★これからのヨガクラスについて

前回の記事

11月からのヨガレッスンについて質問を投げましたが
この世界大変動の時期に
自分の中に小さな革命意志が芽生えてる人が
増えているなぁ〜と感じました。

あなたは今どんな日常を過ごしていますか?
私がフィリピンにいた約7ヶ月の期間
わたしの精神面や身体面
そのすべてをサポートしてくれていたのは
毎日かかさずしていたヨーガの存在でした。
自分で組み立てたオリジナルルーティンがあって
ただただそれをして
自分の身体をチェックしたり
瞑想をして今の自分と対話したり
時間がないときは
瞑想10呼吸だけしよう。など
制限を設けてしているときもあったけれど
毎回気づきに溢れてるこの時間は
とっても充実していたように思います。
これがあったからこそ
オンラインサロンもいい波動で運営できていたと思う。
わたしほぼ毎日ヨーガで感じる幸せの充実度が半端なくって

毎日号泣していました(笑)

ヨーガって
「今、ここ」を猛烈に感じるから
その瞬間瞬間が
呼吸をしていることが
めちゃめちゃ尊くって幸せに感じるんだ。
身体中で「生きてる」っていう実感を存分にできるから
それだけで満たされてしまうんだよね。
そうすると
自分自身がすんごくかけがえのない存在で
「ああ〜〜最高!!!幸せだ〜〜」
ってゆう気持ちで溢れ出す。
 
今回帰国したら何人かの人から
レッスンをして欲しいってメッセージをもらって
わたしが日々味わっている充実感を
周りにいるみんなへシェアしたくなったよ。
だから想いの鮮度が高いうちに
今ここであなたにシェア。
わたしだから伝えられること
それをあなたと一緒に
あなたの呼吸に寄り添っていけたらと
想っています🌸
もし興味があれば気軽に連絡ください☆
ヨーガの力はすごいよ。
自分が自分であることへの許可。
清々しい自分の体感。
とにもかくにも
自分を変えてみたい!
丁寧にいのちを感じてみたいかた!
はトライすることをおすすめします★
それではまたね☺

 

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という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

★質問!ヨガクラスをしようと思います

こんばんわ^^
突然ですが
わたしのするオンラインヨガクラス
興味ある人、受けてみたい方いますか?
帰国してから
何人かの方からレッスンを受けたいと声がかかり
人数が集まれば11月ごろから
ヨガレッスンを始めてみようかな?!
と考え中です。
今回は
🔰初心者やカラダが硬い方を対象🐞
にして超ていねいに、じっくりと
受講してくれる方の呼吸に寄り添って
レッスンしていきたいと考えています。
そして何より
🌟今自分の生き方を見直して
本来の自分に出逢いたい・変わりたい🧚‍♂️
と感じてるかたに受けて欲しいです。
⇧についてはもう少し詳しく
ブログを書いてみたよ^^
時間帯や曜日などの詳細は
興味のあるかたたちと相談して
決めていきたいと思うので
気軽にコメントやメッセージくれたら嬉しいです☺️
 あなたの生きたい人生を生きよう♡

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★陰陽の法則

大地を踏みしめれば踏みしめる程に
のびてくのびてく

これは現実創造でも
体感覚でも実感できる。

今日は新月で
上への意識が高くなりそうな感じだけど

そんな時こそ
腹の底。
根底にあるパワーを感じてみる。

日々行なう
ヨーガのポーズ一つが
人生のあらゆる気づきへと導いてくれる

自分根っこにある気持ちを確認しながら
今日ものびやかに
心も晴れやかに
過ごします^^

みんなも
よき新月時間を🌙

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★ご報告

◆◆◆ \\ オンラインサロンを立ち上げました //◆◆◆

※シェア拡散いただけたら嬉しいです。


『おしだゆきの目を通して世界を旅し、幸せを伝染させる!愛のだだ漏れオンラインサロン』
https://camp-fire.jp/projects/view/251095

「想ってくれてる人がいる」
「応援してくれている人がいる」
それが確信できることは
なんて幸せでなんてありがたいことなんだろう。

わたしもたくさんの人のことを想っているし、
この命を生きる中で
たくさんの人の癒しになりたい。

『じゃあ何ができる?』

わたしがわたしらしく生きるほかない!!!

わたしはこの生き方を選んだ!
わたしはこうして自分自身を愛すると決めた!
わたしはあなただ。
わたしは地球だ。
わたしは風でわたしは海でわたしは大地だ。

毎日瞑想していると
すごく微かで繊細な美しい感覚に出会う。
木々のゆらめきにでさえ感動を覚え
生きてることを本当に喜ばしく幸せに感じる。

それは自分を生きてるから!!!!
至福に包まれてる瞬間は
きっと地球と同調してるときだと思う

じゃあどうしてそんな心持ちになるの?
どんなことを感じながら生きてるの?
なぜそこまで至福に浸れるの?

これからは
このサロン内で、おおよそのわたしの内側を公開していくよ
どす黒いかもしれないし
意外と普通かもしれないし
受け止め方、想像の仕方、活かし方は、あなたの自由。

ただ言えるのは、全てはクリアで、明快。
わたしがそうゆう生き方をしているから。
ハートフルで嘘のない世界は
愛しかないんだよ。
こんな時代だからこそ
伝えていきたいわたしのしてること
こんな時代に生きてる
巡り会えた全ての人と
共有できる何かがあったら幸せです。

詳しくは、
https://camp-fire.jp/projects/view/251095
に全て載っているので読んでくれたら嬉しいです

*********

世界中に愛のわっかをつくっていく
仲間を盛大に募集します☆
そしてわたしもあなたを応援するでしょう

このサロンを通して
様々な人の愛が
あたたかく伝染してゆきますように。

おしだゆき