★HAPPY YOGA WEEKをお届けします

 

こんにちは^^

昨日は久々のFBライブ配信をして
私からみんなへのギフトを発表したよ🎁✨✨✨✨

↓まだ見てない方はこちらから↓

来月がDeepika onlineを始めて1年
なのでありがとう大放出とゆうことで
『HAPPY YOGA WEEK』をあなたにお届け。

普段Deepika-onlineのレッスンを
ZOOMで無料のご提供いたします。

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あなたのタイミングの合う一週間を選んで
好きな時にヨガレッスン受け放題💫

そして最後には
私からのほめほめコーチングも受けられます。

このような大放出は
今回できっと最後かも🌿

一週間のスケジュールはこんな感じ。

◆月〜日 7:30〜8:30(朝)
◆月水金 20:00〜21:00(夜)

で朝晩にしています。
たった1度の参加でも問題ないので
どうぞ楽しみにいらしてください^^

 

この秋最後に
体に溜まった不要物のデトックスや
新しい超健康週間を身につけたい方
心の栄養をワクワクと取り入れていきたい方

是非!!!!!!!!!!!!

 

競争システムを一旦抜け出して
自分が自分を認められる時間
自分を大切にする時間
つくっていこうね🌟

私ができること
どんどんシェアしていくよ😊
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Deepika-online1周年記念
HAPPY YOGA WEEK(ZOOMにて無料)
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いつもありがとうを込めて。

 

ゆきより

★自由であるということに気づくために

それぞれの日常の中に
ヨーガってゆうものがあるということに
とっっっっても喜びを感じる!心から

 

「明日から学校で朝レッスンを受けられないから、夜受けにきました!」

ってゆう、たった一言がめちゃめちゃ嬉しかった先週。

一人一人が生活の中にヨーガがあって
その「ヨガの座席」みたいにスペースがあることが
とても嬉しく感じる。

そしてその時間を設けるために
調整して自分のルーティンにする。

そんなことを生徒さんがしていると考えるだけで
嬉しくて、ムズムズと幸せな気持ちになるんだ😂♡

私からはヨーガを通して
心と体の整理整頓ができたらと
毎日レッスンをしているけれど
これって

人生を整えたり、創造していくことにも繋がっているな〜✨✨✨

っていつも思う。

 

普段生きている中で
いろんな違和感体験や
不条理なことに出会う瞬間がある。

これは当たり前のこと。
なぜなら、私たちは一つの社会システムの中に存在してるから。
元々持っているパーソナルな性質や
アイデンティティとは別のところで
「決まりを守ろうね」
「これをすると良いよ」
が溢れている世の中。

そしてそれに自然に従うように
社会は構成されているし
それに合わないと感じても
合わせようとしちゃうっていう傾向もあると思う。

いつの間にか
首がグッと詰まって
頑張ってる
焦りながら先のこと考えてる

だけど本来心が求めているものと
外界で起きていることに不一致が起こると

病気になったり
体調を崩したり

体はサインをくれて
私中の私に呼びかける。

そんな時
自分の本当の気持ちに向き合う機会を取ろうとしたり
ずーっと動きっぱなしの頭と体を休めようとしたり
私たちはいろんな行動を起こす。

↑これって本当に重要で大切な行動だよね。

 

私は体調を崩したからヨーガ始めた
っていうわけではないけれど

本来の自分っていうものを確かめたり
今この瞬間を感じて、世界の条理に気づく

そんな手助けをしてくれる
大切な存在だから
今もなおヨーガと一緒にいるんだと思う。

私の女性性を手助けしてくれてるアカツメクサ💐

 

 

最後までレッスン受けられないのに
仕事行く前まで参加してくれたり
お子さんが近くにいても
ちゃんと自分の時間としてヨーガのスペースをとってくれたり

生徒さんの
《自分の中の整える》
を大事にしている様子を見て

私はもう号泣級の感動をしています😭😭😭

 

来月Deepikaは1周年を迎えるけれど
これを機に
今私の元でヨーガを深めてくれてるメンバーの皆さんへ
もーっとヨーガを楽しんで
もーっと自分を楽しめるように
今いっぱい楽しいこと考えています💓
とことん自分なりの大切をしていきたいなって。

それを考えていると
いつもワクワクしてくる!!

