★仮想現実を人間界で展開?!の視点

私って人生をドラマチックにしたいのかな?!
どこかで映画監督気分になっているのかも?!

 

そんなこと感じる時ってないですか?

 

普通なら
そんな状況に関わりたくない
目を逸らして流したいって思う

それなはずなのに・・・
あえて危ない場面に繰り出したり
結果体験をする形になってしまう

その根源は一体なんなのだろう。
そこに災いがあるかもしれないのに。

よくある例えだけど
恋人が浮気していそうだから
携帯チェックしたい・・・
けれどチェックしたら嫌な情報があるかもしれない・・
でも見たい・・・・
そしてチェックしてしまい・・・

😱😱😱😱😱💦💦💦

 

修羅場に発展

的な。

安全パイを取ろうとしない自分が
時に顔を出したりする時がある。

人ってさ
この肉体を持ってる自分を
どこかで俯瞰して
少し離れたところから見てる自分もいて
そのもう一人の自分が
配役を設定して、
その一つのドラマ(人生)を面白くしようとしてるのかな〜?!
って感じる時がある。

もしあなたが映画監督だとして
「好きな映画を自由に作ってください」
と言われたらどんなものにする?
多分だけど平々凡々なストーリー設定にはしないと思うの。

右往曲折あるストーリーの方が
見応えがあるから。

それと同じで
私が無意識的に「ドラマチック」を求めて
危なっかしい展開を
能動的に起こしたという現実の話。

を↓昨日のラジオでしています↓
https://youtu.be/tSKiOTCoUNM

 

今回のトークでは
そんなエピソードから始まり
人とのコミュニケーションの測り方
自分にとっての誠意の示し方
相手の受け取り方
時間というものへの把握の仕方
そんな話題を展開してるよ^^

 

全ては生きているからできる経験
生きてるって学びだし
生きてるって素晴らしい。

いつもいつも
そう感じる新月のお月様ラジオ🌕

 

あなたは最近ドラマチックな出来事があったかな?

 

良くも悪くも全ての現象は
自分の中から作り出されているし
見るもの全てがメッセージだね〜💌
(どこかの歌詞であるように*)

 

ゆき

★コミュニケーションの最強法則

すごい最強法則を体験したんだけど
自分が明快で豊かな人生を送るのに必要なことって

「素直であること」
たったこれだけだと感じます。

 

円満な人間関係と
コミュニケーションが取れる最良のあり方。

 

たいていのことは「素直さ」が解決してくれる。
(一つの説だと思って聞いてね♡)

 

どうゆうことかというと
人って直接の関わり合いよりも
物事を問題として捉える時
自分の中で解釈したことを「問題」にする。
だから今起きている事象ではないけど
現実ではない未来を予測して
そこから出た不安や恐れを
問題として扱い一人悩みにふけてしまう
そんな時・・・

あるあるあるあるよね。

 

でもそれって完全に自分自身の内側で起こしてることだから
意外と自分が思っているより
自分が対象としている人物は特になんも思っていなかったり
自分の中の考え事が中心になってしまうけれど
相手には相手の生活があり時間があるから
だからこちらのことを気に留めている時間なんて
あったとしても数mm単位の僅かなものである。

でも思考が止まらないの!!!と言う方

 

じゃあ、どうしたら悩みのループから抜け出せるのか?

 

 

それは自分が引っ掛かりを感じていることを明らかにしたのち
それが人間関係なのだったら関わる人へ

「自分の思いを忠実に言葉で伝えること」

これだと思う。

 

 

私たちは自分の内側でいろんな思考を展開して
解決の糸口がなく「悩み」を持ってしまう癖がつく。
人間は考えたい生き物だから。

内側に秘めているものは
外側へ出してしまわないと解決しづらい

ただここで
外側へ出そうとするときに
人間の癖が大発揮されてしまう。

 

「いい人だと思われたい」
「あんな風に思われたら嫌だな」
「噂になったらどうしよう」

 

もしこの思考のもと
自分の考えや思いを言ったとしても
それは本来の気持ちをカモフラージュしてしまう危険性大😱

だから、どんなに自分がネガティブ状態だったとしても
「素直に自分の思いを言葉にする」
これができることで、内なるモヤモヤを
まず外に出す1STEPを踏めたことになる!(イエーーイ🎉)

まずこの第一関門を突破できれば
問題視していたことが柔らか〜く解けていく事に繋がる。

 

なぜなら
素直に言葉にすること=心をオープンにしている
そんな自分でいるとき、伝えた相手は
こちらが心オープンの状態だから
より人間の本質に近い状態なものを目の前にして
例えば意地悪なことを言ったり貶したりっていうことはなかなかしない。

素直で誠実な人を目の前にして
怒鳴ったり、叱ったり、できますか??

