★過去の自分を抱きしめる

今朝の瞑想はとても深かった。
未来を気持ちよくビジュアライズしようって始めたのに
なぜか過去へ巻き戻り。

 

私気づいたのです。
「過去のあの時の自分を癒してあげたかったんだ。
その為にこの講座は必然的に生まれたものだった」

とゆうこと。

 

過去の自分をなでなでしてあげられるように
あなたの魂をやさしく包み込むように
言葉、カラダ、波動を整えて、
10/7からの時間を紡いで生きたいと思っているよ😊

↑詳細まだの人はこちらをタップ^^

 

ここからちょっと自己開示・・・・

 

当時23才くらいの私は歌手を目指していて
東京で月に何回かライブをしに行ってた。

そんな時期に起こった東日本大震災。

ランディングページでも書いてあったように
20代の私は「わたしはこう思います!」なんていう
意思を強く持つているような人間ではなかったので
ある意味、超協調性のある子だったと思う。

それにストレスに感じることはなかったけど、
ただ、自分の気持ちを自身で
「わたしはこう思ってるんだ」
っていう自覚をする回路がなかったから
ただただ感情垂れ流ししている状態だった。

つまりコントロール不能ということ。
今でさえ
「自分を感じてみよう、見つめてみよう」
なんて発信しているけど
当時そんな言葉すら全くなかったよ😂😂😂

それが故
「正解」と相手が感じてする発言に疑う余地もなく
「そうなんだ」で信じ込み、
つまり周りの意見や感想に振り回されてる状態。
すごく頭の中が忙しかったと思う。

話を戻すと・・・・
3/11の翌々日に控えていた
自分の大事なライブがあったんだ。
デビューの為に某音楽会社のプロデューサーやフォトグラファーなど
業界の方々が来られる登竜門となる大切な日。
「夢はもうすぐそこにある!」
そう希望に満ちあふれていた。

でも震災直後の私は
一体どうしていいか判断できないほど
超混乱状態にいた。
「ライブをしに行かなきゃ」「夢を叶えたい」という意志と
「でも東京に行くのは怖い」という
この2つの気持ちを抱えたまま、電車に乗ったんだ。

 

なんでどちらかを選択できなかったか。

 

当時付き合っていた彼は
「放射能汚染の被害が酷いから東京へは出るな」
と私に強く伝えてきた。

また
「管一本で命を繋がれている人もいる中で、自分が照明を浴びたり、音楽を流したり電気を使用してステージに立つということは、果たして今自分がすることなのか?」
という気持ち
「このライブは私の夢を叶えるとても大切なもの」
という気持ち

一気に色んな思いが寄せて
心の整理をすることが困難だった。

本当はどう思っているのか、どう感じて、どうしたいのか
混乱して自分の意志が確立していない。
自分の気持ちを確かめるツールを持っていなかったから
当時の私はただ混乱して戸惑って、
毎晩泣くことしかできなかった。

自分自身が混乱したり、不能になったとき
人は「自分の意志を強く持っている人のもとにいる」
これを自然にしてしまうように感じる。
もし導かれた先が
自分が安心していられるところなら良いけれど
もしそうじゃなかったら・・・
ちょっと危険だよね。

 

結果、わたしはその大事なライブを
ドタキャンする形になった。

会場へ向かう行きの電車で急激な頭痛に襲われて
気づいた時には救急車の中😭😭😭

 

抱いていた夢
大事な舞台
全てが台無しになった瞬間。

 

(そこからも語り尽くせないほどに色んなことがありました・・・)

 

今、物理次元では
あの頃の自分は抱きしめてあげられない。
でも、過去の自分を癒してあげられるのは
過去を生きた今ここにある私自身を、
肉体を、心を、
たっぷりと見つめて感じてあげること

それが最良の今と未来を生きる
術だと思っています。

そしてね気づいたんだ。
冒頭でも言ったけれど
当時の私を癒してあげる為に
今この講座をしているのかも。

当時の私が
自分と繋がって
最良の選択をできる自分でいられたら・・・
救急車で病院に運ばれることもなかっただろうし、
強い意志を持っている人に引きずられて
自分の心を酷い混乱状態にさせることもなかったかもしれない。

だからこそ
「本来の自分と繋がること」
「気持ちを確かめて統合してくこと」

この大事さを身を持って感じています。

 