そんな最近。

 

私は共感してくれるみんなと
どんどん創造していきたいと思っている。
私も主人公だし
あなたも主人公だっていうことに
どんどん自覚していってもらいたい

 

あなたがあなたらしく生きるためのヨーガ💫

あなたがより自由を感じるためのヨーガ💫

 

私は上の2つを大切にしながら
ヨーガのレッスン時間をつくっているよ💐

 

今日もあなたが健やかでありますように。

NAMASTE
ゆき

★明日から呼吸革命を

 

こんにちは
明日からBreath Revolutionの5日間が始まります✨✨✨
当日3日前のお知らせにも関わらず
20名近くの方から連絡をいただきました。
この期間一緒に過ごしていく方たちの名前を
ノートに書き込んでいったら
すごく想いがこみあがってきて

一人一人を大切にしていきたい

その想いだけが溢れてきました。
それぞれの過ごす日常
そこに存在する自分という存在の価値
本当に素晴らしいね。
もう有難うしかないね。
はぁ、楽ちんで安心。
ってゆう気持ちをこの時間を過ごすことで
味わってもらえたらいいな。

ただただ癒すよ。自分自身を。

 

 

今ね、人類に一番必要なものは
癒しだと思っています。

これは人間に関わらず、
地球や、生き物・・・・
さまざまなものにおいて共通する。

多種多様だし
価値観もそれぞれにある世の中だけど

自分自身を癒す必要性を
わたしは感じたのです。

もちろんわたしを大いに含め(笑)

 

そんな中で
上記で書いた通り
参加者さんの名前を記入していってたら

本当にひとりひとりがこの世界で
かけがえのない存在なんだよなぁ〜

ってひとりウルウルしちゃった(笑)

みんなが生きてることに
感動しちゃって涙こみあげてきました。

 

ブレスレボリューションは
交流会とかではないので
参加者同士が話したり〜はあんまりないんだけど

それぞれが
それぞれの生活の中で
この30分間を設けることで

その人の心にぽわ〜っと
優しいスペースができたら

もうわたしは満ち満ちで
満月のように!!!!!!
幸せな気持ちで満たされるのです。

とゆうことで
参加者様は
明日からの5日間を
どうぞよろしくお願い致します★
※前日までお申込受付しています。

ゆきより

★真実と本音は現場にある

先週末にヨガと麹の最高級イベントを終えました。

みて、この笑顔。

 

 

 

 

もうさ、
自分にとって本当に必要なものは
頭で認知しきらなくても
ちゃんと身体は分かってるんだよ、きっと✨

 

そこにいる参加者のみんなの笑顔がまぶしくて
そしてとても美人でキレイ(麹を食したからか?!)

 

 

心から笑い合えること
心から伝え合えること

 

 

なんだか映ったこの写真をみた瞬間に
ああ〜すごく幸せそうな写真だな〜
みんなキレイだな〜って思った。

 

 

 

 

キレイって
心を投影してる。

キレイって
誰かと比べるものじゃないよ。

 

 

 

 

 

自分が輝いてるか、そうじゃないか
自分らしくあれているか
気持ちよく生きれているか

そうゆうの
ぜーーーーんぶにじみ出ている。

 

 

わたしの視点からしたら
どんな人も、悩みこけていても、ネガティブスパイラルの中にいても
その命が存在してるという事実が
「美しい」「素晴らしい」と感じてしまうけれど

 

せっかくここに生きているのなら
自分のあるがままの美しさを受入れて
おもいきり気持ちよく軽やかに生きていきたいよね。

 

 

 

 

オリジナリティがあふれ出て
ディピカという場所から
それぞれのビューティー革命につながったらいいな😊

 

今回も改めてありがとうございました。

一瞬一瞬が
宝物です。

 

 

ゆき

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毎週日曜ヨガ教室開校✨

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活動の支援をして一緒に世界に愛を届ける存在になりたい
という方はぜひ上記タップでサロンファミリーへ!

