★ORGANIC YOU!とは

今回の講座のテーマは
「愛を感じありのままの自分を生きる」
ORGANICは《ありのまま》という意味があるので
このタイトルを付けました。
とってもお気に入り😊💗
日常を生きていると
色々な人とコミュニケーションをとるし
その中で常に自分らしく!なんて難しいかもしれない。
でも不必要な場面で、一歩引いてしまったり、自分の意見を殺してしまったり・・・
自分でも気づかないくらいのストレスは
どんどんと積み重なって自分破壊をしていくよ。(私がそうだったから)
だから《ちょうどいい》を知ること
自分のベストポジション。
それをコントロールして、調整してあげられることが日常を生きる中で大切なことだと思っている。
そのちょうどいいを身を持って体感できるのがこの講座だと思っています。
一人ではなかなか難しいことも
みんなでやるのはモチベーションがだいぶ変わる!

 

上記のことだけでなく
もーっとディープな自分発掘&自分治癒&自己ヒーリングの方法をお伝えしていきます。気合い十分!!!!

細胞レベルであなたは癒されていく。
だってそういう存在なんだよ。
 
そうして癒しが起きた時
奇跡体験や気づきに溢れて
あなたはこの上ない至福を感じるのだ。
 
 
これは本当に深く最高だなーって
いつも思います。

 
この時間は一度しかない😊
わたしはたっぷりと愛を注いでいきます!

以上気合いと希望の発信でした♡

ゆき

★人を動かす原動力になるのは・・・・

次の講座の内容をねりねりねりねりしています。
なんで「チャレンジしてみよう!」
っていう気持ちになれたかというと
前回やったBreath revolutionってゆう
瞑想や呼吸法を通じて自分自身をヒーリングする企画で
本当に参加者全員が魅力的で感受性が豊かで

自分自身と向き合う姿がとても美しかったから!

参加者の方から美しい心模様の感想でいただいて
この心の中で抱いたキラメキが
日々の中に何度もあったら・・・・
本当に平和で、自分にも周りにも、地球にも
やさしく豊かな世界になるつて感じたからだよ。
自分の能力や素質をさ
どうしても謙遜しがちになってしまって
「わたしなんて・・・まだまだ・・・」つて
表現しそうになってしまう。(わたしだって気づかない間にあるあるある)
でも自分が、自分のできることで少しでも社会貢献できるのなら
それをチャレンジしない方が社会崩壊であると感じた
自分で自己評価低くして何にもしないよりも
自分が自分のままでいて周りをhappyにできることがあるなら
それを生きている間にどんどん取り組んでいきたい
そして解放された心と身体で歓びをシェアしていく
またはそれに向かう為のプロセスを味わいながら
少しずつ全身している姿は、
本当に美しくって愛おしいって思うんだ。
だからわたしはわたしの方法で
トライしていきたいと思っています☺
新しいプロジェクト
近日発表させていただく予定です。
気になる方は是非お近くて
見守っていただけたら嬉しいです☺
それじゃあ、おやすみなさい🌈
今日もありがとう
ゆき

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★明日から呼吸革命を

 

こんにちは
明日からBreath Revolutionの5日間が始まります✨✨✨
当日3日前のお知らせにも関わらず
20名近くの方から連絡をいただきました。
この期間一緒に過ごしていく方たちの名前を
ノートに書き込んでいったら
すごく想いがこみあがってきて

一人一人を大切にしていきたい

その想いだけが溢れてきました。
それぞれの過ごす日常
そこに存在する自分という存在の価値
本当に素晴らしいね。
もう有難うしかないね。
はぁ、楽ちんで安心。
ってゆう気持ちをこの時間を過ごすことで
味わってもらえたらいいな。

ただただ癒すよ。自分自身を。

 

 

今ね、人類に一番必要なものは
癒しだと思っています。

これは人間に関わらず、
地球や、生き物・・・・
さまざまなものにおいて共通する。

多種多様だし
価値観もそれぞれにある世の中だけど

自分自身を癒す必要性を
わたしは感じたのです。

もちろんわたしを大いに含め(笑)