よくあるサラリーマンの上司部下の間でありそうなお叱りの場面って
ドラマや漫画の中でのイメージがすごく定着している気もするな。(実際はわからないけれど)

 

目の前の人が鏡ってよく言うでしょ?
自分が素直であればあるほどに
相手の優しさや素直さも
滲み出てくるって私は実感してる。

だってさ、人の本質は
存在が愛ってもので、無条件に豊かなんだもん✨✨✨

自分の本音をじっくり自分に寄り添って丁寧に表現したときに
響かないものはないよ。(結構深い話をしている気がする・・)

つまり、相手も素直になっていく。とゆうこと
もう少し細かく言うと、
あなたが相手に素直に気持ちを伝えているとき、
元々人間として持っている本質的な部分に触れ合う瞬間の共有している
と言うことになる。

 

つまり、、、

「自分はどう感じているのか」
これを正確に汲み取ってあげること自分と最大限に仲良くなる必須条件
もしモヤついていることがあれば自分の言葉にして相手に伝える

 

私はこの方法を無意識的にしてきてから
周りの人も素直にありのままで私との関係を楽しんで
もう倍返しじゃ〜ん!っていうくらい幸せや豊かさを受け取っている。
素敵な信頼関係でいつも感動するくらい平和だ。

決して「いい信頼関係を作ろう!!」と意気込んでしている訳ではなく
自分の在り方としてそういることが心地よいので
それを選択していったらこうなった。

自分の性格上そう生きるしかないし、
私自身の純度が高すぎるゆえ、
自分と真逆の人は私の真っ直ぐさに
初めはびっくりされることがあったけれど
でも対等で良好な人間関係でいるのに
素敵なことだと実感しています。

私自身がhappyになれる人しか周りにいないな〜
ってめちゃめちゃ思う!!!!😭💓

ありのままを伝えるって
ときに怖い!って思う時もあるかもしれない。
けど、自分の本音を隠しておいたら
そのままで腐っていろんな別の思考と混じってしまい
ややこしいことになりかねない。
自分の内側で溜めてしまうより
必要だと思うときにちゃんとアウトプットしてあげる
これが日々を快適に生きるキーになるって感じるよ🔑

 

出さないとわからないものだよ
相手も、自分自身も。

そして出したときに
新しい発見や大きな学びに繋がること多数。

 

どっちを生きるかは自分次第だけど
笑顔でいる時間が人生の中で
いっぱいあればいいと思うんだ💐

 

最後まで読んでくれてありがとう。

 

ゆき

★ハートを感じるとき

私は兄を亡くしていて
姿形を知りません。
兄は心臓の病気で旅立ってゆきました。
そして今日ね
1年前に描き始めた絵を
たまたま見返したら
ほぼ心臓モチーフの絵だった!
絵が重なってハチャメチャなのはご勘弁を🙏
当時そこまで意識していなかったけれど
無意識的に心臓への意識
してるのかな。
そして今回の講座では
主にやろうとしているのが
「ハートコヒーレンス瞑想」
という心臓と脳を協調させることで
幸せな感情を感じたり、自律神経を整えたりするもの。
私たちがビックリしたり、
リラックスしたり、悲しんだり、幸せな気持ちになつたり
日々いろんな感情に駆られて
「生きる」ってゆうのを実感してるけれど
ぜーんぶ「ハート」が共鳴しているなぁって思う。
私にとって心臓は

とても魅力的で生きるが実感できるすべての源✨✨✨

この鼓動を感じられる時間をとることで
だいぶ生活や、体、心の充実感に
良い影響があると思ってるよ😊
実際に講座の中でも実践していくけれど
「感じる」って本当に大切なことだなぁ
と改めて思う。
「胸が高鳴る〜」とか
「心臓が飛び出そう」とか
「心が揺れる」とか
「ハートを開く」とか
感情が幸せだったりリラックスしている時の比喩って

