★少し悔しいと思ってしまった

長いロックダウン生活の中
歩くことをしなくなって
わたしの筋力は思った以上に落ちていった。

普段ヨーガやズンバはしていたけれど
歩くってゆう行為とは全然別で

やっぱり大地を踏みしめて
「前に進む」ってゆう行為は
人間としてとっても大切だと痛感してる。

細くなった脚を見ると
少しだけ情けない気分にもなる。

そーんな心模様があったここ数日

わたしは特にカラダに忠実になることを
仕事として選んだから
筋力が弱ったり
思った以上にパフォーマンスできない状況等に出くわすと

「取り返さなければ」
とトレーニングに打ち込んだり
多分言葉にはしてないけれど
反射的に理想の方向へと向かう意識になる。

気持ちと現実のウラハラ
これが超不健康への道になることは
もう既に経験済み。

だからこれらの感情を受け止めて
「よしよし、そうなんだね〜」
でただ過ごしてくよ。

そんな中
フィリピンで描いていた
途中になっていた絵を見てたら

「早く!わたしを完成させてよ〜〜」
ってイラストの中の私から言われてる気がして

わたし筋力が衰えて
ヘニョヘニョになっても
まだまだやるべきことがあって
そこに打ち込んでいいかなーーー!!!!!
あーーー幸せな事だなーー!!!
って幸せな気持ちになったんだ。

些細なことで
人の心って変わる。

この少しの心の動きや
大切に楽しんでいきたいな
って改めて思った^^

今日は自宅隔離最後の日
明日は2週間ぶりに外出する。

これからこっちにいる間は
ゆっくり、ただ歩いて
お散歩を楽しんでいきたいな〜。

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★勇気をこめて再販売します

オンラインサロン内で先行販売している
『はじまる』

これは1年半程前に制作した
わたしのオリジナルポストカード。

 

帰国した自分に
もう一度スタートラインをひいて

おとずれた新時代を生きる
あなたとわたしの
はじまりの一歩を祝して

再販売することを決めた。
https://oshidayuki.thebase.in/items/15755391

 

今回購入が初めての人は
「はじまる」に込めたエネルギーを感じてもらいたいし
もう手元にあって2回目になる人も
新たに投影したいい波動を味わって欲しい。

時間が経つごとに
わたしはそんな風に思ってる。

そして今回は
《フィリピン産の珈琲》
も付けてお届けします^^

オンラインサロン内で先行して販売していますが
今日から一般販売もします!

注文はこちらから
https://oshidayuki.thebase.in/items/15755391

 

ここからはこれに至った経緯を・・・

わたし、このポストカードたちが大好きです。
想い入れがたくさんあります。

先月フィリピンで帰り支度してたときに
持っていってたポストカードたちをみて
改めて思ったんです。

なんていい作品なんだ!

 

改めて自分の作品をみて
感動しちゃって

なんでこの子たちを
もっと公に出して、
みんなに知ってもらおうとしなかったんだろう。

こんなに素敵なのに!!

でもそこには
恥ずかしさや戸惑いがあったんだと思う。

「売る」ということ
「見てもらう」ということ

それでも想いは変わらずに
ちゃんとココにある。

だから
わたしの純粋なエネルギーを
この子たちに添えて
皆に届けたいと思った!!!

てゆうかこのエネルギーを伝えないで
放置して自分の中だけで
エネルギー漏れさせてるなんて
もったいない。

わたしは
わたしのエネルギーをちゃんと
届けていいんだ。

そう、時間がたって
強く確信した。

内容はあの時と同じだけれど
またあの頃からいろんな経験をして
今を生きてるわたしから発送する過程を経て

新たなエネルギーで
キラキラ輝いてるよ☆

今月帰国して
また「はじまる」の魅力を伝えて
一人でも多くの人の手に
届けていきたいって思ったの。

 

わたしの処女作品をあつめた
『はじまる』 に込めた半端ないエネルギー
受け取ってもらいたい。

今を生きるあなたと
よき出会いとなりますように★

ゆきより愛を込めて

▼「はじまる」のご購入はこちら^^▼

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★慣れというもの。

慣れというもの。

それは時々恐ろしさを感じることがある。
その逆もしかり。
いつでも体や心のどこかに違和感を感じたら
それを見つめられる余裕は持っていたいなって感じる。

わたしフィリピンでの生活で
もともと痩せ気味の体が
超痩せ気味に変わりました。

決して少食ではないけれど
フィリピン生活の中では
フルーツの酵素を毎日摂っていて
それだけでも満たされる幸せホルモンがんがんの体になっていたから
暴食することはなかった。

ただ外出禁止生活が長過ぎて
出歩く機会が減り、外出OKになっても
そこまで用はないので
1日の運動といえば毎朝のヨーガと
4階建ての家の階段の上り下りくらい。(非常にNONアクティブ人間です)

数十分でも歩くってゆう週間がなくなると
まじで歩行に使う筋力がなくなってきて
脚はさらに細くなって
結果筋肉量が落ちて痩せました。

ロックダウンが緩和されてからも
意志をもってお散歩してこよ〜。とか
ウォーキングしなきゃな〜
ってゆう気持ちも特に芽生えず。

現在41.6kg
身長が167.7cmなのでとても痩せていると思います。
幸いなことにお顔はぽっちゃりなので
心配されることは少ないけれど。

でも心の奥の奥では
もう少しお肉がついていた方が良いんだろうな
って思っている自分に気づく。

でもこの体型に慣れてしまって
そんな気持ちもあるのに、どうやって体重増量していいのか分からない。
無理に食べたとしても
体がだるくなってめちゃめちゃしんどくなり
それが心労となってしまうことは目に見える。