人には本当に色々な歴史がある。
あなたの中にも、
私の知らない顔がいっぱいある。

この講座で同じ時間を共有することが
今現在のあなたの癒しとなり、
今まで生きたあなた自身の癒しとなるのだろうと
しみじみと私は感じてる。

 

もう自分をごまかさなくていい
もう自分を犠牲にしなくていい
もうあなたはあなたを生きていい

 

わたしは愛を持って
Academy of ORGANIC YOU!で、
伝えていきたいと思うよ〜😊

たくさん心の声を聞いて、放って、
明快にしていこう😊
ものすごいパワーとエネルギーで溢れるから✨✨✨

そんな時人は
本来のエネルギーが最大限に発揮されて
本当の意味で豊かで最高の自分を生きれるのだ!

最愛のあなたと一緒に過ごせる時間を
心から楽しみにしています。

 

ゆき

【募集開始】Academy of ORGANIC YOU! 新講座スタート

こんにちは😊
本日より『Academy of ORGANIC YOU!〜愛を感じありのままに生きよう〜』
7日旅の講座募集スタートしました✨✨✨✨
私は2018年の夏至
自分の天命を確信してから
様々な国を巡り
様々な人種の人たちと触れ合って
様々な自然に抱かれながら
本当に限りない感動と愛を受け取ってきました。
言葉では表せないほどの体感は
癒しに溢れていたように思います。
でもこれって決して特別なものではありません。
人間に生まれてきた限り
平等に味わう権利のあるものだと思っています。
だから私が受け取った叡智を
自分だけの体感で終わらせることなく
どーーーーーーーんっとシェアしていこう
と感じて・・・・・
そうして出来たのが

Academy of ORGANIC YOU!
〜愛を感じありのままに生きよう〜

です。
あなたが自分と繋がり
ありのままで生きる豊かさを体感したとき
深い癒しと感動で包まれます。
それが人生の+αとなり
より快適に!より幸せに!よりあなたらしく!
あなただけの人生を生きていく
キッカケとして全身で体感してほしい😊
惜しみなく愛をこめて
わたしが提供していきます💐

Academy of ORGANIC YOU!
〜愛を感じありのままに生きよう〜

▼このURLから詳細をチェックできます▼
 
 
 
どんな時でも
自分の根底にある軸が安定していると
様々な決断や行いに安心感がもてる。
 
そして
「自分を信じる、感じる」
これができることで、日常がとっても穏やかで軽やかになっていくと思うんだ。
 
 
じゃあ、それはどうやっていけばいいの?
 
 
わたしの体験を用いて
講座の中でお伝えしていきます。
 
 
ともにこの時代を晴れ晴れとした心で
最高級の自分で生きていきましょう!!!
ゆきよりとびきりの愛をこめて

★【無料】Breath Revolutionのお知らせ

愛の波動を感じよう。
本日FaceBookより

【Breath Revolution 5DAYS】
募集を開始しました🎉🎉🎉

 

8/22に満月を迎えます。
これらはわたしたちにとって
とても大切な時期だと感じています。
『ゆき、ウンもスンも言わず、やりなさい。与え抜くのだ。』
そう大宇宙から降りてきました。
これからは
本当に個々が人生をどう歩んでいきたいか
忠実になって向き合って
その自分を生きていく時代
あなたの人生
あなたの時間
あなたの大切な人
あなた自身
そこに豊かさというエッセンスを注ぎたいとき
どうしていったらいいの?
この5DAYSで一緒に体感していきましょう🌈
▼詳細は下記をチェック▼
💫🌏Breath Revolution🌏💫
days▶︎2021.8.22-26
time▶︎21:00-21:30
(時間は状況により若干変動する可能性があります)
join▶︎zoomにて無料
お申込みは私に直接メッセージをお送り下さい。
どなたでも参加できます。
🙏お願い🙏参加者の方は都度感想をいただけると嬉しいです。
Breath Revolution
私たちの命を1番に感じられる呼吸
そこにフォーカスしながら
じっくり自分自身と向き合う
聖なるひとときを一緒に過ごしていきます。
⏩心を整えたい方
⏩睡眠の質を上げぐっすりと眠りにつきたい方
⏩仕事のパフォーマンスを上げたい方
⏩自分の本音を大事にしていきたい方
⏩家族との関係をよりよくしていきたい方
⏩感謝や幸せの実感をさらにしてみたい方

