新年号

 

平成の終わりを懐かしみ

新しい年号を迎える今

 

周りにいる人たちが

その歓びと祝福でいっぱいになっている状況にたった今いる。

 

未来を祝福する言葉がひっきりなしに交わされて

なんて輝かしいんだ・・・

と私自身がそのパワーに影響を受け嬉しくなった。

 

ポジティブなこのエネルギーが

今とゆう瞬間を最大限に生きる力となり

その重なりが本当にそれぞれ自己が求める希望の現実となりますように。

 

極楽と幸せ

 

わたしにとって極楽と幸せは

めっちゃ身近にある。

だからどこか遠くにいかなくても(っていいつつ全国津々浦々生活やけど)

高価なものを買わなくても

エステやサロン通いしなくても

 

常に極楽と幸せをここ(全身)で

毎瞬かんじられる

感じやすいのかも。

それが感じられたら

もう完了しちゃって

満たされ感はんぱなくって

他になんにも必要なくなる。

「今」

「今」

「今」

に集中することで本当にそうなるんだ。

 

有難いことに

些細なことでも存分に至福感を感じられる性質で

心が最高に満たされる瞬間が日々の中に多々ある。

 
この間友人と収入の話になり

「それだけで生活していけるの?」

とわたしの生活状況について質問をうけた。

 

「うん。できてる!しかもめっちゃ心地よく!」

 

って答えた。

 

もう終わりだ!!

 

過去のことを思い出し

感謝溢れる自分きもちがわるいと思った!

なんだかよく分からないけれど。

 

今を感じきり

目の前の物事にめいいっぱい全力投球し

命輝かせることで

それを感謝と表したい。

 

焦ってとにかく俊足で進め!

という訳ではない。

 

じわ〜〜っと快楽に浸ることもOK

無我夢中で時間を忘れ絵に熱中するのもOK

怒り爆発でうぉぉぉりゃあああ〜!!って壁叩いてもOK

 

 

すかっときもちよく表現で生活をしていきたい。

 

 

 

今この瞬間がすべて。

 

 

 

直感を残す・掴む・感じる

 

気づきは一瞬で、
風のようにヒュンっと過ぎ去っていきます。

その瞬間は、
深く感心したり、ひらめきにワクワクしたりする。

でもそれらを何かに残したりしないと、

俊足でサヨウナラ〜

 

私たちの所持しているこの脳みそとゆうものは
溢れんばかりの情報に知らず知らず支配されてしまっていること多数の為
いくら頭で覚えておこう〜とその時は思っていても、
新規と上書き保存の繰り返しでずんずんの満員電車と通勤ラッシュ状態。

(※本当に自分に呼応していることは後にまた追い風にのってひっついてくるだろうけれど!)

 

でもわたしのカラダの願望は、
少しでも「シンプルで風通しよくいたい」
これが本音。

だからわたしはヨーガでそれらを調整しているのだと思う。

 

「思い立ったら吉日」とか「善は急げ」と言うけれど、
本当に一瞬一瞬のトキメキやひらめきって
本人がおもっている以上に、ピュアで素敵で素敵で智慧に満ちている。

 

わたしはよく「マインドフルネス」って言葉をつかう。
けれど自分が常に実践できているのかと問われたら、きっと答えはNO

それでも上記で言ったトキメキやひらめき、
それに気づいてあげて、さらに大事にできたら

 

世界はPEACE

=わたし自身

になるんだね。