この自宅待機措置の期間で
食生活も日本的になり
だいぶ変化してTHE健康食になったけれど

一方でこのままの自分の体型を保とうとしている自分がいることにも気づく。
正直病的だし、肋はが丸見えで、骨もゴリゴリで、
睡眠時に至っては
上を向いたら仙骨が
左右を向いても腰骨があたって
痛い。

健康とはなんなんだろう。
今わたしの心は満足で、満たされていて
内側を感じると
幸せで溢れすぎて涙する程。(病んでないよ)
体も軽い方が楽だし、快適。

それでも周りは心配して食べろ。太れという。
まだまだ自分の身体は実験の日々で
この観察は一生続くんだろうなぁって思う。

あと体型に対してのコンプレックスって
過去のトラウマを抱えてるケースも高い

わたしには何があるだろうか?
見つめるべき点は
誰にでも多々あって

たまにそんな自分に疲れちゃったりなんかして
これも全て自作自演しているようにも思える。

それでも「今」この瞬間にこのカラダが
「ここ」にあるっていう事実が尊くって
そんな実感をすると
胸がグッとなって感動する。

こんなことが頻繁にあります(笑)

こんな貧弱そうなカラダだけれど
わたしは自分の身体を非常に愛していて
愛おしいと感じてる。
例えば、病気になったとしても
怪我して大きく傷をつけたとしても
この感覚は変わらないと思う。

大切の仕方は人それぞれだけど
今ここにあるこんなに近くにある
「わたし」というものを
存分に感じて愛してあげたいなって
思うのです。

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★小さな革命というか覚悟とか

たまたま家で窪塚洋介主演の”GO”を見ていた。
こんなにこーんなに深い映画だったんだね。
始めてみた10年くらい前にはなんにも気づかなかった。

言葉全部が心に刺さるし
《覚悟を決めて生きろよ》
って言われてるようだった。

そして日本国という国の現状とか
自分たちが自然に区別してしまっている物事
言葉にしなくてもジャッジしている事柄
生き方、在り方、
その全てを考え直させてくれる作品。(まだ半分も見てないけど。笑)

ふと感じたのは
こうゆう
”何かを感じさせる・考えさせるもの”

GOは映画という手法がもっとも相応しく
キャストや物語を設定して届けている。

わたし自身がこれから創っていくもの
それも作品を見た相手に
何かを感じたり、触発させるものを創っていきたいって思った。

その意志が自分という存在感に繋がり
魂の在り方となるんだろうな。

意志を持って描きたい。
意志を持ってこの肉体と関わっていきたい。
そうして、
表現をしていきたい。

していく。

って再確認。

 

広い世界を見ろ。そして自分で決めろ。

 

最高の最高のセリフ。

 

 

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★いつまでたっても親は

昨日見た夢。
 

母と一緒に旅館に宿泊。
とてもおんぼろで少し謎めいた所だった。
朝外にでてそれぞれ別の場所を散歩してたら
わたしはめちゃめちゃ広い温泉を見つけた。(その施設のものみたい)
受付のおばちゃんに
「よかった、よかった。これが名物だからねえ」
と言われて、私はこの旅館のいいところが見つけられて
歓んだ。

向こうから母が気づいてこちらに向かってくる。
でも焦って走ってくるから何事かと感じる。
母はインターバルみたいなオブジェにぶつかって転んだ。
立ち上がるんだけどひどく焦ってるのか
立ち上がってはつまずき、それでも必死になってこっちへ向い
わたしの元へ来た。

あとから聞くと
わたしのパニック障害が発症したと勘違いして
急いでこちらへ来たらしい。

いつまでたっても親は親で
娘のわたしを見ていてくれる。
心配していてくれる。
すごく滑稽な母をみるのはなぜか辛かったけれど
でもわたしを思って必死になってくれてることが
とっても嬉しかった。

 
 
ってゆうただの夢の話。

★心を豊かにするサプリメント摂取

 

人の人生に触れるとさ、
とっても幸せな気持ちになるよ
人の呼吸に触れる時も、
とっても温かく嬉しい気持ちになる
命があるなぁ
歩んできた歴史があるんだなぁ
って心のどこかで察知してるんだと思う。

みんなが歩んできた歴史があるのが嬉しいな。

なんだか色々あるけどさ
それは全部心の中の葛藤であるのだよ
いろいろを創り出してしまって
ちょっと視界がごちゃついてしまいそうになるけれど
逢うyん出来た道がそれぞれにあって
そこで色んな体験をして
トライして、挫折したり、
病んでみたり、超絶ハツラツになったり、
いろいろあるけれど
今生きていて
歩んでくれているのが
なんだかとっても気持ちがいいのです。
生きてるの、嬉しいな。
他人のことを歓べるこの心があることが
とっても嬉しい今日です☺
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★わたしらしくを実感する瞬間

 

わたしがわたしでいることが

こおおんなにたのしい

 

わたしがわたしらしくいることが

とってもすがすがしい

 

すると

周りにいる人や自然たちが

知らずとさわやかになっていって

 

とってもいい環境がととのっていく

そう感じる身体と心になっていく

 

風のような、雨のような、

つよくさわやかな空気をかんじてる

 

 

さて

あせらずに

すこしずつ前進していこう。