昨日オンラインイベント報告をしたばかりだけど

今日はオフラインのお話。

 

ドンッ

 

ドンッ

 

ドンッ

 

 

ドンッ

 

 

 

ドンッ

 

 

 

 

これは今回の旅先でしたワークショップの様子

 

 

そうそう。
去年あたりから
わたしの使命のひとつに

 

大地へ感謝を伝える✨

 

 

ってゆうのがある。

 

兵庫にあるみつやまの里の夫婦から
声をかけてもらい始まった
秋の収穫祭でのワークショップ。
(わたしがつくった曲をうたったり、踊ったりしているよ♪)

 

このイベントはオフライン。

 

つまり
人と人同士が
直接対面してコミュニケートする

 

昨日の投稿とは真逆のイベント

 

 

目の前に笑顔があること
目の前に温かいと感じられるものがあって
それを共有する人たちがいること

それはそれは
とてもあたたかくて
愛おしいを感じられる時間

 

 

 

写真を見返すと
わたしいい顔してるなぁ～
って思う（笑）

 

 

オンラインとオフライン

そのどちらにも
わたしは存在して
ありのままの自分でいる。

 

 

 

どこで生きるか、
何をしていくか、

選択の自由は
まず自分の中にある。

これは平等に
わたしたちにあるもの。

 

 

だから
周りに流されずに
常に自分の心にききながら
選択をしていけばいい

 

だって
あなたの人生だから。

 

 

 

今回の旅で
この２つを体験できてよかったな。

 

 

現時代の生き方って
きっと両極端になっていくように
わたしは感じています。

 

 

どちらが良い・悪いってゆうのはなくって
自分にとって

安心していられるのはどんなことか

に軸をおいたらいいと思う。

 

 

じっくり自己対話の時
自分のために選択をしていく時代
地球のために選択をしていく時代
仲間と協力して分かち合ってく時代

 

 

あなたはどんな人生を生きる？
あなたの物語は
あなただけが描ける。

 

（みつやまの里がある佐用町での朝日✨）

 

それを自覚したところから
もうスタートをきっているよ😊

 

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★本来の自分を思い出す”体内クレンジング”

あれは何年前だろうか。

 

わたしが沖縄に滞在していた時

 

ヨーガと出会い
実践する度に深まっていったとき
宇宙の流れはこんな風に流れていたんだ
と全身で実感していた時

今思えば
本当にいろーーーーんなことがあったけれど
（流血事件、サプライズ人体実験、自然大調和の日々・・・）

過ごしていた環境や
何と言っても沖縄で出逢った人たち！！！！

恵まれていたなあ
って感じています

そしてここ！！！
https://www.starvinglittlebuddha.com/

 

今日のヨガレッスン後の
ヨガ雑談タイムにて
ファスティングについての話題があがったので

ここを思い出すことになったから
紹介するよ＾＾

 

当時ふわふわ系代表のわたしに
本当に無条件の愛で
心から親切に受入れてくれた
オーナーのゆりさん

彼女が今しているファスティング（って一言じゃ表せないとっても神秘で深くて素敵なもの）施設
それがstarvinglittlebuddha　（スターヴィングブッダ）です。

 

わたしはキッカケは忘れてしまったんだけれど
ここ７年くらいは朝断食していて
それはとっても良い効果をもたらしている。

身体にも運にもすべてにおいてね🌟

わたしがお世話になっていた当時は
まだファスティング施設ではなく
ヨガスタジオだったんだけれど

いろんな形態を経て
今はとびきり素敵なファスティング施設になってる！（ホームページからも伝わってくるよね♡）

ということで
もし次に沖縄に行くことになったら
わたしは是非ここへいきたいのである。

リトリート組んで
ヨガの生徒さんらと行ったら楽しいだろうな〜

と今朝のヨガ雑談で盛り上がった
（わたしが一人でウキウキしてたかな？！😂笑）

 

そんなこんなで
自分の身体へのケアの仕方はそれぞれだけど
自分にあった最高の方法に出逢えたらいいよね♡

ファスティングも
本来の自分を思い出せる
素敵な方法だと思うな✨

それでは〜
ヨガ受けるみなさんは
また明日お会いしましょう💝

今日も１日ありがとう◎

ゆきより

　

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★いつまでたっても親は

昨日見た夢。
　

母と一緒に旅館に宿泊。
とてもおんぼろで少し謎めいた所だった。
朝外にでてそれぞれ別の場所を散歩してたら
わたしはめちゃめちゃ広い温泉を見つけた。（その施設のものみたい）
受付のおばちゃんに
「よかった、よかった。これが名物だからねえ」
と言われて、私はこの旅館のいいところが見つけられて
歓んだ。

向こうから母が気づいてこちらに向かってくる。
でも焦って走ってくるから何事かと感じる。
母はインターバルみたいなオブジェにぶつかって転んだ。
立ち上がるんだけどひどく焦ってるのか
立ち上がってはつまずき、それでも必死になってこっちへ向い
わたしの元へ来た。

あとから聞くと
わたしのパニック障害が発症したと勘違いして
急いでこちらへ来たらしい。

いつまでたっても親は親で
娘のわたしを見ていてくれる。
心配していてくれる。
すごく滑稽な母をみるのはなぜか辛かったけれど
でもわたしを思って必死になってくれてることが
とっても嬉しかった。