🌕スタートは8月22日 21時 満月🌕

あなたが安らぎと自分の中に眠る美しさを
どんどん体感する5日間になると思っています。
お申込みは私に直接メッセージを。
ZOOMの詳細などを追ってご連絡いたします。
それでは
Have a wonderful day🌈🌈🌈
ゆきより愛をこめて

★『ハートを開くレッスン』

今日から募集開始した
『ハートをひらくレッスン』

 

そちらにも書いたように
瞑想中に感覚がおりてきたんだ。

 

言葉にすると

「心をひらこう。それをみんなに伝えて」

 

 

うんうんうん
これってもしかしたらわたしの使命でもあるかも・・・・?
って感じました。

 

なぜなら
「なんでそんなに解放的でいられるの?」
「コミュニケーション力高めだね」
「境目なく人と接するね〜」
「いいね〜言葉が通じてなくても体ができるんだね〜」

の言葉たちをよく私はいただく。

 

海外をめぐっていても
変わらないよ。

英語力がひくくても(でたらめ加減にびっくりするでしょう)
言語の壁で心が折れるとかあんまりなかった。

心と心で会話して
お互いが豊かになっていくのが分かるから
それで幸せな気持ちで溢れてた。

初めましての人でも同じ。

そして思うのは、誰かを信用したり
自分の気持ちを伝えたりするときって
心を開いていないとできないことだよね。

 

常にコミュニケーション取るときは
それが同性であろうが異性であろうが
日本人であろうが他国の人であろうが
幼児であろうがおじいおばあであろうが

関係なくわたしは
心を開いていたように思う。

 

なので
自分だからこそ伝えられるものを
このレッスンで伝えていこうと思っています☺

アシスタントにKaoruさんがいてくれる
それもとっても心強いです。

 

 

わたしたちのカラダに流れてるプラーナ
そして中心を通るスシュムナー
この気の流れたちをぞんぶんに感じて
それぞれのチャクラを高めていく

これらの言葉がわからなくても大丈夫だよ。

 

大事なのは
あなたが解放されたいか、そのままでいたいか。
ちょっと違う世界を旅したいか、その場にとどまるか。

それだけ。

半月後に初開催ですが
参加してくれるみんなが
日常の中で笑顔が増えたらいいなーって思っています😊

 

オープンサークルでシェアする時間もつくるから
楽しみにしていてね♡

ゆきより

 

チャクラワークティーチャーズトレーニングを受けにいったときのhappyいっぱいの写真たち☆
みんなで愛を唄って、シェアした。

 

 

☆━━━━━━━━☆☆━━━━━━━━☆
▼7/10新スタート!心とカラダの愛のレッスン▼

▼ARTとYOGAのおうちDeepika▼

毎週日曜ヨガ教室開校✨

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おうちで気軽にヨガクラスが受けられる☆
春のリニューアルで朝夜ともに楽しめるようになりました。
申込や質問はDMを🌸

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★カラダと心の繋がりを深めたい 全てのひとたちへ『ハートを開くレッスン』始まります✨✨

カラダと心の繋がりを深めたい
全てのひとたちへ

 

 

瞑想中に浮かんできた感覚・・・

『心をひらこう。それを伝えて。』

 

 

カラダから影響する心の状態は実にさまざま
どこかに足をぶつければ
「いたぁ〜〜〜い」と気持ちが重くなる
大好きな人と抱きしめ合えば
「しあわせ・・・」気持ちの高まりを感じる

 

これらは当たり前のこと

 

だったら・・・
先取りしてカラダを《快》の方向へ導いてみたら
気持ちも自然と楽に、快適になるはず。

単純なわたしはそう感じたのです。

 

 

『ハートを開いてみるって
それはいったいどんな感覚だろう?』

なんて考えながら
レッスンを受けていたら

 

あっ待って・・・・
もう気づいたら・・・
なんだか心が軽くなって
わたしニヤニヤしてる・・!!!!!