 

★『ママのためのヨーガ』(7月無料体験実施)

Deepika onlineに新しいクラスが誕生しました😊
 
『ママのためのヨーガ』
タイトルの通りだけど
将来ママになりたいと思ってる方や
子供が好きな方も大歓迎のクラス
レッスン一時間の中に
ポーズに集中する時間と
参加者でトークする時間があります。
《心にあることをシェアする》
これ、最近本当に大切なことだと感じています。
共鳴したり
他の想い出会えたり
新しい自分の気持ちに気づいたり…
そんな時間が
心にスペースを作ってくれる。
そして今って
周りの言動を気にしたりすることが多いでしょ?
どこかのコミュニティに関わっていると。
そうするとさ
自分の気持ちをそのまま出すのではなく
セーブする瞬間があったり
周りに合わせてする行動も少なくないと思う。

 

だから
日曜のこのクラスでは
日頃考えていることや
自分の胸のさらに奥に眠ってた気持ちなど
自由に出してほしいと思っています🌸

 

もちろん
わたしがリードしていくので
安心してご参加くださいね^^

そして
7月は無料で体験ができます!

 

全国のお母さん。女性は偉大なるママです
その存在に敬意をもちつつ
このクラスが
世界中のママへ安心、思いやり、優しさとして響きわたり
平和な時間となりますように🙏✨✨✨✨
みなさま『ママのためのヨーガ』を
どうぞよろしくお願いします!
ゆき

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★美しい人

なんのジャッジもなく
いっぱいに美しい人をみてる

 

全部オンラインだけれど
なんだかみんな美しい

そして
あたらしくこの地球にきた
可愛い天使たちもいる。

 

わたしもあなたも
とっても美しい

 

 

心が反映された美しさってよくわかる

対面しなくても
画面の向こうでも伝わってくる。

 

 

わたしは今を生きるよ。
そうして放った愛は
どこかでキャッチしてくれる人がいて
ふんわりどこかで出会う

出逢いを大切にしていこう。

 
あなたは今年
どんな出会いがありましたか?
 

これから夏がはじまってゆくけれど
駆け出せるこの魅力的な季節に
 

いっぱいにあなたの魅力を発信していこう★
 
 

たぶんね
ワクワクして抱いた気持ち
その波動は周りに伝染して

拡大して
輪っかをつくってゆくよ☺

 

 

はじまりの予感

 

 

すべての人に
「大丈夫だよ」っていう言葉を
わたしのような
わたしじゃないような音で
届けたい☆

 

それでは今週末も
笑顔あふれる時間となりますように

 

 

ゆき

 

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★HAPPY YOGA DAYが終わったよ!最高!

無事に最強最愛の時間が幕を閉じました。

 

 

 

愛の力で動くってすごいと思う。
今回は

ヨーガの素敵さと幸せ感覚を
身近に体験できますように・・・
という意を込めて
Deepikaからは
ヨガクラスと玄米と麹サラダ(あや先生ありがとう♡)を
参加者のみんなへギフトしました。

 

各々の楽しんでる顔が
わたしにとってのとびきりのギフトで
平等の中で感じる豊かな心
それが全ての源だといつも実感する。

 

新しいお顔
新しい商品
新しい風
新しい気持ち

 

わたしはここで
いっぱいのものを感じ

 

ああ〜〜爽やかだな〜♡
ああ〜〜すこやかだな〜♡
ああ〜〜幸せだな〜♡

 

と、自由に好きを創造する豊かさを
全身で感じています。

 

YOGAを通じて
ここで出逢った方だけでなく
世界中の人たちが
平和の心で満たされますように。

 

 

HAPPY YOGA DAY
おわり♡

 

 

■前日の様子はこちらから🌟

 

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★HAPPY YOGA DAY2021前日

明日はDeepikaでのイベント💐

 

数日前まではずっと、

『小規模でいつも来てくれる生徒さんに
楽しんでもらえたらいいな☆』

とラフな気持ちでいたけれど。

 

いざ毎回イベントが近づくと
この「ひっそりラフにやろう」感とは別に
わたしの心は完全に来場者と出店者のことに向い
めちゃめちゃ忙しなく動いています。
(たまに出てくる裏方気質)

 