 

そんな中で
上記で書いた通り
参加者さんの名前を記入していってたら

本当にひとりひとりがこの世界で
かけがえのない存在なんだよなぁ〜

ってひとりウルウルしちゃった(笑)

みんなが生きてることに
感動しちゃって涙こみあげてきました。

 

ブレスレボリューションは
交流会とかではないので
参加者同士が話したり〜はあんまりないんだけど

それぞれが
それぞれの生活の中で
この30分間を設けることで

その人の心にぽわ〜っと
優しいスペースができたら

もうわたしは満ち満ちで
満月のように!!!!!!
幸せな気持ちで満たされるのです。

とゆうことで
参加者様は
明日からの5日間を
どうぞよろしくお願い致します★
※前日までお申込受付しています。

ゆきより

★【無料】Breath Revolutionのお知らせ

愛の波動を感じよう。
本日FaceBookより

【Breath Revolution 5DAYS】
募集を開始しました🎉🎉🎉

 

8/22に満月を迎えます。
これらはわたしたちにとって
とても大切な時期だと感じています。
『ゆき、ウンもスンも言わず、やりなさい。与え抜くのだ。』
そう大宇宙から降りてきました。
これからは
本当に個々が人生をどう歩んでいきたいか
忠実になって向き合って
その自分を生きていく時代
あなたの人生
あなたの時間
あなたの大切な人
あなた自身
そこに豊かさというエッセンスを注ぎたいとき
どうしていったらいいの?
この5DAYSで一緒に体感していきましょう🌈
▼詳細は下記をチェック▼
💫🌏Breath Revolution🌏💫
days▶︎2021.8.22-26
time▶︎21:00-21:30
(時間は状況により若干変動する可能性があります)
join▶︎zoomにて無料
お申込みは私に直接メッセージをお送り下さい。
どなたでも参加できます。
🙏お願い🙏参加者の方は都度感想をいただけると嬉しいです。
Breath Revolution
私たちの命を1番に感じられる呼吸
そこにフォーカスしながら
じっくり自分自身と向き合う
聖なるひとときを一緒に過ごしていきます。
⏩心を整えたい方
⏩睡眠の質を上げぐっすりと眠りにつきたい方
⏩仕事のパフォーマンスを上げたい方
⏩自分の本音を大事にしていきたい方
⏩家族との関係をよりよくしていきたい方
⏩感謝や幸せの実感をさらにしてみたい方

🌕スタートは8月22日 21時 満月🌕

あなたが安らぎと自分の中に眠る美しさを
どんどん体感する5日間になると思っています。
お申込みは私に直接メッセージを。
ZOOMの詳細などを追ってご連絡いたします。
それでは
Have a wonderful day🌈🌈🌈
ゆきより愛をこめて

★呼吸は人生を変える 

10年前わたしは
呼吸をすることが怖かった、辛かった
空気を吸いたくなかった

部屋中新聞紙をいっぱいに張り付けて
外出するときはマスクを2重にして
雨降ってないけれどレインコートを着て

電車に乗っていても
涙しかこぼれてこなかった

心と身体
人生最大の不調和2011年

 

当時は気づかなかったけれど
完全に病んでいたと思う

その後気づいたら救急車の中にいて
病院搬送
わたしは嗚咽まじりで
救急隊員の質問に答えてた・・・のだけ記憶にある

世界は終わったとおもった
わたしの世界も、夢も、希望も、幸せも
一瞬にしてなくなったと思った

 

 

だけどそれからわたしは生きて
沖縄でヨーガに出会って
深めていくうちに
様々な感動体験をしてきた

沖縄の市役所にいったとき
中から突然号泣した女性が飛び出してきて
勢いで道ばたで倒れて込んでいたのに遭遇した

彼女はヒドく混乱していた様子だったから
その時わたしはヨーガで習いたての簡単な呼吸法を
ただその人の状態に寄り添って
「吸って・・・吐いて・・・・」
って身体をさすりながら伝えた。