 

そんな自分もいいかもしれない
そんな自分がちょっと好きになれるかもしれない♡

 

 

まずはお気軽な気持ちで
Deepikaへ遊びに来てください。
自分のおうちに遊びにきているような
ゆったりとくつろげる空間を
用意して待っています😊

 

♡☟☟☟☟♡☟☟☟☟♡
Let’s enjoy heartful life
♡☟☟☟☟♡☟☟☟☟♡

 

『ハートを開くレッスンwith Deepika』

◯会期◯
毎月第2、第4土曜日
7/10,24,8/14,28,9/11,25,10/9,23,11/13,27,12/11,25,1/8,22(全14回)
時間:10:00〜12:30
※オンライン受講可
※1回ごとの受講可

◯タイムテーブル◯
09:30 ドアオープン
10:00 レッスンスタート
11:30 オープンサークル
(行なったワークのシェアリング。ひとつのトピックを用いてそれぞれの想いを話します)
12:30 終わり

◯持ち物◯
筆記用具、筆記用具、バスタオルとフェイスタオル(各1)
必要であればクッションなどご自身がリラックスできるものや
軽食やお飲物等はご持参下さい。

◯レッスン内容◯
ヨガのポーズを基本にして、60分間自分の身体を整えてゆきます。
各月ごとにそれぞれのチャクラにフォーカスして自分自身を深めていきます。
7月は胸をひらくことに重きをおき、ヨガの補助器具を用いながらカラダの解放感を味わいます。
またご家族や身近な方へもしてあげられるアジャスト方法も伝授いたしますので
一緒に楽しみながら時間を過ごします。
参加者の身体に合わせて指導していきますので、
身体が硬いとご心配の方もお気軽にご参加できます。
自分と向き合い集中する中にも、笑いながらリラックスしててきるクラスを目指しています。

◯こんな方へおすすめ◯
・デスクワークが多く姿勢のゆがみを感じる方
・猫背をどうにかなおしてみたい
・胸まわりを開き、解放感や気持ちのよさを体感したい
・物事をネガティブにとらえがち。心の変化を感じてみたい
・内臓の状態を整えたい
・美しいボディラインを手に入れたい
・とことんリラックスできる時間がほしい
・最近どんよりと暗い気持ちになることがある
・ヨーガが好きだ
・身近な人の不調を改善してあげたい
・心から会話をしたい
・ステイホームに飽きた
・自分自身の変化を感じたい
・エネルギーやチャクラに興味がある

◯レッスンを受けることで目指すもの◯
・湖の中にいるような心地よさの体感
・正しいポーズを習得して自分自身の体感を、大切な人へも伝えられるようになる
・自分自身へ目を向けて声をきけるようになる
・芯からリラックスできる体になる
・緊張から解き放たれ自分らしい道へステップアップ
・マインドの変化を確実に感じる
・新しい自分に出逢い、認められるようになる
・心にある平和な状態を取り戻す
・心と身体両方の柔軟性が高まる

◯特典◯
・各月ごとオリジナルを配布。
・6月中のお申込みで料金5000円割引全14回分のみ適用)
・全レッスン終了後、修了証授与
・㊙Facebookグループへご招待
・Deepikaで開催されるイベントへの先行招待

◯料金◯
35,000円(全14回)
※6月中のお申込で5,000円割引となります(30,000円)
※単発受講2,500円(1回)

◯申込◯
こちらのFBイベントページに参加ボタンタップした後(必須)、お名前、メールアドスを入れてDMをお送り下さい。

◯発案者◯
講師:YUKI
アシスト:KAORU

◯確認事項◯
・こちらのレッスンは女性限定となります。
・もしお腹が空きそうだと感じたら、軽食をご持参下さい。オープンサークルはとてもリラックスした状態で行ないますので、どうぞ食べながらご参加ください。
ご質問等ありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

 

Deepikaで同じ時間を共有できることを
心から楽しみにしています。

 

 

ゆき

 

☆━━━━━━━━☆☆━━━━━━━━☆
▼ARTとYOGAのおうちDeepika▼

毎週日曜ヨガ教室開校✨最強のヒーリング時間

▼Deepika online▼

おうちで気軽にヨガクラスが受けられる☆
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申込や質問はDMを🌸

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新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
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登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
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という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

 

感じるだけのかけがえのないもの

 

こんな寒い冬の日々でも

こもれびに助けられ

こもれびに顔と心を温められ

こもれびに感動し

 

ああ。。。幸せ。生きててよかった。。。
この幸せ逃したくない。離れないで。今よ続け!!永遠に。。。。!!!!