ぜーんぶ真ん中の心臓から派生しているね。

ここを大切に感じてあげること
穏やかに保たれているときの充実感
じーーーーんと感じられたら
生きるパフォーマンス力がぐんっとUPしてゆく😊

そんなこんなで
今日はイラストとシンクロ紹介でした💐

https://www.facebook.com/100002618164349/videos/143415527987603/

動画でも言ってるけど
いつか「心臓展」とかいって
個展でもできたらおもしろいな★

そんなときは心臓ダンスとかもつくっちゃおうっと♡

それでは今日もhappyな1日を!
ゆきより

10/7〜新講座が始まります!【締切9/30 23:59〆】

愛を感じありのままを生きると決めた
全ての人たちへ送る最高の至福時間

★子離れは世界の巡りを感じる最高体験

わたしに向けた大きな言葉。

あなたが手放せないものってありますか?

わたしはつい最近までありました。

それは、今まで描き続けてきた作品。

ひとつひとつ長い間時間をかけて完成させてきたものが多く
愛着が沸きすぎて、自分のそばにいることが当たり前になっていた。
その全ての作品がお部屋に飾ってあるかといったら
ファイルに入っていたり、
丁寧に保存はしてあるんだけど

「これって、
ずっとここにいて気持ちがよいのかな?」

「部屋に飾っていたとしても
もっと美味しい空気を吸ってみたいかな?」

「いろんな世界の景色を見てみたいかな?」

いろんな質問をしてみたよ。

 

作品が子供のような存在だとしたら(実際わたしはそうです)
ずーっと同じ場所で息し続けていくのは
ちょっと窮屈に感じてしまうかもしれない。
ずっと親の近くにいるよりも
旅に連れて行ってあげたり、違う景色を見て
違う空気を吸えたら、とっても楽しいかもしれない

 

そんなこと、ずーっと前から感じていたけれど
これは昨日した投稿と同じで・・・

世界へ解き放つ為に、才能を響かせる為に、どんどんシェアしていく✨✨✨

わたしはこれを惜しみなくしていこうと思ったのです。

 

 

 

先日わたしの処女作品が旅立っていきました。

とっても嬉しかったです。

 

エネルギー満ちあふれて時間も忘れて描き続けていた
深夜の2時くらいを思い出しました。

 

ちょうどいい時期に子離れをして
不思議と寂しいっていう気持ちもありません。
もう長い間わたしのところにいたし
世界中のどこにいたって
「在る」っていうその状態であることが
いつでもわたしの心を豊かにしてくれるから。

 

だから気持ちよく手放して
そうしてまた「生み出そう」
この気持ちが芽生えてくる。

 

こうやっって、世界も、気持ちも
ぐるぐる循環してるんだね。

 

その絵について説明してるブログを見つけました。

【5/5 birthday】
深い穴を見つけたら
グイんと一発入れこみましょう
そこでは
すばらしく豊かで深い呼吸が
暮らしとカラダを泳いでる
祝福のメロディーは永遠に響き
「おいで、いっしょに踊ろう」
とさそわれる

生まれると死んでるが一緒のところ
ボクらはそこから誕生した

++++++++++++

2017年に描き上げた処女作です。

絵の中には、瞑想している女性がいたり、
何かを見つめる女性の横顔があったり
胎児が地球に埋もれていたり
農作業する親子がいたり
精子が卵子に引き寄せられていく様や
「木」とゆう存在の魅力と神秘性を通して
”死ぬ”と”生きる”両方を
すべて存在しているとゆう世界の状態を
表現しています。

ひとつの曲線を描いていく作業が
念仏を唱えるように
ひたすらに無心で描いていた感覚を思い出しました。

 

 

選んでくれて、ありがとう。
新しい場所に連れていってくれて、ありがとう。

さようなら😊

★本当に大切なことを味わうために

 

今月20日から再び緊急事態宣言になることを耳にしました。

 

何度も繰り返されるこの宣言
一部でこのような取り組みが行なわれているようだけど
どうか地球全体が良い方向に向かっていけるよう
一人一人が自立して
芯を持って明るく生きて行ける社会であれることを
わたしも日々祈っています。

今月8/29にディピカで市をします😊
『まるクト!まるクト!』

わたしは最近体調と心が優れない開示していますが・・・
とっても日々に大切なものたちが
この日は大集合していると思います。

 

