★コミュニケーションの最強法則

すごい最強法則を体験したんだけど
自分が明快で豊かな人生を送るのに必要なことって

「素直であること」
たったこれだけだと感じます。

 

円満な人間関係と
コミュニケーションが取れる最良のあり方。

 

たいていのことは「素直さ」が解決してくれる。
(一つの説だと思って聞いてね♡)

 

どうゆうことかというと
人って直接の関わり合いよりも
物事を問題として捉える時
自分の中で解釈したことを「問題」にする。
だから今起きている事象ではないけど
現実ではない未来を予測して
そこから出た不安や恐れを
問題として扱い一人悩みにふけてしまう
そんな時・・・

あるあるあるあるよね。

 

でもそれって完全に自分自身の内側で起こしてることだから
意外と自分が思っているより
自分が対象としている人物は特になんも思っていなかったり
自分の中の考え事が中心になってしまうけれど
相手には相手の生活があり時間があるから
だからこちらのことを気に留めている時間なんて
あったとしても数mm単位の僅かなものである。

でも思考が止まらないの!!!と言う方

 

じゃあ、どうしたら悩みのループから抜け出せるのか?

 

 

それは自分が引っ掛かりを感じていることを明らかにしたのち
それが人間関係なのだったら関わる人へ

「自分の思いを忠実に言葉で伝えること」

これだと思う。

 

 

私たちは自分の内側でいろんな思考を展開して
解決の糸口がなく「悩み」を持ってしまう癖がつく。
人間は考えたい生き物だから。

内側に秘めているものは
外側へ出してしまわないと解決しづらい

ただここで
外側へ出そうとするときに
人間の癖が大発揮されてしまう。

 

「いい人だと思われたい」
「あんな風に思われたら嫌だな」
「噂になったらどうしよう」

 

もしこの思考のもと
自分の考えや思いを言ったとしても
それは本来の気持ちをカモフラージュしてしまう危険性大😱

だから、どんなに自分がネガティブ状態だったとしても
「素直に自分の思いを言葉にする」
これができることで、内なるモヤモヤを
まず外に出す1STEPを踏めたことになる!(イエーーイ🎉)

まずこの第一関門を突破できれば
問題視していたことが柔らか〜く解けていく事に繋がる。

 

なぜなら
素直に言葉にすること=心をオープンにしている
そんな自分でいるとき、伝えた相手は
こちらが心オープンの状態だから
より人間の本質に近い状態なものを目の前にして
例えば意地悪なことを言ったり貶したりっていうことはなかなかしない。

素直で誠実な人を目の前にして
怒鳴ったり、叱ったり、できますか??

よくあるサラリーマンの上司部下の間でありそうなお叱りの場面って
ドラマや漫画の中でのイメージがすごく定着している気もするな。(実際はわからないけれど)

 

目の前の人が鏡ってよく言うでしょ?
自分が素直であればあるほどに
相手の優しさや素直さも
滲み出てくるって私は実感してる。

だってさ、人の本質は
存在が愛ってもので、無条件に豊かなんだもん✨✨✨

自分の本音をじっくり自分に寄り添って丁寧に表現したときに
響かないものはないよ。(結構深い話をしている気がする・・)

つまり、相手も素直になっていく。とゆうこと
もう少し細かく言うと、
あなたが相手に素直に気持ちを伝えているとき、
元々人間として持っている本質的な部分に触れ合う瞬間の共有している
と言うことになる。

 

つまり、、、

「自分はどう感じているのか」
これを正確に汲み取ってあげること自分と最大限に仲良くなる必須条件
もしモヤついていることがあれば自分の言葉にして相手に伝える

 

私はこの方法を無意識的にしてきてから
周りの人も素直にありのままで私との関係を楽しんで
もう倍返しじゃ〜ん!っていうくらい幸せや豊かさを受け取っている。
素敵な信頼関係でいつも感動するくらい平和だ。

決して「いい信頼関係を作ろう!!」と意気込んでしている訳ではなく
自分の在り方としてそういることが心地よいので
それを選択していったらこうなった。

自分の性格上そう生きるしかないし、
私自身の純度が高すぎるゆえ、
自分と真逆の人は私の真っ直ぐさに
初めはびっくりされることがあったけれど
でも対等で良好な人間関係でいるのに
素敵なことだと実感しています。

私自身がhappyになれる人しか周りにいないな〜
ってめちゃめちゃ思う!!!!😭💓

ありのままを伝えるって
ときに怖い!って思う時もあるかもしれない。
けど、自分の本音を隠しておいたら
そのままで腐っていろんな別の思考と混じってしまい
ややこしいことになりかねない。
自分の内側で溜めてしまうより
必要だと思うときにちゃんとアウトプットしてあげる
これが日々を快適に生きるキーになるって感じるよ🔑

 

出さないとわからないものだよ
相手も、自分自身も。

そして出したときに
新しい発見や大きな学びに繋がること多数。

 

どっちを生きるかは自分次第だけど
笑顔でいる時間が人生の中で
いっぱいあればいいと思うんだ💐

 

最後まで読んでくれてありがとう。

 

ゆき