 

とヨガマットの上でゴロンとしながら感じる

 

 

感動して涙さえ流れる(どれだけ幸せ感度が低いんだっっ!!)

 

 

もし生まれ変わるとしたら

人体研究家か太陽研究家になりたい・・・

 

 

最近光が愛おしい

なぜかクリスマスから新たに始めたチャクラワークでも

木のイメージを持ちながらする瞑想があり、

その際、わたしから生える枝の周りには

葉っぱではなくたくさんの光が灯っていた。

「光」は今年のキーワードなのかもしれない。

 

 

まつげにかかる日の光があたたかくて

わたしの視界を幻想的に潤わせてくれる・・・

全身をまんべんなく幸せで満たしてくれる瞬間

 

 

こもれびの密かな幸せを味わえる人と一緒になりたい・・・・

 

 

再認識

 

チャクラワークは改めてわたしに叡智を与えてくれる。

気づかせてくれる。

私自身に忠実に生きさせてくれる。

出逢えてよかったなぁ。

 

先月チャクラフェスを終え、岡山を出発してからずーっと抱えていたチャクラワークの教科書をパラパラとめくっていた。

そして再会したこのコトバ。

 

どうしても、ヨーガを教えていたり、ボディワーク、ヒーリングをしていると「わたしがこの人を癒すのだ、癒したい」という気持ちが強く出てくる。しかしこれはエゴとも言える。私たちの出来る事は、ただ、やり方を教えて(手技を教行い)、ただガイダンスをして、その人たちに寄り添って、愛を持って見守る事しか出来ない。その人が必要な経験をご自身で起こして、自分で気づいて、癒されていくのだ。私たちが彼らを癒しているのではない、ということを覚えておいて欲しい。

 

うんうんうん。ごもっともでご納得。

ヨーガレッスンの際、生徒さんからさらに深い事実を求めているような面持ちで、精神面の質問を受ける時がある。(占い師に質問している様な感じ)

「今の私はどんな風に見えますか?」
「何か感じる事はありますか?」

そんな時相手をどんな風に感じたとしても、それは私自身が感じてるんだよ、と伝えてあげることがベストだね。

きっと相手は、自分自身が感じてる事をさらに明確に自分に納得させたいのだ。

ジャッジせず(相手じゃなくわたしが感じてることだけだから)

コントロールしない(必要な経験は必然とやってくるもの)

 

 

「愛情を持って見守る」

ほんまこれに尽きるな〜と思う。

レッスンでの在り方は、ある意味フラットでいることが重要なのかも。

きっと世界中にはいろんなインストラクターがいるから、

熱が入ったり指導の仕方は人それぞれで、それも個性でOK

わたしは、呼吸がさらに深まれるような安心感を持てるそんなガイダンスができていればいいなと思う。

それだけでいいな。

 

今日は初めてヨガをする方がレッスンを受けに来てくれた。

私がジプシー生活みたいだから、ヨガ初体験の方と接することが本当に多い。

次の予約も入れてくれた。うれしい。

生徒さんと笑顔を交わす瞬間はいつでも幸せ満天だ。

やっぱり、わたしは人が好きで、そのツールがチャクラワークやヨガであることがとびきり幸せに感じてる。

 

関東、地元でのご縁に大感謝の1日でした。

Re:Birth Learning開催情報

こんばんわ!

今年は京丹後にてRe:Birth Learningが開催されます。

なになにそれ?!という方は、こちらにとっても素敵で分かり易いホームページがありますので、ぜひ見ていただきたいです。

Re:Birth Learningのホームページ

このブログを見ている方達にもRe:Birth Learningに来てもらいたくって、その為に上手く説明をしたいところなんですが、

魅力が溢れすぎてて、出演メンバーが素晴らしすぎて、内容も最高すぎて、なんだかまとめきれない・・・

ということで、全ての真相はこちらを!