出演者、出店者、わたしから声をかけさせていただきました。
すべてが魅力的で個性的で超健康的。

 

良い波動をどんどん届けていきたいから
大事なものを確かめてほしいから
ありのままで生きやすい
そんな世界の体感をここでできると思っています。

 

もしかしたら
「こんな時期に・・・・・???」
と思われるかもしれない。

 

だけど
今だからやるのだ。

 

共鳴している
必要な人へとどけ✨✨✨

 

 

当日は
笑顔いっぱいになることが
今から予想ができる😊

 

それは今までのわたしが人との関わりの中で
ハートをオープンに接してきて
それでご縁のあったとびきり素敵な方々とやっているものだから。

 

8/29夏の終わりに
どうぞ来てもらえたら嬉しいです。

お会いできることを
心から楽しみにしています😊
(ご来場される方はDM等いただけると嬉しいです♡)

 

 

 

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★セルフラブ

わたしのセルフラブ。

8月8日をもって
わたしは長すぎた旅を終えました。

 

 

わたしは過去を旅するのが好き。

過去の思い出を振り返っては
あの時お世話になったな〜
ああ、最高の時間だったな〜
あのぬくもり、、、、、、

なんてしみじみと回想して
幸せの時間にひたること多数。
感動に包まれて
充実感にひたれるこの時間がとっても好き。

でも
最良の今、
最良の未来を生きる為には

 

自分ののぞむ未来をビジュアライズする✨✨✨✨

 

これもめちゃ素敵なことだったりする。
だからわたしはこうなりたいっていう状況などを
事細かにビジュアライズして
瞑想を楽しんでる😊

瞑想はいつでもわたしの手助けをしてくれる。
とっても貴重で大好きな存在。

瞑想は深い至福感とともに
新しいアイディアをギフトしてくれたり
自分と繋がることで
浄化をしてくれる。
本当に様々な効果を実感してきた。

誰かの誘導瞑想をきくのも気持ちいい。
だけど最近は自分の声で瞑想してる
自分が自分に伝えているの。

これ、すごく心地がよいよ。
自分を大事にする行為って
いっけんナルシストに感じるけれど
自分を大切にした分だけ
周りにも豊かさを与えられる
必要不可欠な最高なもの。

自分の中に芽生える「平和」ってゆう感覚は
自分を愛することから始まると思ってる。

わたしはそうやって
今の自分をいっぱいに愛して
たくさんの奇跡を体感しています✨✨✨✨✨

 

《セルフラブ》ってゆう言葉
今は少しずつ公にも浸透してきているけれど
セルフラブって聞くと
なでたり、言葉で伝え合ったり、
そーゆう風に恋人間や親子間で
愛で合っているようなイメージあるよね。

わたしはね
セルフラブっていうのは
自分がするひとつひとつの選択を
心地よいものを選んで
最良の「今」を生きることだと思うの。

 

常にそんな自分でいるって
なかなか難しいことかもしれないね。

 

 

でもね、
それが【自分を生きる】ってことだよ

それが豊かさなの。
かならず繁栄するって思ってる。


こういう生き方をしている自分、
この皮膚が、この臓器が、この髪が、この脚が、
この大きな目も、お尻も、胸も、
骨も、ぜんぶ、ぜんぶが愛おしいです。

わたしはわたしを愛しています。そう感じた。

 

8月8日の昨日
2年のときを経て
月経が戻ってきました。

すごく長い旅でした。
わたしは天命に動かされて
世界中の人たちの愛のパワーにうもれて
「わたし」っていう本当の奥の奥に眠る
もう一人の自分に「安心してる?」ってゆう言葉を
聞いてあげられていなかったのかもしれない。

 

「我慢しないでいいんだよ。もう少し楽していいんだよ。」
そう一番に声をかけてあげたかったのは
他の誰でもなくわたしだ。
わたしがわたしに言ってあげたかったんだ。

もっとセルフラブを通して
本当の意味で自分自身を愛して
「ありのままで生きていいんだよ」っていうこと
わたしの実践や体験を通して
みんなにシェアしていきたいな。

それがこの地球に生きている
究極のhappyだと思っています😊💗

 

まずは8/8
これはわたしの記念日
ありがとう。わたし
ごめんね、わたし
でももう大丈夫、愛してるよ。わたし。

 