過呼吸で様態が危なかったその女性は
私の誘導した呼吸とともに
徐々に穏やかになって正気を取り戻してきた。

この時確信したのは
【呼吸は人の心や状態を変えられる】

 

 

人生を変えてしまうくらい
呼吸の力は尊くすばらしい
だってわたしたちの生きる源だもん

 

昨日からスタートした講座【破壊力×ロハス】

これに参加してくれた方に向けて
今から毎晩できる呼吸法を録音する

 

細やかではあれど
安心、安堵、安定、の時間を持ってもらえることは
本当に世界の平和に繋がると思ってる

ご縁で繋がれている方へ
今もこうやって呼吸のこと、伝えられる今があることが
本当に嬉しく、しあわせでいっぱい。

だから近くにいるみなさんを
心から大切にしたいと思ってる。

「息」って「自分」の「心」で成り立ってるんだね!
なんだか感動〜

 

それでは週末
みなさんもよき呼吸を!よきマインドを!!

 

ゆき

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今週末『ヨーガと麹の幸せ醸す時間』満員御礼✨✨✨

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●ヨガクラスについて●

 

この度はご覧頂きどうもありがとうございます☺

 

おしだゆきは現在イベントでの講師とは別に
ヨーガのプライベートクラスやグループレッスンをしています。
基本全国どこでも行きますが
現在は主に岡山と兵庫ですることが多いです。

 

詳細は下記に目をお通し下さい📝

 

じっくりプライベートクラス(1対1)

●90分3500縁
●内容は、ヨガの補助器具をふんだんに使用して
生徒さんに合ったポーズをとり深めていきます。
1日1日微細ですが体調は変化しています。
ですから、その日の体調や気分によってクラス内容を組み立て、
ポーズだけではなく呼吸法や瞑想など
より身体を良き状態へ導く為に
それぞれに必要なことを実践していきます。
回数を重ねるごとに体感が良くなり、
心身共に朗らかになっていけるクラスです。
笑顔も素敵になるよ〜^^
より忠実に身体への変化に気づき
その日の自分に気づいていきましょう。
お話しする時間も設けていきます。

【対象】
🔍全身と精神の解放を求めている方
🔍今後の自分のカラダに不安を抱えている方
🔍何かを変えたいと思っている方
🔍心と体を整え活き活きと過ごしていいきたい方

 

ゆかいに深めてくグループレッスン(2人〜)

●75分2000縁(一人あたり)
●お友達同士やご家族で取り組めるクラスです。
リラックスしながらアットホームに過ごせます。
アーサナも身体に負担のない状態で
身体の状態をうかがいながら、より相応しい状態になれるよう
ヨガを楽しみながら充実した時間を過ごします。

【対象】
🔍1人だと不安。友だちといい休日を過ごし1日を気持ちよく過ごしたい方
🔍運動不足などによる身体の重さを解消したい方
🔍どんな時期でも耐えられる健康的な身体を手に入れたい方
🔍みんなが笑顔でいれる場を過ごしたい方

年齢性別問わず行います。

 

 

●申込方法
申込はトップページにあるスケジュール表を確認してもらい
黄色の部分がレッスン可能日になっています。
カスタムメイドなので、
お好きな日にち、時間帯でヨガレッスンを行う事が可能です。
希望の日程、時間帯、お名前、連絡先を添えて、
Contactよりメールをお送りください。

●レッスン場所について
岡山市北区にあるアートスペースにてクラスをします。
詳細はご予約後にお伝えします。
木の温もりがあるとても素敵な場所です。
専用駐車場はありませんのでお車の方はお近くのパーキングにお停め下さい。
もしご自宅での希望があればそちらに伺う事も可能です。
一度ご相談いただければ幸いです。

 

身体を心地よい状態を体感したい方
自分自身のことについて深く知りたい方
不調を抱えて少しでも解消したい方

どうぞお気軽な気持ちで
日常にヨーガを+して
心も身体も豊かさいっぱいにしていきましょう♡

 

ゆきより

今までのヨガレッスンの様子については下記ページをご参考ください^^
(2014年〜2017年まで)
http://oshidayuki.com/yoga.html