私は、このページに出てくる言葉がほぼ全部自分のアンテナに引っかかり、もうワクワクすることしかできません。

ジャンルを飛び越えすぎてて、もはや説明ができない。

だから、ここにはホームページにある言葉を抜粋させていただきます。

 

Re:Birth Learningって?
始まりの地、京丹後

​わたしの始まりの始まりの始まりの一番最初の始まりにあいにいく。

稲作が最初に始められたとされるのが京丹後市です。日本海に面する美しい海と山、そして神社。

世界を構成する五元素、木火土金水の要素をワークショプに組み込み、頭を使うのではなく五感六感で感じとってください。

オーガニックラーニングのワークショップお馴染みの、美味しいお酒と地元の食材、ヨガ、そしてサイレントディスコで楽しむどこまでも自由な音楽空間。

​奇跡のメンバーが織りなす秘密の空間においでませ。

残り5席だそうです!
わ〜ほんまに​楽しみすぎて胸が弾むってこうゆうこと。
わたしは今回五大元素の「月」を担当します。
女性と深く関わりのある月。
天体の影響を受け、私たちはこの肉体をもって地球上で息をしている。
でも、何かごまかしてしまっていることないかな?
自分の本当の声、本当の姿、ありのままでいてOK、私は私。
っていうこと忘れちゃってないかな?
何かの理由をつけて本当にしたいこと見失っていない?
私が私を大切にできる=地球にグラウンディングする意識を持つそうすることで、自然を感じやすい体質になり(思い出していく感じ)、ありのままの姿に戻り、私を私に生まれ変わらせる。
自然にそうなっていく。
そんなワークをできたら、と思っています^^
一緒に幸せな呼吸をしましょうね☆

ゆきより

キラキラ瞑想

 

チャクラワークも第6チャクラ(アジュナチャクラ)へ突入した。

そのワークの一つに「本能を超える呼吸法」っていうのがある。

意識をアジュナチャクラ(眉間のさらに奥の方。脳)へと集中させて、深呼吸を繰り返していくんだけど、+αでアジュナチャクラへ光が入ってくるのをイメージするもの。

わたしは今この瞑想法が一番しっくりきている。

「光」のイメージって人それぞれだと思うけど、私の場合は日によって光の流れ方が違う。

銀河のようにサラサラサラーーーーっとスピード感溢れて出入りするものもあれば、

漫画の「✨」のような光がそよ風に運ばれるように入り込んでくるもの、

この呼吸法を繰り返したあと、その取り込んだり出したりしている「光」たちが肉体に宝石のように積もって体の内側からも外側からもキラキラのオーラを放っているような感覚になる。

本当に至福の感覚。

その後にじっくりと行う瞑想が最強にすばらしくって、いくらでもそこに座って瞑想し続けられるくらい幸福感でいっぱになる。

自分たちが求めているものは、現象自体なのではなく、求める現象が起きたときに感じる「至福」という感情だということに気づく。
(人によっては「幸せ」「気持ちいい」「快楽」「最高」)

 

 

全部の夢が叶う。と勇気をくれる。

何があっても迷いや不安がなく「YES」と大きな存在が返答してくれる。

ビジュアライズした自分の楽園を、現実へと繋いでくれる道を作ってくれているような状態。

私はこの瞑想を「キラキラ瞑想」と名付けることにした。

やっぱり幸せって、外側じゃない、ちゃんと「ここ」にある。

この時間が大大大好き!

 

RAINBOW VILLAGE ∞ チャクラフェス開催決定

 

10/14(土)15(日)の2日間、滋賀県琵琶湖マイアミ浜オートキャンプ場にて、RAINBOW VILLAGE ∞ チャクラフェスが開催されます!

詳細を見たら、すんごく贅沢な内容が詰まっていて、もう開催前からワクワクがとまらない!

まず、「チャクラワークってなぁに?」という人はこちらをどうぞ。

チャクラフェスの詳細は下記へ飛んでください☆

Rainbow Village ∞ チャクラフェス

今年の夏、沖縄にてチャクラワークTTCを受けてから、毎朝取り組んでいるチャクラワーク。

すごく満たされた毎日だったな〜。

今は自分の中だけで大切にあたためているけれど、これまで自分がチャクラワークを通して体験してきた感覚を、ちゃんとアウトプットできるようになりたい。

そう思っています。

愛と至福の楽園へ、ぜひご参加ください☆

追伸:わたしは有り難いことに司会の依頼をいただきました(笑)ので、暴走していきたと思います。