 

 

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★マタニティブルー

絵が完成を迎えるにあたって
昨日はひどく落ち込んだ。

 

わたしは一人で作業する時間がとても長いから
それはもう頭の中はいろんなことが駆け巡る

 

生きている感覚、死んでいるという状態ついて、産毛で感じる空気感とか、皮膚感覚の外側の世界、植物の生き様とか、微生物のこととか、血液の中の状態についてとか、いろいろのいろいろ。(人の思考って本当に面白いよね。きっとてんでバラバラ)

 

そして昨晩作品完成後から
不安感やふいに涙がでたり
ひどく落ち込んで・・・

これはマタニティブルーみたいなものなのか?!?!?!?

 

マリッジも、マタニティもなったことがないけど・・・

 

 

 

 

 

わたしは直径4㌢くらいの
小さな赤ちゃんを生み出して
また新しい感覚の元に、息をしています。

 

新しい感覚と目にうつるものの素敵さ
いっぱい噛み締めて絵を描いています。
この世界はうつくしいです。

 

わたしの場合
どんな作品でも「終わり」にするのは
なかなか難しくて

かれこれ何年も
未完成のままの作品が何枚もある。

 

ピリオドをうつのは
自分の気持ち次第。

 

生きていて
その作品に関わっているうちは
自分の生き方が筆をとっているようなもので
永遠に作品制作は死ぬまで続いていくものなんだと思います。

 

今回も魂こめて生み出したから
きっとマタニティブルー的な
少し自律神経が乱れちゃうような感じになってしまったのだと
自己判断。

 

作品は子供のようなもの。

 

愛しかないし
丹精こめて描き上げたものは
ため息がでるほど愛おしい。

 

自分が心を込めれる何かがあること
そしてそれを楽しみにしてくれている人がいるとゆうこと

それだけで生きる希望になる

 

今日はゆっくりして
睡眠しようっと。

 

 

まとめ
精一杯何かを成し遂げるって
とっても快感〜〜〜〜〜〜〜〜〜✨✨✨
みんな〜9月はアートツアーをするよ〜
生を見に来てね♡

 

 

 

ゆき

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★声の話をします。

声の話をします。
昨日声をほめてもらえて、すごく嬉しかった。
わたしは10代20代、合唱やうたうことがとても好きだった
今まで声が通るとはよく言われていたし
その自覚はしていたけれど
声の質についてはあんまり指摘されたことがなかったから!
誰かと声を合わせてうたうのも、
音楽のテストのために一人で練習するのも、好き。
朗読も得意で練習するのもすきだった記憶がある。のを思い出した。
無重力空間にいるような、そんな体感を小学生ながら
歌うことは、
私の心身をめちゃめちゃ心地よい方向へ誘ってくれる
超素敵なアイテムだった。
わたしは2011年に周りで起こる様々なことを目の当たりにして
そのショックで声がでなくなったことがある。
それとは別で酷使しすぎて声帯から出血して
通院していたことも。
そのときくらいから
傷ついた声帯からでるわたしの声は
少し低くなって、今まで出るはずだった高音も全然出なくなってしまった。
どちらもショックと不安から。
歌うことが好きなのに
その行為のさらに奥には「不安」「恐怖」があった
異常に練習したり、
周りに起きたショックな出来事に過剰に反応したり
いつの間にか正常を取り戻せなくなってた。
声って目には見えないけれど
とっても大切なもの。
と身を持って体感した10年前。
そんなことがあって
様々なことを割愛しますが
昨晩は《破壊力×LOHAS》という講座内で
突如歌うことを教えることに。
感想はここ⇩

そして思ったのは!!
わたしはまた歌を始めてみたい!
思いきり自分の声で、自分の歌を響かせていたい。
今までパフォーマンス最中にオリジナルで適当にうたうことはあったけれど

なんてゆうか、もっと「歌」を歌いたい!

