★ヨガスタジオオープン

 

こんにちは😊🌸

 

 

 

わたしは今猛烈に春をたのしんでる。

 

庭にしだれ梅や、椿や、分からないお花たちが咲いていて
どれもとても愛おしい。
うつくしいものを見ていると
心がほんわりしてきます。

 

そして
その生き物たちに
光が差し込んでいく姿をみて
とっても幸せな気持ちになる。

 

ほんわり心の中にともった
小さな灯りみたい
そんなささやかな感覚
あなたも感じることがあるはず。

 

心のなかにひろがる平和を
たっぷりと実感できたら
とてもしあわせだと想い

 

小さなスタジオを
オープンすることになりました◎

 

 

わたしができることは
ヨーガとこの暮らしを通して
あたたかい気持ちとからだになってもらうことです。

 

次のステージに行くステップへ

 

 

春はすぐそこにあるよ^^

 

★.。:*★..:*゜★.。:*★..:*゜★.。:*★..:*★.。★
【期間限定】🌸新春キャンペーン🌸実施中
★.。:*★..:*゜★.。:*★..:*゜★.。:*★..:*゜★.★

3/14(日)までのオンラインヨガクラスの
全メニューが無料で受けられます!
今月から新しく夜クラスも増えました!
お好きなクラスを選んで
一緒にYOGAライフを楽しみましょう😊

▼無料ヨガクラス受講希望の方は▼
おしだゆきまでDMをお送りください🌸
新メニューやその他詳細をご案内します。

 

 

☆━━━━━━━━☆☆━━━━━━━━☆

 

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

 

★はじまりを信じる。

昨日でヨガクラスのお年賀キャンペーンが終了しました!

 

お年賀を受け取って
参加いただいたみなさま
どうもありがとうございました☆

新しいことって
ジャンルに関わらず
自分に経験として良い刺激を与えてくれる。

 

だから
トライできてよかった😊✨✨✨

 

わたしの中では
この期間のヨガレッスンは
とっても新鮮な時間で

なんだか
自分の指導も
しゃきっと身を引き締めてできた気がする◎

 

ここにも書いたけれど
まず「ヨガをする」って決めて
朝同じ時間にマットの準備をして
自分の時間を取るって決めるだけでも

 

ありがとう〜〜〜!!!

すばらしいよ〜〜〜〜!!!

良い時間を過ごしましょうね〜〜!!!

 

と、感動屋のわたしは
心から大拍手を送り、生徒さんを歓迎する。

 

そして
今やSNSやLINEが主流になっているけれど
もちろんそれらをしていない人もいるわけで・・・

まずZOOMを使うことがはじめての方もいて
それにアクセスして通信確認をしたり
そんなやりとりから始まった方もいた。

 

これってさ
レッスンを受けるために当たり前なんだけれど

《当たり前じゃない人》
にとったら大きな一歩になる。

 

最初なにかを始めるときに
その前段階で
困難が生じて
心がくじけそうになってしまうこと
ありませんか?
(わたしはあるあるある😂)

 

 

物理的に(機械がうまく使えない〜等)ってときや、
人とのやりとりでくじけるとき、

 

最終の目的は、
機械をうまく設定完了させることでも
人とコミュニケーションを
スムーズにとれるようにすることでもなく

その向こう側にあるのに・・・・・😱

 

前段階でくじけてしまい
結局目的を完了させることができなかったり・・・。

 

 


ゆっくりでいいから

新しいことにチャレンジするために
必要な環境を整えること

その「やりたい」っていう
意志を自分の中で明確にもっていれば

それを越えた先の
素敵な感情や現実と出会える✨✨✨

 

 

 

これは今までトライ&エラーで
体験してきた。

 

だから、
なにかを始めたい!って思った時に

出来ない現状の理由を見つけてしまっても
心の中の滞りを感じてしまっても

そこで諦めないで
ポジティブにトライする気持ちも大切。

 

そして一人が厳しかったら

誰かを頼ったり
甘えてもいいんじゃないかと思う。(←これめちゃめちゃ重要ポイント⚠)