「この空間はこれぐらいスペース空けておいた方が動きやすいかな〜」
「外観のホコリ取っておこうかな〜」
「椅子の向きちょっとずらした方がお洒落やな」
「こっちの布のほうがご飯美味しく見えるな」
「明るさはこっちの電気を使用しよう」
「音楽はこっちが雰囲気がでて気持ちよいな!」
「トイレの便座カバーはこの色が良いだろう」
「この絵はここに飾ったらみんなが良い波動で入場できるなきっと」

 

とりとめのない配慮とともにひたすら準備。

 

 

そして今回出店していただくのはたった2つ。

その2つとも
超ヘルシーで超魅力的✨✨✨

 

わたしはそんな出店者の人格にホレている。
とゆうか、尊敬?かな。

自然に愛をギフトできる
すでにギフトエコのミーってゆうものを何年も前から実践してる
素敵すぎる出店者さん。

そんな素敵な人だからこそ産まれる
最高にやさしく、平和な出店だよ。

nacoさんのダーニング
すべてを手作業で紡いで、染めて、一本の糸にしている。naco
みこ神子キッチンの野草ケーキ(all organic)

 

 

 

 

ひとつひとつが充実していて密度濃いもの。
それを追究していけばしていくほどに
より未来創造のパワーが強くなっていくように感じます。

わたしはわたしの選択するひとつひとつを
満足して決定するようにしてる。

自分の選択の中に少しでも違和感が生じると
それは後でじんわりと顔を出してくるから。

自分の心の声に耳を澄まして
その快や心地よさを選んでいってあげると

自分の軸が整っていって
めちゃめちゃ気持ちがよい。

わたしがわたしになる明快さは
たくさんのご縁と恵みというギフトになる✨

 

 

そんな大安心の中で
HAPPY YOGA DAY2021は開催します。

 

 

個の時代はおわった
みんなで共生していく時代。
共有して理解しあう時代
歓びをひとりじめしないで
みんなと分かち合っていく

 

そんな時代の扉を開く
とっても気持ちよいイベントになるのだろうと
心弾ませています😊

 

 

Deepikaが愛で埋もれていくのが
しあわせ〜〜〜〜〜♡

 

 

前置きが長くなりましたが
ライブ配信!でヨガクラスを大公開します
どうぞお気軽な気持ちで参加してくださいね^^

国際ヨガの日
あなたの気持ちが解放される日
ヨーガの叡智、幸せ、心の解放
たっぷりと味わっていきましょう♡

愛を持って最高の時間をお届けします。

 

 

 

ゆき

 

■当日の様子はこちらから🌟

 

 

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★6/21国際ヨガの日のお知らせ

こんにちは☺
6月に入りました。
新鮮でポジティブなエネルギーがただようこの頃
ご存知の方もいるかもしれませんが
6月21日は【国際ヨガの日】です。
緊急事態宣言の発令が続いたり
自粛の念があったりと
いろいろいろいろいろはありますが

私はこの日をお祝いしたい。

この度【6月20日】にDeepikaにて
小さな愛の循環を体験してもらう
ギフトエコノミープログラムを作りました。
これまで素敵なご縁や自分という存在に出会う機会を与えてくれた
感謝の気持ちがヨーガへあるからです。
それとともにそんなヨーガでの体感を
さらに多くの方に出会ってもらえたら・・・
という意志もあります。
この日はその祝福とともに
わたしからあなたへの《ギフト》として
ヨガクラスしたいと思っています。
入場無料となりますが
ヨガクラス参加は定員がございますので
参加希望される方は
お早めにDMにて【お名前・メールアドレス】を明記の上
メッセージをお送りください☆

☆HAPPY YOGA DAY 2021☆
会期:2021年6月20日(日)
場所:DEEPIKA(兵庫県神崎郡市川町)
申込:DMかLINEにてお名前とその旨お伝え下さい
タイムテーブル
09:30 ドアオープン
10:00 Deepika で素敵なリフレッシュ朝ヨガ~普段使わない筋肉をのびのびに~(Aya)
12:00 あなたの幸せを充満させる時間〜一斉瞑想〜(Yuki)
13:00 フリータイム