世界中に響かせたくなったんだ。

ひょんなことから沸き上がったこの想いが
浄化されて実現しますように✨
9年前初めて路上でセッションした頃の写真でおわり💫
それでは
みなさんもよき週末を😊🌈
ゆき

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★ありのままで生きる豊かさ

 

画像タップするとリンク先に飛べます^^

 

このときの英会話力すごい!笑笑
破壊的!!
エネルギーでしか発していない気がする。

今も変わらない感じだけど・・・

 

でも人を動かすパワーは
自分の情熱の高さに比例すると振り返って心底感じる。

 

だって
動画通りの状態で

このときの私は
ラジオ出演(通訳者付)して
芸術の大学生に向けてスピーチをして
たまたまやってたステージに飛び入りで上がって
歌唱もすることになった
(これはパフォーマンスがオーバーすぎて審査員に注意されて途中退場になったけど😂)

 

 

もちろん全部英語で!笑

 

これ全部インドネシアでの出来事

 

でもわたしはどれひとつ
「やりたい」って発していたわけじゃない

《本当にありのままの自分でいた》

それだけ。

 

 

分からないことを分からない
知らないことを知っているふりをしない
そんな自分を情けないとも思わず
心からのコミュニケーションをしてた日々。

自分の想いを伝えようとすることは
自分に意志があるというアピールになる。

そこに上手にしゃべれないと…
お行儀良くしないと….
わたしで大丈夫かな…

と未来の不安を持ち出してしまっては×
情熱があるのならきっと「想い」が先行して
本来不要な概念はスルスルと抜けてくと思ってる。

 

そしてそうやつて生きることで

✨✨それぞれに輝けるふさわしい場所がある✨✨

 

ってゆうことをわたしは実感した。

 

わたしはたまたまジャカルタという地域と深くご縁があり
私自身を心から歓迎して飛躍させてくれる場所を
向こうからじゃんじゃんと提供してくれて
彼らはわたしをアーティストにさせてくれた。

 

出逢いと縁はハートをとことんオープンにして
ありのままで生きた先に必ずあるもの。

 

自分の姿勢しだいで
いくらでも自分っていうものを拡大させて
可能性を伸ばしてくれる。

 

そして
みんなとっても優しい

 

 

ありのままで生きる豊かさは
ミラクルを運んでくれるな〜〜〜〜💗

と思い出した今日

 

 

今日もあなたが自分らしく
happyな1日を過ごせますように☺🌈

 

 

ゆき

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★目的を思い出してバージョンアップ

  
8月からのヨーガクラスは
もっとマントラを響かせていく!

 

人ってついついはじめに抱いた想いや目的が
頭から離れていきそうになる。

わたしがRadikha先生からマントラとサンスクリット語のクラスを受講したのは
マントラの素晴らしい響きや心の安定感を
より多くに人たちとシェアすること
それが世界平和になる✨✨✨って本気で思ったから。

人の脳みそってルーティン化されたものから抜け出そうとすると
危険信号がでて「今まで通り」に戻ろうとしてしまう。。😱
古代人類の歴史からそうプログラミングされてしまっているんだよね。。

だからわたしも自分の中でまだ「完璧ではない」状態のマントラたちは
クラスの中で唱えることはしていなくて、
今まで通りの染み付いて安定感のあるものを
毎回同じように唱え続けている現状。
 
 

じゃあどうしたら今までの状態から変化させてそれを持続させていくか?

それは!

「決める」こと。

 

とっても簡単^^

 

「決める」を先行して
相応しい行動をとっていったら
それをルーティン化させることで
さらに自分自身がバージョンアップされていく☆
だけど「3日坊主」という言葉があるくらい
どうしても初めの頃の気持ちって
日常生活に追われていると薄れてきてしまう・・・・

 

が、わたしはわたしから芽生えた想いを大切にしたい☆

 

わたしは生きているうちに
この地球に平安と最強の癒しとその豊かさを伝える!!!!
時間は有限なんだ🕐

 

 

マントラの授業を受けてから生まれた絵☆

 

 

なにか行動するにあたって、
無意識で行なうこともあれば
意識的にやろう!と試みることもある。

そのどちらにしても
自分が抱いた意志や希望は
きっとその瞬間はピカピカだっただろうから
大切にする行動をしてあげたいよね😊🙏
生まれたての赤ちゃんを大事に大事にするように😊
それとおんなじことなのかな〜って想っています。

 

とゆうことで8月からは
マントラのパワーと美しさをクラスの中で響かせて
さらにhappyで平和な世界へ導いていきますので😊
Deepikaメンバーの方はお楽しみにしてくださーい!

どんどん次元上昇して
happyで最高な自分を創っていくよ〜〜〜♡

いつもありがとう。

 

ゆき

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