そして
一時停止したっていいわけだしね😊
 

些細な誰かの一言で
スルーっと前に進めたり
心がぱっと明るくなったり
することがあるから^^

 

 

そう思うと
《行動》ってすごく素敵な可能性を秘めているよね。

 

まだ見ぬ可能性や才能を秘めているかも✨
って思うと

 

自分がこれから経験していくこと
すべてが希望に繋がるな〜☆

 

ってゆう今HAPPYな気持ち😊

 

 

また今日から
ヨガレッスンは続いてく。

続けられることに感謝☆
朝を気持ち良く過ごせることに大感謝☆

みなさまも
今日もよい1日を♡

 


ゆき

 

★HAPPYな自分を生きる!
と決めたひとはココから★

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

 

★誓い

去年からのわたしは
オンラインヨガへの切り替えで
たくさんのことを学んだ。

 

知識はしかり、
体感したことがとても沢山。

 

めちゃめちゃ反省したこともあった。
(今も引きずっているかも😂)

 

特に去年からは
ヨーガに限らず
オンラインレッスンを始めた先生たちが
山ほどいると思う。

 

先生もいろいろと試行錯誤しながら
経験とともにモチベーションを持って
レッスンをしているんだろうな。

 

取り組む姿勢は
きっとバラバラだけれど

 

オンラインレッスン初めのころは
少ない知識の中で
今まで通りにレッスンをしてきた。

 

でもそれじゃあ乗り切れない
もどかしさや葛藤があったのも事実。

オンラインと対面の違いは大きかった💦

 

でも
思考の試行錯誤や
とあるキッカケを経て

 

わたしは
生徒さんと
丁寧に向き合っていくことを決めたんだ✊✨

 

これは
見た目にはなんにも分からない
私の中だけの小さな誓い。

 

 

ただレッスンをするのではなく
わたしが舵をとり、
ひっぱっていく。

 

みんなが安心して
ヨーガに取り組めるように
クラスをつくる。

 

 

「え?そんなことオンラインでできるの?」

 

不安に思う方もいるよね。

 

 

けれどわたしは努力する😊

 

 

意識だけで
じゅうぶんに変わると思ってる。

 

なぜなら
朝ヨガに「参加しよう」と決めた
生徒さんの心に感動してるから。

 

体をよくしたい
って思ってるから
ヨガしてる

健やかでいたい
リラッックスしたい
って思うから
ヨガしてる

生徒さんは
ヨガをするのに
いろんな理由を持っていると思う。

 

だったらさ、
その思いを受け取って

少しでも良い状態に導いてあげるのが
わたしの役目だと思ったんだ。

 

 

小さな誓い。

 

ただ
わたしの心構えが
少し変わった。

 

オンラインレッスンを62回やってきて
オンラインヨガイベントを開催して
たくさんの実感をして・・・・

来る人には
わたしがヨーガで体感してきたことを
惜しみなく届けていきたい

 

 

 

ポーズをレベルアップさせたりしないし

なんなら
ゴロンと横になっていてもよい

 

でも
同じ時間に
それぞれが自分にとって
やさしい時間を過ごす

 

ただヨーガをする
ただ呼吸を意識する
ただマットの上にいる

 

それを日々続けていくことで

その人の体の中の
「真実」と出会い、

変化を味わい、
「深み」がましてゆく。

それぞれが
HAPPYに出会う瞬間は
千差万別だけど
 

命の根源を
体で体感できるときって

 

めちゃめちゃ
幸せな瞬間を過ごしてるのかもしれない😊
 

 

 

なにはともあれ
体験がすべて!

 

今無料体験レッスンをしているけれど


心がせわしない人
不安とともにいる人
何かを変えたいと感じてる人

 

いろんな人に来てもらいたいと
思っています😊

 

ただ
そのまんまでいてくれたらいいのだ。
集中して、
ゆらゆらとポーズをとる。

 

その先に、
うんもすんもいわせない

 

素晴らしい現実との
出会いがあるかもしれないよ♡

 

 

★HAPPYな自分を生きる!
と決めたひとはココ★
\☆\期間限定/☆/ヨガ無料体験レッスン

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

 

★受信と発信のバランスをとる。と、心の状態が良くなってく。

帰国してから始めた
毎朝のヨガレッスン

レッスン後に流れで
生徒さんたちとお話が盛り上がったりするんだけれど

その時間の共有が
とってもよい雰囲気であるのだよ!!