※エントランスフリー、クラス無料
※ヘルシーでやさしい出店もあります。軽食、お菓子、衣、など

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あなたの生きる栄養となるような
それとも新しい自分と出逢うワクワクの指標となるような
ヨーガとあなたの関係性
それらをより充実したものになるよう
心をこめてこの日をつくっていこうと思いますので
どうぞよろしくお願い致します。
情報は随時発信してまいりますので
興味のある方は公式LINEでの発信をチェックしてください☺
まずは速報として
こちらよりご連絡をさせていただきました☺
6月になり
さらに変化のある時期になったと思います。
日々を過ごすあなたが
笑顔多き瞬間とともにありますように。

Hari omゆき

☆━━━━━━━━☆☆━━━━━━━━☆
▼ARTとYOGAのおうちDeepika▼

毎週日曜ヨガ教室開校✨
6/20は国際ヨガDAY💐Deepikaで無料のヨガクラスをします。残席僅か。スパイスカレー、お菓子、小物、衣、全て天然ナチュラルを厳選した出店もあります☆

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おうち時間を至福タイムに☆
朝夜ともにあなたの気分に合わせてヨーガでカラダを整えよう。

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★変化は見た目だけじゃなく、エネルギーとして分かりやすく表れる。

Deepikaが少しずつ顔色を変えています。

 

それはいろんな人がおとずれて
いろんな人の《快》のエネルギーを吸い取って
とてもいい気で満ちあふれてるから。

それをすごく感じます。

だからいつも「ありがとう」って伝えちゃう。

 

「ありがとう」とか「おはよう」って言葉をかけるのは
人に対してだけじゃないと思うんだ。

 

わたしは太陽にも、植物や野菜やお花
モノや洋服や自分自身に対しても

すてきなだー、うれしいなーとか
わたしをわくわくさせてくれる感情に出会ったら
「ありがとうね」とか
「よろしくね」って伝える。

 

Deepikaはカテゴリーするとたぶん空間だから(笑)
その空間全部に
「ありがとう」「素敵だね」って伝える。

 

それを伝えると伝えた本人のわたしも
なんだか嬉しい気持ちになるんだ。

 

THE自発的♡愛の循環してます。

 

 

Deepikaでは週1で対面ヨガレッスン、
月1でイベントを開催していて

その時に来てくれる人もバラバラだけど
わたしはここに足を踏みしめに来てくれるのが嬉しい。(日本語おかしいですか??)

来てくれる人の存在があったことが幸せで
その時間を過ごすことが
「Deepikaの成長していく過程なんだな〜」
って思っています。

 

Deepikaは《小さな灯り》っていう意味があると
当時のブログで説明しましたが、
もうひとつはインド人の女の子によく付けられる名前らしいです。

だからDeepikaはヒトと同様で
いろんな人と出会って、いろんな景色を見て、
みるみると美しく成長していくんだろうな〜と思います。
母親心です(笑)

 

 

とにもかくにも
私自身は毎日Deepikaと一緒にいるので
めちゃめちゃ気持ちがよい。

言葉にするなら
潔い✨尊い✨清々しい✨明瞭✨最愛✨高波動✨
✨トキメキ✨可愛らしさ✨ユニーク✨創造的✨ひらめき✨

ときりがない(笑)

 

きっとあなたも日々
たくさんのエネルギーを受け取ったり引き出したりしていると思います。

それぞれが色んな日を過ごし
アップテンポの日もあればゆったりリラックスもあったり
鬱々な日もあれば晴れやかですがすがしい時
それぞれのバイオリズムがある。

そんな中で
あなたの本来のエネルギーがチャージされるような
いい空間であれたら・・・
と思いながらわたしはDeepikaとともに暮らしています。

 

さっきヨガのお部屋に飾った絵!!!!超エネルギー値高い!!!フィリピンで踊ってるわたしを描いてくれた最高の宝物☆ by 名神子

 

 

今日もこれを見てくれてるあなたが
Happy多き瞬間と出会えますように。

ゆき

 

 

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毎週日曜ヨガ教室開校✨
6/6はヨーガ✖️カレーの最強イベント。満員御礼🙏ありがとうございます。

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★\第二期サロンファミリー募集中/★
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