　
　
ってゆうただの夢の話。

投稿日:

★心を豊かにするサプリメント摂取

 

人の人生に触れるとさ、
とっても幸せな気持ちになるよ
人の呼吸に触れる時も、
とっても温かく嬉しい気持ちになる
命があるなぁ
歩んできた歴史があるんだなぁ
って心のどこかで察知してるんだと思う。

みんなが歩んできた歴史があるのが嬉しいな。

なんだか色々あるけどさ
それは全部心の中の葛藤であるのだよ
いろいろを創り出してしまって
ちょっと視界がごちゃついてしまいそうになるけれど
逢うyん出来た道がそれぞれにあって
そこで色んな体験をして
トライして、挫折したり、
病んでみたり、超絶ハツラツになったり、
いろいろあるけれど
今生きていて
歩んでくれているのが
なんだかとっても気持ちがいいのです。
生きてるの、嬉しいな。
他人のことを歓べるこの心があることが
とっても嬉しい今日です☺
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★わたしらしくを実感する瞬間

 

わたしがわたしでいることが

こおおんなにたのしい

 

わたしがわたしらしくいることが

とってもすがすがしい

 

すると

周りにいる人や自然たちが

知らずとさわやかになっていって

 

とってもいい環境がととのっていく

そう感じる身体と心になっていく

 

今

風のような、雨のような、

つよくさわやかな空気をかんじてる

 

 

さて

あせらずに

すこしずつ前進していこう。

 

投稿日:

★ロックダウン中に始めたこと

この気持ちをまとめておこうと思うよ。

英会話のレッスンを始めました。
こっちで出会う人はみんな良い人です。
とても優しいです。とても親切です。
それってお国柄もあると感じています。
ただ！！！
前にもそうだったことがあるんだけれど
初めは《本当に泣きたくなる！！！！》
涙がどばっと溢れそうになる瞬間があって
この頭の容量で、情報が抱えきれなくなって、
キャパオーバー。
さらにレッスンを止めても、
情報を流し込める根本の知識がないために
うわわーーーーーって脳みそがいってる感じ。
溢れる溢れる。
全部を理解しようと（もともと知らないのに）
全部を受け止めようと（そんな器がないのに）
しなくていいのだとゆうことは重々承知。
こういったキャパオーバーになって泣く・・・
って英会話の初心者あるある♩だと思うけれど
この感覚はきっと大きな糧になるよね。
 
とゆうことで、
わたしがこの時期に新しく始めて英会話レッスン。
費用的に週一回１時間だけど、
継続は力なり。
わたし英語の勉強好きなんだもん。
私には導いてくれる人が必要で
自分でどうやるか計画組み立てたりするのは苦手なので
やはり先生がいることはとても心強いよ。
ああーーーこのもどかしさを
努力で改善していって
世界中苦なくどこでもいけるEnglishマスターになるぞ！！！！！！！！
また報告させてくださいませ＾＾
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★環境が変わるということ。

今ね、わたしの可能性をさらに世界中にひろげていこうって、
この世界をもっと面白く生きようって、
私だけじゃなくって、周りの人も動いてくれてる。

今までも言葉にはしてないだけで
自然にはやってきたと思うけど

自己マーケティングとか、
そうゆう知識等も耳に入ってくるようになってきた。

お金があれば
自分の表現の幅はひろがっていけて
それにともない可能性もどんどんひろがって

「できない」なんて当たり前のように思い込んでいたことが
どんどんと「できるんだ」の実感に変わっていくと思う。

とっても嬉しくって有難いこと。

ただ、やっぱりわたしは
表現をメインにしていたくって。

文章を構成したり、パソコンと向き合って事務仕事を続けていったりすると
根本にあったはずのワクワクが消えていくこともあった。

わがままだと思うけれど、
それが本音なんだ〜。

だれかに伝えるための文章を紡ぐのは
とっても好きだし
言葉にできるて、相手に届けられると
とっても嬉しい。
（わたしって、たったひとりのために何か一生懸命にするのが好きみたい。笑）

文面もすごく褒めてもらえて
絶賛してくれたり・・・
そんな感想をいただけるととても嬉しい。

いいものになるのは当たり前で（笑）
だって、ものすごく考えてるし
直に感じた想いを
そのまんま密に言葉として落とし込めるように
毎日「感じ取る」カラダづくりをしているから。

今までひとりひとりの顔を見て
想いをこめて伝えていた
「一対一」
だった対象が

目の前にはいない
見えない世界中の誰かへと
新しい境地に向き合ってる

大海原へ身を投げ出す
新しい心構え
この心境
最初は戸惑いがあった
だって見えないんだもん

でもね、
いっぱいに想像して
自分が心をそえる対象を定める

で、思いきり表現する。

うやうやと
迷子になりそうなこともあるけれど
でも一生懸命に考えて行動するだけなんです。

フィールドが世界規模に変わった証。
変化はわたしを成長させてくれる。

それでも今のわたしを構成しているのは
今までの体験すべてで。

故郷とよべる表現や心のよりどころはいつでも
胸の真ん中にあって
そんな変わらないわたしはカラダの中に
悠々と息をさせながら

新しいフィールドで羽ばたけるように
今準備をしています。

ずれたら戻して
気づいたら噛み締めて

こんな繰り返しで
また進んでいきます☆

みんなもHAPPYでいてね＾＾

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