まったく知らない人同士なんだけれど
女子同士の会話は
いっきに花が咲くし

 

共感と共有の嵐(笑)

 

 

それぞれの考えや思いって
なかなか普段シェアする機会ってないと思うの。

特に今年に入って
人と直接コミュニケートする機会が減って
「みんなはどうしてるのかな?」
「これでいいのかな?」

っていう事柄に対して
手軽にスマホ検索で情報を得ることが
特に多くなってきたよね。

 

 

でもそれって

完全に情報の「受信」

 

 

だからその回数が多ければ多いほどに
受信だけになってる

 

あなたは受信体質に
なってない???⚡⚡⚡

 

 

情報を受け取れるのは
便利でいいことだけれど

それをする機会が多すぎると
あらゆる情報の量を
知らず知らずのうちにインプットしていて

混乱してしまったり
ポジティブな決断を妨げる要因になっていたり
知らずと重荷になってることがある。

 

けど、朝ヨガ時間(わたしたちの場合はね^^)を通じて
それぞれの思いをアウトプットしていたら

 

「これって私だけの考えじゃなかったんだ~」
「そうそうそう!!心底納得できる~!」
「うんうん。わたしも同じような経験があったよ!」

などなどなど

このコミュニケーションが
最高の安心感につながってる。

 

 

なぜなら
自分の思いを
発しているから。

 

 

この当たり前のようで
少しのやりとりが

実は深い安心感に
つながってるのだ。

 

情報過多な現代で
知らず知らずに
「受信」することが当たり前になってる

でも発信をすることで
自分の中で
「受信」と「発信」の
両方のバランスがとれる

均衡を保てるって
すごく安定していて
いい感覚♡

 

毎朝のヨガレッスン後の
何気ないおしゃべりの時間

これがとても貴重で
素敵な時間だな~と思うこの頃。

 

これを見てるあなたも
自分の気持ちを出す場所があり
晴れ晴れとした気持ちで
日々過ごしていけますように😊

 

★HAPPYな自分を生きる!
と決めたひとはココから★
レギュラークラスの詳細です!

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

★レギュラークラス始まる!【毎日配信にチャレンジするよ☆】

☆レギュラークラス情報解禁☆
《毎日配信にチャレンジします》

★超濃厚プライベートセッションはこちら
★通常プライベートレッスンはこちら

 

 

毎日をすこやかに過ごす

それはどうゆうこと?

 

人と関わり、たくさんの情報の中で生きてるわたしたち

そんな日常を過ごしていると

どこかの瞬間

違和感を感じることがあったり

なんだか滞りを感じる自分と出会う

 

でも

ヨーガを通じて過ごす時間を

自分自身にギフトしてあげると

 

今の自分の心の状態を明確にしり

《感じる》をすることで

新しく、気持ちよく、日々を過ごせるヒントに出会う。

 

どんなときでも
あなたにとっての《心地いい》を優先してあげる大切さ

 

 

ヨーガは

あなたの過ごす日々を
もっと気持ちよく
もっと幸せを感じられる

 

そんな至福を味わえるサプリメント★

 

▼詳細はこちら▼

◎時間:7:30〜8:30(60分)
◎定員:∞
◎料金:月額5,500円
◎使用:ZOOM
◎申込:おしだへ個人メッセージにて連絡
◎特典:オリジナルイラスト’神様レッスンカード’配布

◎参加対象:

・身体を芯から整えて、健やかな思考と生活を送りたい方
心のゆとりを持つ時間がほしい方
・自分の気持ちをシェアする時間が欲しい方
・身体と心の変化を実感したい方
はじめてヨガをする方
身体が硬いと自負して変化を望んでいる方

※レッスン開始日から一ヶ月が有効期限です。(11/9開始の場合、12/8までが有効期限となります。継続可能。
※毎日レッスンを行なっているのであなたのご都合に合わせて受講することが可能です。
※講師はジプシーの為、公演やイベント出演、移動日と重なる場合レッスンが休みになることも御座います。御了承いただければ幸いです。

◎毎回のレッスン後は・・・
15分前後の質問タイムを実施中(参加自由)
当日のレッスンで疑問に感じたことなど
解消する時間を設けています。
充実した時間をともに過ごしましょう^^
毎回心地よく楽しく過ごしています^^
どうぞお気軽に☆

 

***********

さて!いよいよヨガ活動が本格スタートしました^^
毎日の自分のご機嫌を左右するのは
あなたが何を選んで
何に取り組んで行くか。

ヨーガという最高の智慧をお借りして
その心をどんどん豊かに
あなたの気分を上機嫌に
満たしてあげましょう♡

何も背負わずに(背負っててもいいよ^^)
そのまんまの
ありのまんまのあなたで
ご参加ください^^

みなさまからのご応募
お待ちしています〜!

ゆき

**************

★プライベートセッションの詳細はここをタップ★

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

★ 【あなたの心がピカピカに輝いていく☆新しい自分と出逢うヨガレッスン】 《3日目》

こんばんわ☺

レッスンは4名の女神のご来場^^
今日も最高の時間をありがとうございます。

去年までの対面式だったレッスンで
当たり前のように感じていた

生徒さんがスタジオに入ってくる時の
空気感や表情

今それを感じることは
とても難しい

でも
オンラインになったことで
生徒さんたちも

身構えることなく
ラフに入室して
レッスンを受けているような感じがして

よりいっそう
家感(笑)がでていて

ふと
おもしろいな〜
いいな〜この感じ★

って思った。

 

時より画面越しに見える
子どもさんや旦那さんの姿に

実は
とってもほっこりさせてもらっているのです♡

 

 

オンラインで
画面越しでするレッスン

すごい(いろーーーんな意味で)時代になった

 

でもでもでもね
わたしたちの身体にも
電流が流れているよね

だからさ
ちゃんと離れていても
感じられる

身体を通して繋がっている
電波という波動

テレパシーともいうね。

 

それらが引き合って
こうやって同じ時を過ごし
出逢っていることが

奇跡だと感じるよ✨✨

 

 

全ての事柄が
改められて
よかったよね

《今、ここ》におこる
全ての現象に大感謝です

 

あとは
私と私の周りにあるものに
ちょこっと優しく生きるだけだよ。

 

行動の先に
明るい未来がある

 

「待つ」

んじゃなくて

「あなたがつくっていくんだよ」

 

 

 

一緒に
この世界を
楽しんでいこうね♡

 

それでは
明日も今もそれからも
あなたのいのちが
ピカピカと輝いてゆきますように🌟

 

ゆき

 

下記詳細
【あなたの心がピカピカに輝いていく⭐︎新しい自分と出逢うヨガレッスン】開始のお知らせ🎉

時間:7:30〜8:00
利用:Zoom(メッセージをください^^。詳細を伝えます)
内容:瞑想と簡単なポーズ
料金:♡のみ
期間:11/2〜11/8
対象:
✔︎身体を柔軟に使いたいと思ってる方
✔︎ヨガ初心者の方
✔︎ヨガや瞑想に興味のある方
✔︎自分の新しい変化を楽しみたい方
✔︎本来の自分の気持ちに気づきたい方

▼レッスンの様子はこちら▼
・ギフトヨガレッスン《1日目》
ギフトヨガレッスン《2日目》

 

▼ユキノコドモタチyoga LINE▼

新しく始まった【YOGA】専用の公式 LINE
主にヨガレッスン情報を流していきます。

▼オリジナルポストカード「はじまる」▼

https://oshidayuki.thebase.in/items/15755391
波動高きわたしの作品を受け取ってね☺️

▼ユキノコドモタチ公式LINE▼
登録(無料)は下記URLをクリックして2秒で完了☆
アート活動情報や企画の配信等をしています^^
▼オンラインサロン▼
もっと身近におしだゆきの世界観に触れてみたい
活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!